تاریخ:
اولین تیزر از سریال جدید هادی حجازیفر 
درس چهل و شش
تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی (اینفوگرافیک)
بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها میتوان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.
در این اینفوگرافیک با برخی از مهمترین نکات مهم در تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی آشنا میشوید.
لینک کوتاه: کپی لینک
اسکیتبُرد بازان «مکران» / نوجوانان روستایی که با لباس محلی در دل کویر ایران تیم اسکیت تشکیل دادهاند(+عکس) داماد و عروس نوجوان مسلح در تجمعات شبانه (عکس) مذاکرات لبنان با اسرائیل در واشنگتن به جایی نرسید نسخه ۴ دقیقهای برای فرار از دیابت واژگونی یک کامیون حامل مهاجران در افغانستان با ۱۸ کشته و دهها زخمی وقتی کلاهبردارها با قراردادن یک جمله در قرارداد، خودرو شما را مفت از چنگ تان در می آورند/ "جک زنی" یعنی چه؟ بلومبرگ: تلفات حمله موشکی اخیر ایران به پایگاه آمریکا در کویت تهران؛ شهر جیبهای خالی آمریکا: توقیف یک میلیارد دلار ارز دیجیتال ایران بهترین برنامه پیادهروی برای کاهش فشار خون زمان برگزاری کنکور اعلام شد ساعتهای مولکولی تازهای برای اندازهگیری سن زیستی و طول عمر برنامه دولت ترامپ برای تولید 300 هزار پهپاد انتحاری تا پایان 2027/ پسر ترامپ سهامدار شرکت تولیدی است شرکتهای دولتی پارسال چقدر مالیات پرداختند؟ رشد ۱۵ درصدی تجارت ایران و اوراسیا