تاریخ:
طرز تهیه پنکیک بدون همزن و فر با بافت نرم 
درس چهل و یکم
ماسک برای سلامت چشمها مضر است؟!
دلیل اینکه هوای گرم باز دم، چشمان شما را آزار میدهد این است که ماسک شما به درستی بر روی بینی نمینشیند. بعضیها با خم کردن سیم ماسک (بزرگتر از بینی خود) راه رفت و آمد هوا برای خود میگذارند که این کار اشتباه است.
مرکز کنترل و پیشگیری بیماریها ماسک را برای کمک به جلوگیری از گسترش کرونا ویروس توصیه میکند؛ اما به مشکلات تنفسی، سوزش پوست و عوامل پیچیده دیگری را که با زدن ماسک به وجود میآید اشارهای نکرده است.
در ادامه ما با مشکلاتی که ماسک برای چشمان ما به وجود میآورد آشنا میشویم و راهحلهای آن را نیز میخوانیم. کسانی که هم عینک و هم ماسک میزنند از شیشههای بخار کرده عینک و دید تار خود شکایت میکنند.
در ادامه ما با مشکلاتی که ماسک برای چشمان ما به وجود میآورد آشنا میشویم و راهحلهای آن را نیز میخوانیم. کسانی که هم عینک و هم ماسک میزنند از شیشههای بخار کرده عینک و دید تار خود شکایت میکنند.
در واقع این یک مشکل آزاردهنده است که میتواند در موقعیتهای خاصی مانند تعمیر ماشین آلات صنعتی و کارهای تخصصی دیگر خطر آفرین باشد و موجب عفونتهای پلک باکتریایی شود که مشکلاتی مانند:
۱. خشکی چشم
۲. آسیب قرنیه (سایش، خراش)
۳. تحریک ایجاد آلرژی به مواد سازنده ماسک
۴. مسدود شدن مجرای اشکی
جاناتان ولف، اپتومتریست در آردزلی نیویورک میگوید: «هوای گرمی که از تنفس در ماسک میآید، عامل بسیاری از این مسائل است. افزایش جریان هوا در اطراف چشمها باعث تسریع طبیعی تبخیر و خشک شدن سریعتر از حد معمول چشمها میشود که آسیب دیدن قرنیه و بافت ملتحمه را در پی دارد.
۱. خشکی چشم
۲. آسیب قرنیه (سایش، خراش)
۳. تحریک ایجاد آلرژی به مواد سازنده ماسک
۴. مسدود شدن مجرای اشکی
جاناتان ولف، اپتومتریست در آردزلی نیویورک میگوید: «هوای گرمی که از تنفس در ماسک میآید، عامل بسیاری از این مسائل است. افزایش جریان هوا در اطراف چشمها باعث تسریع طبیعی تبخیر و خشک شدن سریعتر از حد معمول چشمها میشود که آسیب دیدن قرنیه و بافت ملتحمه را در پی دارد.
مقالهای که در سپتامبر ۲۰۲۰ در مجله چشم پزشکی و درمان منتشر شد به اثرات بالقوه بهداشت ماسکها نگاهی کرد و گزارش داد که پزشکان چشم، از افزایش سوزش و خشکی چشمی در میان کاربران ماسکهای معمولی خبر دادند.
اما کدام مشکل را میتوانیم تحمل کنیم؟ مشکلات تنفسی و دیگر موارد ناشی از ویروس کرونا یا خشکی چشم؟ با رعایت مورد زیر، میتوانیم از ماسک بدون آسیب به چشمها استفاده کنیم.
ماسک را در جای درست خود قرار دهید
دلیل اینکه هوای گرم باز دم، چشمان شما را آزار میدهد این است که ماسک شما به درستی بر روی بینی نمینشیند. بعضیها با خم کردن سیم ماسک (بزرگتر از بینی خود) راه رفت و آمد هوا برای خود میگذارند که این کار اشتباه است. این شکاف بین ماسک و بینی شما، موجب خشکی چشمها و ابتلا به ویروس کرونا میشود.
اطمینان از پارچه مناسب ماسک
ماسک هیچگاه نباید با چشمان ما تماسی داشته باشد. خراش قرنیه مربوط به ماسک و تحریک آن میتواند بر اثر تماس چشم با ماسک اتفاق بیفتد. بر اساس مطالعهای از دانشگاه دوک که در سال ۲۰۲۰ در Science Advances منتشر شد، پارچههای پنبهای دو لایه از بهترینها برای تولید ماسکها هستند.
به چشمهای خود استراحت دهید
اگر احساس میکنید که اجسام خارجی در چشمتان هستند یا خشکی چشم دارید میتوانید روزی یکبار از اشک چشم مصنوعی استفاده کنید. قطرههای روان کننده مانند قطره اشک آور، یک درمان محبوب برای انواع مسائل و مشکلات بالقوه چشمی است. دکتر لیو میگوید:
«برای کاهش خشکی چشمها مرتبط با ماسک، علاوه بر نصب درست ماسک میتوانید از اشک مصنوعی نیز استفاده کنید. اشک مصنوعی، چشمها را مانند اشکهای طبیعی مرطوب میکند و در نتیجه از خشکی چشم و عوارض آن مانند قرمزی و حتی تاری دید را برطرف کند.»
منبع: ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
آهننِربه؛ کارخانه اسطورهسازی نژادی برای نازیها(+عکس) چرا سالاد را به عنوان پیش غذا می خوریم؟ آیا شکر قهوه ای تاریخ مصرف دارد؟ نکاتی که باید بدانید افرادی که تا ۱۰۰ سالگی عمر می کنند، معمولاً این ۶ عادت هفتگی را دارند ۹ عادت روزمره که ممکن است سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند ۵ گروه غذایی که هضمشان آسان تر است این مار بدون زهر، دشمنانش را با یک ترفند باورنکردنی فراری می دهد مایکروسافت بالاخره یکی از آزاردهنده ترین مشکلات ویندوز ۱۱ را برطرف می کند پایتخت افسانهای مادها کجاست؟ اگر بیحوصلهاید فقط یک خط از این مطلب رو بخوانید! چگونه بدون شستشو فقط از خشککن لباسشویی استفاده کنیم؟ این جزیرۀ کوچک یک «سازۀ 5 هزارساله» از آب درآمد دعواهایتان با همسرتان تمام نمیشود؟ شاید پای «عامل سومی» در میان است! فرمول ساده مقابله با دلشوره؛ وقتی ذهن سناریوهای ترسناک میسازد «سرزمین زنان» در چین؛ قبیلهای مادرسالار که ازدواج در آن وجود ندارد(+عکس)