.png "عصر ایران")
۰۲ اسفند ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۲ اسفند ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۱
قرآنهای سوخته اغتشاشات دیماه مرمت میشوند 
درس بیست و یکم
مصرف زردآلو باعث جوان شدن پوست ميشود
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: روغن هسته زردآلو ملين معده و نرم كننده است و ريختن چند قطره از آن در گوش باعث تسكين درد ميشود.
مصرف زردآلو باعث جوان شدن پوست ميشود
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: زردآلو به دليل داشتن بتاكاروتن از اشعه ماوراءبنفش محافظت ميكند و بتاكاروتن مثل يك پوست طبيعي از داخل اثر ميكند.
مرتضي صفوي افزود: زردآلو سرشار از ويتامينA است كه به رشد اطفال كمك كرده و باعث تقويت قوه بينايي آنها ميشود.
وي گفت: در بين سبزيجات، هويج بيشترين مقدار بتاكاروتن را دارد و دربين ميوهها ، زردآلو سرشار از بتاكاروتن است و هيچ ميوه ديگري به اين اندازه داراي بتاكاروتن نيست. بتاكاروتن از دسته كاروتنوئيدها و پيش ساز ويتامين A دربدن است و همچنين به عنوان يك آنتي اكسيدان بدن را از صدمات راديكالهاي آزاد حفظ ميكند كه تعداد زيادي كاروتنوئيدهاي ديگر مثل كورستين ومقادير زيادي اسيد ساليسيليك در زردآلو وجود دارد و اين مواد متعلق به گروه بزرگي از مواد بيواكتيو هستند كه ميتوانند از مواد غذايي، مواد درماني بسازند و غشاء مخاطي را نوسازي بكنند.
اين متخصص تغذيه افزود: بتاكاروتن موجود در زرد آلو مانع پينه بستن و خشك شدن پوست ميشود كه وقتي پوست بدن پوسته پوسته شده و سفيد يا خاكستري رنگ ميشود نشانه كمبود بتاكاروتن است.
صفوي اضافه كرد: در تابستان مقدار كاروتن محافظ موجود در پوست كم ميشود و اگر اشعه ماوراء بنفش شديدتر باشد، به همان نسبت كاروتن بيشتري در بدن مصرف ميشود كه بتاكاروتن در بدن يك پوشش محافظ در مقابل راديكالهاي آزاد به وجود ميآورد.
وي افزود: نور آفتاب، نيكوتين سيگار، استرس و مواد مضر سبب توليد راديكالهاي آزاد خطرناك در بدن ميشوند. بتاكاروتن اين توانايي مقابله با اين راديكالها را دارد و انرژي تخريبي آنها را كم كند و كاروتن موجود در پوست به عنوان يك محافظ درمقابل اشعه ماوراء بنفش عمل ميكند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: روغن هسته زردآلو ملين معده و نرم كننده است و ريختن چند قطره از آن در گوش باعث تسكين درد ميشود.
صفوي گفت: جوشانده برگ درخت خشك زرد آلو كرم معده (يك نوع انگل ) را از بين ميبرد و ادرار را زياد ميكند و شكوفه درخت آن ضد خونريزي است و اگر جوشاندهاي از آن تهيه كرده و چند قطره در بيني مبتلايان به خون دماغ بچكانيد خونريزي قطع ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
کارخانه ی تولی پرس تعطیل شد / تأسیس ۱۳۴۳ صعود همزمان دلار، طلا و رمزارزها؛ بازارها یکصدا سبز شدند بلندترین کلیسای جهان بلندتر شد بازتاب برکناری ساپینتو در رسانههای پرتغال؛ افشای جزییات اختلافات مدیریتی در استقلال ناکامی الطلبه مقابل بزرگان؛ فاصله منصوریان با صدر جدول لیگ عراق افزایش یافت نماینده مجلس: برای تولید محتوا در یوتیوب و اینستاگرام باید از صداوسیما مجوز گرفت تعداد شهدای غزه به ۷۲ هزار و ۷۰ شهید رسید حزبالله شهادت ۸ نفر از نیروهای خود را تأیید کرد جنجال بر سر تبدیل زادگاه هیتلر به کلانتری پزشکیان: کسانی که نگاهشان به قلههاست، در مقابل هیچ محدودیتی سر خم نمیکنند آئودی RS5 مدل ۲۰۲۶؛ زیبایی خاصی که خودروساز آلمانی خلق کرده است(+عکس) جنجال در تمرین استقلال؛ قهر خسرو حیدری بخاطر وریا غفوری پایان غیبت ۲ ساله تانک روسی؛ عبدالرشید سعدالهیف راهی مسابقات آلبانی میشود حمله به مأمور پلیس در شاهرود؛ یک تبعه خارجی جان باخت بازگشت فلوید میودر به بوکس حرفهای؛ نبرد با مایک تایسون
نظرسنجی
به نظر شما هدف آمریکا از مذاکرات اخیر با ایران چیست؟