فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۲۸۸۶۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۲۶ - ۲۸-۰۲-۱۳۹۹
کد ۷۲۸۸۶۸
انتشار: ۰۸:۲۶ - ۲۸-۰۲-۱۳۹۹

تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی (اینفوگرافیک)

بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها می‌توان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.

در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانه‌نشینی آشنا می‌شوید.

تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانه‌نشینی (اینفوگرافیک)

برچسب ها: اینفوگرافیک
ارسال به دوستان
وزیر آموزش و پرورش: در صورت عادی شدن شرایط آزمون‌های نهایی از ۲۱ تیر آغاز می شود گیرکردن دست یک کودک در دستگاه چرخ‌گوشت/ آسیب‌های بسیاری به کودک حادثه‌دیده وارد شد پیام تبریک پزشکیان به الهام علی‌اف درخواست روسیه از ایران و آمریکا برای تداوم گفت‌وگوها سلام اینترنت ، سلام زندگی باقری: نام واقعی طرح صهیونیستی، «پیمان ابراهیم» نیست بلکه «پیمان فرعون» است/ دفاع قدرتمندانه ایران نشان داد که ضیافت خون‌آشام‌ها به پایان رسیده ۴ عامل تهدیدکننده سلامت قلب لوگوی تیم‌های ملی حاضر در جام‌جهانی وزیر علوم: کنکور سراسری در دهه سوم مرداد برگزار می‌شود شهادت فرمانده حشدالشعبی در انفجار بمب جاده‌ای پخش 30 فیلم از تلویزیون در آخر (+اسامی و اطلاعات فیلم‌ها) تب شاهد به تایوان هم سرایت کرد! فراخوان جمع‌آوری خاطرات رهبر شهید برای تولید سریال اسطوره دنیای مارول به مدد هوش مصنوعی زنده می‌شود جنگنده نسل ششم ؛ ژاپن، بریتانیا و ایتالیا در حال تولید هواپیمایی برتر از F-35