تاریخ:
هواشناسی: بارش شدید و ناپایداری جوی در این استان ها تا پنجشنبه 
درس چهل و یکم
منفیبافها بیشتر آلزایمر میگیرند
تحقیقات نشان داده که میتوان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچهها با ورزش، روند منفیبافی را تغییر داد. به طوری که فقط ۳۰ دقیقه مراقبه طی ۳۰ هفته میتواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.
مطالعه جدید محققان بریتانیایی نشان داده که منفیبافی مکرر، خطر رسوب بیشتر دو پروتئین مسئول ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
به گزارش عصر ایران به نقل از دویچه وله، پژوهشگران کالج دانشگاهی لندن با مطالعه بر روی رفتارهای بیش از ۳۵۰ نفر از افراد بالای ۵۵ سال طی یک دوره دو ساله و انجام آزمایش سیتیاسکن مغز برای اندازهگیری رسوبات تاو و بتا آمیلوئید یک سوم از آنها، متوجه شدند در افرادی که بیشتر وقت خود را صرف تفکر منفی میکنند، نسبت به افرادی که بدبین نیستند، این دو پروتئین بیشتر رسوب میکنند.
به گفته دکتر ناتالی مارتانت؛ روانپزشک و پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن، این اولین مطالعه است که یک رابطه بیولوژیک بین تفكر منفی مكرر و آلزایمر را نشان میدهد.
مطالعات گذشته نیز نشان داده بودند افرادی که مثبت به زندگی نگاه میکنند، کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی و سکته مغزی قرار دارند. به گفته محققان ارتباط مستقیمی بین خوشبینی و سایر خصوصیات مثبت، مانند سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، تحرک کافی و ... وجود دارد. همچنین خوشبینها سیستم ایمنی قویتری نسبت به افراد بدبین دارند. محققان معتقدند شیوههای آموزش ذهنی مانند مراقبه ممکن است در ضمن کاهش افکار منفی به ارتقاء تفکر مثبت کمک کند.
تحقیقات نشان داده که میتوان با آموزش مغز، درست مانند ساخت و تقویت ماهیچهها با ورزش، روند منفیبافی را تغییر داد. به طوری که فقط ۳۰ دقیقه مراقبه طی ۳۰ هفته میتواند تاثیر قابل توجهی بر مغز بگذارد.
آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل است. هر ۳ ثانیه، یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا میشود. در سال ۲۰۱۵ حدود ۴۶ میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی میکردند و اعتقاد بر این است که این تعداد در سال ۲۰۳۰ به ۷۵ میلیون نفر خواهد رسید.
_______________
بیشتر بخوانید:
لینک کوتاه: کپی لینک
انجام ۳۰ هزار ویزیت برای زائران ایرانی حج تمتع/ فوت ۳ زائر تاکنون گسست در آتلانتیک؛ پایان عصر طلاییِ همپیمانی پاکستان: ادعای رویترز درباره حضور نظامی در عربستان تحریفشده است الجزیره: برای ایرانیها بقا اولویت اول است ثبت ۲۷۰ درخواست از سوی هنرمندان خسارتدیده در جنگ تداوم تاثیر توده گرد و خاک بر خوزستان وزیر راه: پیشنهاد تمدید خودکار یکساله قراردادهای اجاره به سران قوا ارسال شده کادیلاک با یک فرمان افراطی! (تصاویر) واکنش تند امارات به تلاش قطر و عربستان برای پایان دادن به جنگ: چرا میانجی شدهاند؟ لاری دیاموند دربارۀ گذار به دموکراسی چه میگوید؟ لباس عروس در غزه ؛ کم و گران (+عکس) اتهامزنی انگلیس به ایران درباره تنگه هرمز فردا چهارشنبه؛ خنثیسازی مهمات عملنکرده در اسلامشهر تهران/ فرماندار: شهروندان آرامش و خونسردی خود را حفظ کنند گوگل و بلکاستون در حال راهاندازی یک شرکت ابری هوش مصنوعی هستند دستگیری سارق امامزاده فضلبن موسی(ع) جهرم