کد خبر ۷۷۲۶۶
تاریخ انتشار: ۰۸:۵۸ - ۱۸-۰۴-۱۳۸۸
کد ۷۷۲۶۶
انتشار: ۰۸:۵۸ - ۱۸-۰۴-۱۳۸۸

مضرات گوشت قرمز برای زنان

عصر ایران
این تحقیق نشان می دهد مصرف گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را افزایش می دهد.

نواندیش: براساس تحقیق مدرسه پزشکی هاروارد که از 90000 زن در مورد عادت رژیم غذایی انها در سال   های 1991 , 1995 و 1999 سوال شد انها به مصرف بیش از حد گوشت قرمز اذعان داشته اند.

به گزارش بخش سلامت یاهو، بر اساس این تحقیق دانشمندان به این نتیجه رسیدند زنانی که گرایش بیشتری به مصرف گوشت قرمز داشته اند دچار اضافه وزن هستند و از دخانیات نیز استفاده می کنند. دو عاملی که در بروز سرطان سینه در زنان نقش اساسی را ایفا می کنند.

در این تحقیق زنانی که اضافه وزن نداشته اند و از دخانیات استفاده نمی کرده اند اما مصرف گوشت قرمزشان زیاده بوده است احتمال ابتلا آنها به سرطان سینه نیز وجود داشته است.

این تحقیق نشان می دهد مصرف گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را افزایش می دهد. بنابراین چاره چیست ؟

بر اساس گفته دانشمندان از منابع گوشت قرمزی که می خواهید مصرف کنید اطلاع حاصل کنید. بدین منظور که آیا گوشت تازه است یا گوشت متعلق به چه حیوانی است. گوشت گوساله , گوشت گوسفند , گوشت گاو و غیره.

دیگر پیشنهاد دانشمندان رژیم مدیترانه ای است. رژیم مدیترانه ای بعنوان یک چاشنی استفاده می شود نه بعنوان یک وعده غذایی کامل. در این نوع رژیم مصرف گوشت قرمز کم است و از گوشت ماهی و مرغ به میزان کم یا حد متوسط مصرف می شود. همچنین رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر و کاهش سرطان می شود.
 
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
ارسال به دوستان
مانی و انقلاب در تاریخ تصویرگری؛ وقتی نقاشی به زبان بیان اندیشه تبدیل شد آفتابگردان‌ها در مواجهه با سه منبع نور متفاوت، به کدام سو خم می‌شوند؟ «چم جنگل»؛ بهشتی گمشده در حاشیه سیمره (+عکس) اصلی‌ترین کشورهای تولیدکننده گازهای گلخانه‌ای در سال ۲۰۲۵ + اینفوگرافیک و جایگاه ایران فقط کم‌کردن نمک کافی نیست؛ نقش پتاسیم در کنترل فشار خون پیامدهای پنهان «بمب‌های فسفری» در جنگ‌ها تصویری از «محمدحسین خان» حاکم سقز در زمان ناصرالدین شاه وضعیت حاکمیت قانون در ۴۱ کشور اروپایی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) چرا لاستیک هواپیما را با نیتروژن پر می‌کنند؟ سپاه: انفجار و آتش سوزی دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز  واکنش گردان های سیدالشهدا به اظهارات وزیر خارجه عراق سنتکام: یک کشتی ایرانی را زدیم (فیلم لحظه اصابت) ترامپ نامزد سخنگویی کاخ سفید را معرفی کرد: برگزار کننده مبارزات درون قفس! شبی تلخ در مشهد؛ جسد زن جوان پس از یک جنایت از چاه بیرون آمد مدارس و دانشگاه‌های کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه تعطیل شد