۲۸ خرداد ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ خرداد ۱۴۰۳ - ۱۸:۲۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۷۳۷۷۱
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۵ - ۰۹-۰۳-۱۳۸۸
کد ۷۳۷۷۱
انتشار: ۱۵:۱۵ - ۰۹-۰۳-۱۳۸۸

راه هنرمند

بازیابی خلاقیت

کیک زندگی: دایره ای بکشید و آن را به شش قسمت تقسیم کنید. نام یک قطعه از این کیک را معنویت بگذارید، دیگری را ورزش، دیگری را بازی، و مابقی: کار، دوستان، و دیگری را: هیجان و ماجراجویی. در هر قطعه از کیک نقطه ای بگذارید که میزان توفیق در آن زمینه را نشان می دهد (اگر نقطه تان روی محیط دایره باشد نشانه توفیق کامل است و اگر داخل دایره باشد نشان آن که توفیق کامل حاصل نشده است.) حالا این نقطه ها را به هم وصل کنید. این تصویر به شما نشان خواهد داد که در کدام زمینه ها نامتعادل هستید.

در آغاز این دوره، نامعمول نیست که کیک زندگی تان همچون رطیل بنماید. به مرور که شاهد پیشرفت شفای خود می شوید، شاید رطیل شما به یک ماندالا (تصویر هندسی مقدس) تبدیل شود. به هنگام کار با این ابزار درمی یابید  که بعضی از زمینه های زندگی تان بی نصیب مانده اند و برای آنها یا وقت کمی را صرف می کنید یا اصلا وقت صرف نمی کنید. هر گاه اندک مجالی می یابید، از آن مجال برای تغییر دادن این وضع استفاده کنید.

اگر برای زندگی معنوی خود کمترین وقت را صرف می کنید، حتی پنج دقیقه صرف وقت در کلیسا یا معبدی می تواند حس شگفتی ایجاد کند. بسیاری از ما احساس می کنیم که پنج دقیقه گوش دادن به آهنگ طبل می تواند ما را به کانون معنوی وجودمان متصل کند. بعضی ها با سفر به نقطه ای سرسبز به این هدف می رسند. نکته این است که حتی اندک توجهی به زمینه های بی نصیب زندگی مان می توان موجب شکوفایی آنها شود.
 


راه هنرمند/ بازیابی خلاقیت
جولیا کامرون
گیتی خوشدل
ارسال به دوستان
پاسخ به پرسش‌های متداول بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری توسط بیمه ملت (+جدول سقف تعهدات) بیستمین شعبه بیمه ملت در اسلامشهر گشایش یافت 70 تن گوشت فاسد در تهران توقیف شد؛ 21 میلیارد تومان به بیت المال ضرر رسید مناظره نامزدهای انتخابات ریاست‌جمهوری تا ساعاتی دیگر آغاز می‌شود حمله با چاقو در متز فرانسه؛ پنج زخمی، حال دو نفر وخیم یوزپلنگ نابالغ در خراسان شمالی زنده‌گیری شد یوفا: پرچم روسیه در بازی‌های تیم ملی اوکراین در یورو 2024 ممنوع شد دیدار نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری با رئیس مجلس خبرگان شهادت و زخمی شدن ۸۳ فلسطینی دیگر در نوار غزه/ شمار شهدا به ۳۷ هزار و ۳۴۷ نفر رسید بارش‌های امسال به نرمال رسید، اما همچنان کمبود آب در کشور وجود دارد دیوان عدالت: ستاد تنظیم بازار و شورای عالی هواپیما در قیمت‌گذاری بلیت هواپیما نقشی ندارند نگاه تحلیلگران: بگذارید پزشکیان میانجی باشد نه منجی! برجام مرده است، گروسی خواستار دیپلماسی و دسترسی جدید به تأسیسات هسته‌ای ایران شد مجله فرانسوی : سفارت روسیه در تهران، در حال جذب افغانستانی ها برای جنگ اوکراین جزئیات اولین مناظره تلویزیونی با چند تفاوت
وبگردی
نظرسنجی
پیش بینی شما از کناره گیری دو کاندیدای اصلی محافظه کاران؟