فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۲۸۱۱
تاریخ انتشار: ۱۷:۰۰ - ۳۰-۰۲-۱۳۸۸
کد ۷۲۸۱۱
انتشار: ۱۷:۰۰ - ۳۰-۰۲-۱۳۸۸

رابطه صبحانه و نتیجه آزمون کنکور

عصر ایران
اين موضوع كه گفته شود در طول چند ماه باقيمانده تا كنكور، دانش‌آموزان از چه نوع رژيم غذايي پيروي كنند، به عادت‌هاي فرد بستگي دارد اما به طور كلي فرد بايد مقدار معيني انرژي، پروتئين و ويتامين دريافت كند.
فارس: يك پزشك و دبير سابق انجمن حقوق دانش‌آموز گفت: داوطلبان صبح روز كنكور بايد غذايي مصرف كنند كه در عين سبك بودن، بتواند انرژي او را تا پايان آزمون تأمين كند.

بهنام صبائيان در خصوص تغذيه داوطلبان كنكور سراسري دانشگاه‌ها اظهار داشت: دانش‌آموزان همواره و به‌ خصوص صبح كنكور بايد از مواد غذايي استفاده كنند كه انرژي كافي آنان را تأمين كند. خيلي زياد و كم نباشد و انرژي فرد را براي 4 تا 5 ساعت امتحان سنگين و فعاليت شديد ذهني تأمين كند.

وي افزود: اين موضوع كه گفته شود در طول چند ماه باقيمانده تا كنكور، دانش‌آموزان از چه نوع رژيم غذايي پيروي كنند، به عادت‌هاي فرد بستگي دارد اما به طور كلي فرد بايد مقدار معيني انرژي، پروتئين و ويتامين دريافت كند.

صبائيان با بيان اينكه تغييري عمده در رژيم‌هاي غذايي در موفقيت و عدم موفقيت فرد در كنكور تأثير زيادي ندارد، اظهار داشت: بهتر است دانش‌آموز همچنان رژيم‌ غذايي كه به آن عادت دارد و به تصور او بهترين نتيجه را از آن مي‌گيرد، ادامه دهد.

دبير سابق انجمن حقوق دانش‌آموز با تأكيد بر اينكه وعده صبحانه در روز كنكور بسيار اهميت دارد، بيان داشت: لازم است داوطلب شب قبل از كنكور شام سبكي بخورد تا راحت و با آرامش بخوابد.
 
همچنين صبح روز كنكور غذايي مصرف كند كه در عين سبك بودن، بتواند انرژي او را تا پايان آزمون فراهم كند.
ارسال به دوستان
مجموعه فوق لوکس از گوشی آیفون تاشو رونمایی شد(+عکس) نظامیان دوران قاجار در حیاط قصر در مراسم «سلام»(عکس) پیش‌بینی رگبار پراکنده و وزش باد در این استان‌ها/ وضعیت جوی قم و مشهد عراقچی: تا تهدیدها ادامه دارند، مذاکره برای توافق نهایی آغاز نمی‌شود عبور قابل مشاهده یک سیارک از کنار زمین در سال ۲۰۲۹ تصمیم مدبرانه رهبر شهید در مورد برنامه هسته‌ای چه بود؟ پدر و دختر بر اثر برق‌گرفتگی در بروجن چهارمحال و بختیاری جان باختند عکس طنز لو رفته از اتاق VAR بازی آمریکا و بلژیک! دستگیری بیش از ۱۰۰۰ نفر در یک عملیات جهانی مقابله با قاچاق انسان تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توان مانع از بروز زوال عقل ‌شد تاریخ به روایت تصویر / نخستین شامپانزه فضانورد آمریکا حادثه ریلی در زاهدان؛ چند واگن باری از خط خارج شد اگر خودرو شما ۸۰ هزار کیلومتر کار کرده این ۵ قطعه را چک کنید تصاویر هوایی از تشییع رهبر شهید در مسجد جمکران (عکس) ترافیک سنگین در جاده های چالوس و هراز/ تردد در سایر محورهای شمالی روان است