کد خبر ۷۴۹۹۴۱
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۲:۲۶ - ۱۴ مهر ۱۳۹۹ - 05 October 2020
نشر مجدد
توجه: این دستورالعمل، تضمینی برای عدم ابتلا به کرونا نیست. ولی از آنجا که باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی می شود، می تواند ریسک ابتلا و شدت آن را کاهش دهد. در حال حاضر، هیچ روش قطعی برای پیشگیری و درمان کرونا وجود ندارد./ دستورالعمل زیر به تایید تعدادی از پزشکان که عصر ایران با آنها گفت و گو کرده، رسیده است.

عصر ایران - علاوه بر اصل اساسی "فشم" (فاصله/ شست و شوی مداوم دست ها/ ماسک) این 3 دستور العمل حیاتی را حتماً رعایت کنید:

1- اصلاح فوری رژیم غذایی:

- خوردن مایعات فراوان (آب، آبمیوه های طبیعی)
- خوردن میوه و سبزی و غذاهای با طبع گرم
- نخوردن فست فود، غذاهای با طبع سرد

2- تقویت سیستم ایمنی:

- خوردن روزانه یک داروی تقویت سیستم ایمنی
- خوردن روزانه 1000 تا 2000 میلیگرم ویتامین C و نیز 1000 واحد ویتامین D
- خوردن روزانه سیر (یک حبه سیر را به صورت نگینی ریز کنید و ته زبان تان بریزید و با دو لیوان آب بخورید تا دهان تان بوی سیر ندهد)
- خوردن روزانه ترکیب سیاه دانه کوبیده شده و عسل (به اندازه نصف یک قاشق چایخوری)
- خوردن روزانه دمنوش (آویشن، بابونه گاوی، پونه، سرخارگل، زنجبیل و دارچین)
* با پزشک تان درباره مصرف مواد و داروهای پیش گفته مشورت کنید.

3- توصیه های عمومی:

- خواب کافی
- دوری از استرس
- نرمش سبک روزانه
- تمرینات تنفسی (نفس های عمیق)

*خواهش می کنیم این مطلب را همین الان به دیگران بفرستید (حتی اگر خواستید بدون ذکر منبع). ممکن است جانی را نجات دهید. وضعیت بسیار خطرناک است.

اطلاعات بیشتر: asriran.com/0037xG

** بخوانید: گیاهان تقویت کننده سیستم ایمنی: آویشن، سرخارگل، پونه، بابونه، دارچین، زنجبیل (+ رفرنس های علمی)


دستورالعمل کاهش ریسک ابتلا به کرونا

بیشتر بخوانید:

*ماسک از هر واکسنی برای پیشگیری از کرونا موثرتر است
*طب سنتی، پزشکی مدرن و تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا

*چرا و چگونه سیر بخوریم که دهانمان بو ندهد (فیلم)

*محققان آلمانی: خواب خوب به پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می کند

 *10 تجربه برای جلوگیری و درمان کرونا
*9 ماده مغذی برای تقویت سیستم ایمنی
*دمنوش‌هایی برای مقابله با "کرونا"

*فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

*سیستم ایمنی بدن و 6 نشانه ضعف در آن

*سیستم ایمنی و 10 نوشیدنی برای تقویت آن

ارسال به تلگرام
ارسال به دوستان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۵
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
Iran, Islamic Republic of
۱۵:۰۶ - ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
1
12
درود بر شما عصر ایرانیا که اینقدر دغدغه ی هموطنان رو
دارید
پربازدید ها
تورهای لحظه آخری
علم و فناوری