۲۲ تير ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۲ تير ۱۴۰۳ - ۱۵:۵۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۲۸۶۰۹
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۲ - ۲۶-۰۲-۱۳۹۹
کد ۷۲۸۶۰۹
انتشار: ۱۱:۳۲ - ۲۶-۰۲-۱۳۹۹

چگونه درست "ماسک" بزنیم؟ (+ عکس)

جهت دفع ماسک، حتما از قسمت کش ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسه‌ای گذاشته و آن را در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.

استفاده از ماسک در روزهای کرونایی، به‌ویژه در اماکن عمومی و در مکان‌هایی که تردد و رفت‌و آمد جمعیت زیاد است، توصیه می‌شود، اما باید توجه کرد که نحوه صحبح استفاده از ماسک را بیاموزیم.

به گزارش ایسنا، در روزهای کرونایی چند نکته بهداشتی را هنگام استفاده از ماسک رعایت کنید:

- اگر سالم هستید، جهت جلوگیری از انتقال ویروس کرونا از شخصی که مشکوک به این بیماری است، باید از ماسک استفاده کنید.

-  اگر سرفه یا عطسه می کنید، حتما باید از ماسک استفاده کنید.

- دقت داشته باشید که ماسک تنها در مواقعی موثر است که علاوه بر استفاده از آن، حتما شستن مکرر دست با آب و صابون یا ضدعفونی دست با محلول الکلی نیز مدنظر قرار گیرد.

- اگر از ماسک استفاده می‌کنید، باید بدانید که چگونه به درستی می‌توان از آن استفاده کرد.

- دقت داشته باشید که ماسک‌ها اندازه‌های مختلفی دارند و بنابراین باید ماسک در اندازه مناسب را انتخاب کنید.

- برای کودکان از ماسک‌های مناسب برای اندازه صورت آنها استفاده کنید.

بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایرانیان، ماسک ها سه لایه دارند؛ یک لایه بیرونی که رنگی است که مخصوص دفع خارجی مایعات است و همواره باید رو به بیرون باشد، ‌ یک لایه میانی که دیده نمی‌شود و به عنوان مانعی برای ورود ذرات ریز بوده و یک لایه داخلی که سفید رنگ است و وظیفه جذب رطوبت را دارد. این لایه همواره باید به طرف دهان شما باشد. باید توجه کرد که ماسک‌هایی که ویژگی‌های ذکر شده را ندارند توصیه نمی‌شوند. زیرا نمی‌توانند محافظت کافی در برابر بیماری‌های عفونی منتقل شده توسط قطرات تنفسی را ایجاد کنند.

- قبل از استفاده از ماسک، باید دستان خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه تمیز کنید.

- حین استفاده دست را در داخل کش‌ها کرده و ماسک را روی بینی و دهان خود قرار دهید و بدین ترتیب کش‌ها را پشت گوش بیندازید.

- دهان و بینی خود را کاملا با ماسک بپوشانید و مطمئن شوید که هیچ شکافی بین صورت و ماسک شما وجود ندارد.

- ماسک قسمت ضخیمی دارد (نوار فلزی کوچک) که باید حتما در بالا روی بینی قرار گیرد. بعد از قرارگیری، قسمت ضخیم راکه روی بینی و گونه‌ها است، فشار می دهیم تا هیچگونه هوایی وارد نشود.

- قسمت پایین ماسک را حتما باید تا زیر چانه کشید.

- در حین استفاده از ماسک، از لمس کردن ماسک جدا خودداری کنید. در صورت ضرورت، دستان خود را با محلول ضدعفونی کننده الکل ۷۰ درصد و یا آب و صابون تمیز کنید.

- زمانی که ماسک مرطوب شود، کارایی خود را از دست می دهد. بنابراین، ماسک را باید با یک ماسک جدید جایگزین کنید و از ماسک‌های یکبار مصرف دوباره استفاده نکنید.

- جهت دفع ماسک، حتما از قسمت کش ها ماسک را در بیاوریم (جلوی ماسک را لمس نکنید) و در کیسه‌ای گذاشته و آن را در سطل زباله (در صورت امکان سطل درب دار) بیندازیم.

- دقت کنید هنگام دفع ماسک دست‌تان با لایه بیرونی تماس نداشته باشد.

- بعد از دور انداختن ماسک حتما دست‌های خود را با محلول الکلی ۷۰ درصد و یا آب و صابون بشویید.

___________________________

بیشتر بخوانید

چند بار می‌توانیم از "ماسک" استفاده کنیم؟

استفاده از ماسک احتمال سرایت کرونا را 50 درصد کاهش می‌دهد

فوق تخصص ریه: بیماران از ماسک فیلتردار استفاده نکنند

_________________________

برچسب ها: کروناویروس ، ماسک
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
۱۱:۵۰ - ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
2
5
شیوع انگل فاسیولا در شمال را پیگیری و اطلاع رسانی نمایید
محمد مهاجری : اخبار این روزهای پزشکیان را که می بینیم، دندان قروچه می گیریم بعضی از ما اصولگراها زیدآبادی : آقای جلیلی از کدام پشتوانه مردمی حرف می‌زنید؟ امام جمعه ورامین : قرآن به پیامبرش دستور داد زنان مومنه لباس پوشیده بپوشند اردوغان : از بشار اسد خواستم در ترکیه یا یک کشور ثالث دیدار کنیم / می‌خواهیم فرایند جدیدی را آغاز کنیم حماس : اداره نوار غزه بعد از جنگ یک موضوع داخلی فلسطینی است حملات جدید آمریکا و انگلیس به یمن سازمان سنجش : صندلی خالی در رشته‌های ریاضی/ دو رشته پر متقاضی رشته انسانی علم الهدی : بی حجابی منکر شرعی و یک ناهنجاری اجتماعی است ؛ باید با قدرت جلوی آن را گرفت اولین واکنش سردار نقدی به پیروزی پزشکیان در انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم اطلاعیه سازمان غذا دارو درباره بیماری تب دنگی سید احمد خاتمی ، امام جمعه موقت تهران: از رئیس جمهور منتخب می‌خواهم دعوای دوگانه «تعهد و تخصص» دوباره بعد از ۴۵ سال باب نشود / خانم‌های بی حجاب کاری نکنند که شهدا نفرین‌شان کنند چگونه با حفظ سرمایش محیط مصرف برق را بهینه کنیم؟ دیش قابل حمل استارلینک مینی وارد بازار آمریکا شد؛ نگاهی به قیمت و عملکرد اعلام تاریخ فروش ارز اربعین / به هر زائر چقدر ارز تعلق می‌گیرد؟ جلیلی بازهم زیر بار مناظره با زنگنه نرفت : جای متهم در مناظره نیست / من دیگر پشتوانه ۱۴ میلیونی دارم