کد خبر ۷۲۸۱۱
تاریخ انتشار: ۱۷:۰۰ - ۳۰-۰۲-۱۳۸۸
کد ۷۲۸۱۱
انتشار: ۱۷:۰۰ - ۳۰-۰۲-۱۳۸۸

رابطه صبحانه و نتیجه آزمون کنکور

عصر ایران
اين موضوع كه گفته شود در طول چند ماه باقيمانده تا كنكور، دانش‌آموزان از چه نوع رژيم غذايي پيروي كنند، به عادت‌هاي فرد بستگي دارد اما به طور كلي فرد بايد مقدار معيني انرژي، پروتئين و ويتامين دريافت كند.
فارس: يك پزشك و دبير سابق انجمن حقوق دانش‌آموز گفت: داوطلبان صبح روز كنكور بايد غذايي مصرف كنند كه در عين سبك بودن، بتواند انرژي او را تا پايان آزمون تأمين كند.

بهنام صبائيان در خصوص تغذيه داوطلبان كنكور سراسري دانشگاه‌ها اظهار داشت: دانش‌آموزان همواره و به‌ خصوص صبح كنكور بايد از مواد غذايي استفاده كنند كه انرژي كافي آنان را تأمين كند. خيلي زياد و كم نباشد و انرژي فرد را براي 4 تا 5 ساعت امتحان سنگين و فعاليت شديد ذهني تأمين كند.

وي افزود: اين موضوع كه گفته شود در طول چند ماه باقيمانده تا كنكور، دانش‌آموزان از چه نوع رژيم غذايي پيروي كنند، به عادت‌هاي فرد بستگي دارد اما به طور كلي فرد بايد مقدار معيني انرژي، پروتئين و ويتامين دريافت كند.

صبائيان با بيان اينكه تغييري عمده در رژيم‌هاي غذايي در موفقيت و عدم موفقيت فرد در كنكور تأثير زيادي ندارد، اظهار داشت: بهتر است دانش‌آموز همچنان رژيم‌ غذايي كه به آن عادت دارد و به تصور او بهترين نتيجه را از آن مي‌گيرد، ادامه دهد.

دبير سابق انجمن حقوق دانش‌آموز با تأكيد بر اينكه وعده صبحانه در روز كنكور بسيار اهميت دارد، بيان داشت: لازم است داوطلب شب قبل از كنكور شام سبكي بخورد تا راحت و با آرامش بخوابد.
 
همچنين صبح روز كنكور غذايي مصرف كند كه در عين سبك بودن، بتواند انرژي او را تا پايان آزمون فراهم كند.
ارسال به دوستان
عضو کمیسیون اجتماعی: دولت مجوز قانونی برای ترمیم حقوق کارکنان را دارد تعطیلی حضوری مدارس روستایی خراسان‌شمالی در پی هشدار نارنجی هواشناسی حمله یمن به فرودگاه ملک خالد، تأسیسات آرامکو و اهدافی در ریاض امحاء مهمات عمل‌نکرده جنگ سوم در اطراف اهواز از ۱۸ آبان آغاز می‌شود بازگشت احساسی لیونل مسی به آرژانتین؛ تقابل اینترمیامی با ریورپلاته سامانه بارشی شدید در گلستان؛ هشدار نارنجی، صاعقه و کاهش ۱۷ درجه‌ای دما دختران فوتسالیست ایران تا آستانه فینال المپیک جوانان رفتند؛ پایان تلخ برابر ونزوئلا سیلاب در ۱۷ استان ایران؛ یک نفر جان باخت و ۱۲۵۶ نفر امدادرسانی شدند کشف ۴۸ دستگاه ماینر غیرمجاز در اهواز ایران حملات به زیرساخت‌های مدنی و مناطق غیرنظامی یمن را شدیدا محکوم کرد قطب‌زاده، حدادعادل، بنی‌صدر؛ کنترل دست که بود؟ تحلیل آسیا تایمز: ایران از کشتی های عبوری از تنگه هرمزعوارض می گیرد/ ژاپن و کره جنوبی در تنگنای تنگه سهم دولت از مالیات واردات بنزین ویژه در سال ۱۴۰۵ صفر شد کشف راز جسد سوخته زن ۵۰ ساله در مازندران کاتس: ماموریت اسرائیل درباره ایران هنوز تمام نشده است؛ تهدید به «ضربات بسیار شدید» علیه حزب‌الله