تاریخ:
آموزش غذای لاکچری با سیب زمینی و مرغ 
درس هشتاد و نه
گزارش تمرین استقلال؛ جلسه استقلالیها در غیاب کادر فنی /مظاهری در حضور مظلومی تمرین کرد
در غیاب سرمربی استقلال و دستیارانش ووریا غفوری اجرای برنامه های تمرین ریکاوری را بر عهده داشت.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تحت تاثیر جدایی محمود فکری و همکاران وی برگزار شد.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که محمود فکری و دستیارانش با پایان همکاری خود با این باشگاه در محل تمرین حضور پیدا نکردند.
*پیش از شروع تمرین بازیکنان در رختکن جلسهای را با یکدیگر برگزار خواهند کرد.
* از بین اعضای نیمکت تیم استقلال پرویز مظلومی در محل تمرین این تیم حضور داشت.
* آبی پوشان امروز بعد از مدتی در ورزشگاه نفت تهرانسر تمرین کردند و زمین این مجموعه در اختیار اعضای این تیم قرار گرفت.
*در غیاب سرمربی استقلال و دستیارانش ووریا غفوری اجرای برنامه های تمرین ریکاوری را بر عهده داشت.
*سعید مهری هافبک جدید تیم فوتبال برای اولین بار در تمرین امروز حضور پیدا کرد.
*رشید مظاهری که به دلیل رفتارهایش قبل از بازی با مس رفسنجان به کمیته انضباطی این باشگاه احضار شده است در تمرین امروز تیمش حضور داشت.
*داریوش شجاعیان تنها غایب تمرین امروز تیم استقلال بود.
به گزارش فارس، تیم فوتبال استقلال روز شنبه در ورزشگاه آزادی به مصاف فولاد خوزستان میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
10 شاهکار معماری جهان که باور نمی کنید از طبیعت کپی شده باشند! (+تصاویر) رأی بدوی دادگاه به نفع دنسه؛ بهرهبردار فعلی ملزم به تخلیه و تحویل هتل المپیک شد برنج سفید یا قهوه ای؛ کدام انتخاب بهتری است؟ پزشکیان: نباید راه رشد فناوری را به بهانه سوءاستفاده عدهای ببندیم وقتی دندان درد دارید و دندانپزشک در دسترس نیست چه کنیم؟ جانشین رئیس ستاد کل نیروهای مسلح: دشمن تصور نمیکرد ایران بتواند عرصه نبرد را به سطحی منطقهای گسترش دهد آئودی A2 بازگشت/ 21 سال بعد؛ تولد دوباره یک هاچ بک شهری در عصر خودروهای برقی (+تصاویر) قند میوه با شکر شیرینی یکی نیست؛ تفاوتی که مهم است 6 نشانه افسردگی مالیخولیایی که نباید نادیده گرفته شوند ۱۸ فوتی و ۳۵۴ مصدوم قربانیان وسایل نقلیه سنگین در تهران حملات جدید یمن به تأسیسات نفتی آرامکو چین: به دنبال تقابل با قدرتهای بزرگ نیستیم ژان پرووه؛ معماری که فلز را به زبان مدرنیسم فرانسه تبدیل کرد (+تصاویر) حذف یارانه شیرخشک نوزادان با یک طرح جدید قتل راننده در حال آموزش به دست مرد عصبانی