فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۲۸۱۱
تاریخ انتشار: ۱۷:۰۰ - ۳۰-۰۲-۱۳۸۸
کد ۷۲۸۱۱
انتشار: ۱۷:۰۰ - ۳۰-۰۲-۱۳۸۸

رابطه صبحانه و نتیجه آزمون کنکور

عصر ایران
اين موضوع كه گفته شود در طول چند ماه باقيمانده تا كنكور، دانش‌آموزان از چه نوع رژيم غذايي پيروي كنند، به عادت‌هاي فرد بستگي دارد اما به طور كلي فرد بايد مقدار معيني انرژي، پروتئين و ويتامين دريافت كند.
فارس: يك پزشك و دبير سابق انجمن حقوق دانش‌آموز گفت: داوطلبان صبح روز كنكور بايد غذايي مصرف كنند كه در عين سبك بودن، بتواند انرژي او را تا پايان آزمون تأمين كند.

بهنام صبائيان در خصوص تغذيه داوطلبان كنكور سراسري دانشگاه‌ها اظهار داشت: دانش‌آموزان همواره و به‌ خصوص صبح كنكور بايد از مواد غذايي استفاده كنند كه انرژي كافي آنان را تأمين كند. خيلي زياد و كم نباشد و انرژي فرد را براي 4 تا 5 ساعت امتحان سنگين و فعاليت شديد ذهني تأمين كند.

وي افزود: اين موضوع كه گفته شود در طول چند ماه باقيمانده تا كنكور، دانش‌آموزان از چه نوع رژيم غذايي پيروي كنند، به عادت‌هاي فرد بستگي دارد اما به طور كلي فرد بايد مقدار معيني انرژي، پروتئين و ويتامين دريافت كند.

صبائيان با بيان اينكه تغييري عمده در رژيم‌هاي غذايي در موفقيت و عدم موفقيت فرد در كنكور تأثير زيادي ندارد، اظهار داشت: بهتر است دانش‌آموز همچنان رژيم‌ غذايي كه به آن عادت دارد و به تصور او بهترين نتيجه را از آن مي‌گيرد، ادامه دهد.

دبير سابق انجمن حقوق دانش‌آموز با تأكيد بر اينكه وعده صبحانه در روز كنكور بسيار اهميت دارد، بيان داشت: لازم است داوطلب شب قبل از كنكور شام سبكي بخورد تا راحت و با آرامش بخوابد.
 
همچنين صبح روز كنكور غذايي مصرف كند كه در عين سبك بودن، بتواند انرژي او را تا پايان آزمون فراهم كند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
captcha
واکنش کاپیتان امید ایران به شکست سنگین برابر کره شمالی؛ عذرخواهی از مردم بازگشت خارجی‌های استقلال به ایران؛ زمان حضور ماشاریپوف و آسانی مشخص شد اسرائیل مدعی ترور عضو ارشد حماس در خان‌یونس شد قاسمپور: حذف تیم امید از ناگویا نشان‌دهنده ضعف ساختار فوتبال ایران است چرا کنعانی‌زادگان به تیم ملی دعوت نشد؟ مصدومیت یا تصمیم فنی مراسمی سلطنتی نخستین نمایش جهانی فیلم جدید ایناریتو ؛ با حضور تام کروز، شاهزاده ویلیام و کیت میدلتون (+عکس) نمای متفاوت یک ساختمان در ژاپن با الهام‌ از گل نیلوفر (+عکس) ۱۵ حمله هوایی عربستان به استان الحدیده یمن چند ساعت پس از حذف امیدها؛ طلای فوتبال ایران در مستطیل سبز مجازی داستان ساختمانی در پاریس که دیوارهای باربر را از معماری کنار گذاشت (+عکس) معمای خروج هیأت ایران هنگام سخنرانی ترامپ / چرا یک دیپلمات در سالن ماند؟ اطلاعیه انجمن صنفی عکاسان مطبوعاتی درباره وضعیت مجید سعیدی عکاس این خانه در فرانسه به دنیایی دیگر تعلق دارد! (+عکس) طرح احتمالی پیراهن بارسلونا برای فصل ۲۰۲۷-۲۸ لو رفت (+عکس) ابعاد جالب سوخو 25 (+عکس)