تاریخ:
سانحه برای هواپیمای حامل گردشگران در فرودگاه اورکیومبو کنیا 
درس چهل و هفتم
ميوههاي تابستاني و خواص آن
گلابي هم حاوي ويتامينB، A، C، آهن، كلسيم، منگنز، كبالت و پتاسيم بوده و به علت تحريك ترشح بزاق به هضم غذا كمك ميكند.
آفتاب یزد: يك متخصص تغذيه با بيان اينكه موز منبعي از سروتونين و ويتامين6B، C و پتاسيم به شمار ميرود، گفت: اين ميوه علاوه بر اثرات آرامبخش، در كاهش فشارخون و مهار تشكيل لخته هم نقش دارد. همچنين مصرف موز نارس به علت وجود نشاسته مقاوم به هضم و قند كمتر، براي بيماران ديابتي توصيه ميشود.
وي در خصوص خواص و ويژگيهاي ميوههاي تابستاني، با بيان اينكه زردآلو به عنوان يكي از ميوههاي تابستاني، حاوي كلسيم، فسفر، پتاسيم، آهن و ويتامينA است مصرف روزانه آن را براي درمان كم خوني مناسب برشمرد و افزود: گلابي هم حاوي ويتامينB، A، C، آهن، كلسيم، منگنز، كبالت و پتاسيم بوده و به علت تحريك ترشح بزاق به هضم غذا كمك ميكند.
اين متخصص افزود: سيب، سرشار از انواع ويتامين ، مواد معدني مانند آهن، منيزيم، كلسيم، پتاسيم، تانن و فيبر است. مصرف روزانه اين ميوه علاوه بر اثرات آرامبخش در كاهش فشار خون و تقويت فكر و انديشه نيز موثر واقع ميشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
تحقیق جدید: با یک بار ورزش در هفته هم میتوانید لاغر شوید تاج: تیم ملی ۱۶ خرداد راهی مکزیک میشود هشدار قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا به ساکنان بخشهای شمالی اسرائیل مرگ یک فرمانده تیپ «گیواتی» اسرائیل در حمله حزبالله نماینده ولیفقیه در سپاه: دستها واقعاً روی ماشههاست سفارت لبنان در آمریکا: نتانیاهو و حزبالله با آتش بس موافقت کردند لغو سفر وزیران آلمان و نروژ به لبنان به دلیل حملات اسرائیل سپاه: یک کشتی با مالکیت دشمن امریکایی صهیونی را هدف قرار دادیم واکنش رئیس فدراسیون پرتغال به حضور رونالدو در جام جهانی ۲۰۳۰ آکسیوس: ترامپ از ترس ایران، نتانیاهو را در حمله به لبنان مهار کرد تغییر سازوکار اجرای کالابرگ الکترونیک در سال ۱۴۰۵ تردد خودروهای پلاک ارس و ماکو در دو استان مجاز شد ادعای ترامپ: اسرائیل دیگر به لبنان حمله نخواهد کرد/ اسرائیل: عملیات ارتش در لبنان همچنان ادامه دارد اسرائیل از نمایشگاه تسلیحاتی پاریس اخراج شد پایان تلخ زندگی بازیکن سابق فوتبال یونان در ۳۳ سالگی