تاریخ:
تصاویر منتشرنشده از رصد و اقدام نیروی دریایی سپاه علیه شناورهای متخلف در تنگه هرمز 
درس هشتاد و هشت
تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی (اینفوگرافیک)
بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها میتوان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.
در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی آشنا میشوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
دافع طبیعی پشه؛ چند گزینه گیاهی که می توانید امتحان کنید پیدا شدن جسد بازیگر ترکیهای در منزلش شایعه استعفای وزیر نفت پس از انتقاد پزشکیان چه بود؟ پزشکیان: هر اقدامی در مورد مصرف سوخت باید پیوست رسانهای داشته باشد/ ۳۷ درصد خودروهای دولتی فرسوده است اگر گاز رودهتان بدبو شده، بدنتان چه میخواهد بگوید؟ چرا بعد از ۸ ساعت خواب خستهایم؟ مأمور قلابی بازداشت شد عکس روز ناسا از چهره جدید سیاره پلوتو خاموشیها تمام میشود؟ جزئیات قرارداد ۷۵۰ میلیون دلاری فروش موتور تانکهای M1 آبرامز به عربستان بازگشت زبالهگردها به پایتخت/ بررسی وضعیت محلات کمبرخوردار منطقه ۱۵ در شورای شهر عاصم منیر مرد شماره یک پاکستان؟ / همه چیز درباره ژنرال قدرتمند پاکستان و فیلد مارشال محبوب ترامپ عکس یادگاری روسها و ایرانیها روی پلکان سفارت روسیه در تهران در دوران قاجار با رونقگرفتن رسانههای فیزیکی، فروش سیدی بهشدت رشد کرد فروچالهها در اصفهان گستاختر شدند / از خیابان تا قبرستان؛ فرونشست به همهجا رسیده است