تاریخ:
طرز تهیه بستنی سنتی زعفرانی، خوشمزه و سالم! 
درس چهل و پنجم
گزارش تمرین استقلال؛ جلسه استقلالیها در غیاب کادر فنی /مظاهری در حضور مظلومی تمرین کرد
در غیاب سرمربی استقلال و دستیارانش ووریا غفوری اجرای برنامه های تمرین ریکاوری را بر عهده داشت.
تمرین امروز تیم فوتبال استقلال تحت تاثیر جدایی محمود فکری و همکاران وی برگزار شد.
به گزارش فارس، تمرین امروز تیم فوتبال استقلال در شرایطی برگزار شد که محمود فکری و دستیارانش با پایان همکاری خود با این باشگاه در محل تمرین حضور پیدا نکردند.
*پیش از شروع تمرین بازیکنان در رختکن جلسهای را با یکدیگر برگزار خواهند کرد.
* از بین اعضای نیمکت تیم استقلال پرویز مظلومی در محل تمرین این تیم حضور داشت.
* آبی پوشان امروز بعد از مدتی در ورزشگاه نفت تهرانسر تمرین کردند و زمین این مجموعه در اختیار اعضای این تیم قرار گرفت.
*در غیاب سرمربی استقلال و دستیارانش ووریا غفوری اجرای برنامه های تمرین ریکاوری را بر عهده داشت.
*سعید مهری هافبک جدید تیم فوتبال برای اولین بار در تمرین امروز حضور پیدا کرد.
*رشید مظاهری که به دلیل رفتارهایش قبل از بازی با مس رفسنجان به کمیته انضباطی این باشگاه احضار شده است در تمرین امروز تیمش حضور داشت.
*داریوش شجاعیان تنها غایب تمرین امروز تیم استقلال بود.
به گزارش فارس، تیم فوتبال استقلال روز شنبه در ورزشگاه آزادی به مصاف فولاد خوزستان میرود.
لینک کوتاه: کپی لینک
ورزش کردن فراتر از حد توصیهشده میتواند مزایای شگفتانگیز برای قلب داشته باشد کشورهای با بهترین و بدترین سیستم مراقبت بهداشتی در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) کشف محدوده طلایی؛ خواب کمتر و بیشتر از چه ساعتی موجب پیری میشود؟ تصویر رنگیشدۀ دو نفر از زنان ناصرالدین شاه در کنار هم شهادت 200 امدادگر و توقف فعالیت 4 بیمارستان در لبنان گفتوگوی تلفنی امیر قطر با ترامپ درباره کاهش تنش در منطقه تحریم ۸ کشتی و ۱۶ شرکت مرتبط با ایران توسط آمریکا دولت آمریکا به دنبال چاپ اسکناس ۲۵۰ دلاری با تصویر ترامپ مدیرکل مدیریت بحران گیلان: حادثه آتش سوزی در بندر کاسپین در دست بررسی است فارس: شلیک موشکهای ایرانی از جنوب کشور/ ارتش: منشا صدای انفجارها از سمت دریا و مربوط به تبادل آتش است سخنگوی سازمان ملل خطاب به ایران و آمریکا: به آتش بس احترام بگذارید مشاور نتانیاهو به افشای اطلاعات محرمانه متهم شد وزیر خزانه داری آمریکا: توافق با ایران به ترامپ بستگی دارد هنر معماری ؛ بازسازی لوکس ترین سرویس بهداشتی عمومی لندن! (+تصاویر) ترور مامور فراجا در سیستان و بلوچستان توسط افراد مسلح