تاریخ:
طرز تهیه سالاد مناسب بعد از تمرین ورزشکاران 
درس سی و دوم زبان
چه کسانی نباید هنگام غذا خوردن آب بنوشند؟
افرادی که سوزش معده، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن دارند، نباید بیش از ۱۰۰ میلیلیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند.
به گزارش ایلنا از اسپوتنیک، اکاترینا یانگ متخصص غدد در روسیه در گزارشی مینویسد که در چه مواردی لازم است مصرف آب در طول وعدههای غذایی به حداقل برسد.
وی گفت: افرادی که از سوزش معده و آروغ زدن، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن، مدفوع ناپایدار و رشد بیش از حد باکتری روده کوچک رنج میبرند، نباید بیش از ۱۰۰ میلیلیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند. این متخصص یادآوری کرد: فقط در صورت نیاز به نرم کردن توده غذا در معده یا نوشیدن قرصهای همراه با غذا، کافی است چند جرعه بنوشید.
یانگ در مقاله خود گفت: "بیماران مبتلا به GERD (بیماری ریفلاکس معده)، بسته شدن ضعیف پیلورس معده باید توجه ویژهای داشته باشد تا در هنگام وعده های غذایی آب را به حداقل برسانند. این موارد در هنگام انجام گاستروسکوپی بهراحتی تشخیص داده میشوند."
"دلیل این امر این نیست که آب با آب معده مخلوط میشود و آن را رقیق میکند. اگرچه این جنبه برای بیمارانی که از نظر آسیبشناسی اسیدیته کمی دارند بسیار مهم است. اما با این کار با افزودن مایعات، حرکت سریع غذا از معده به رودهها بدون هضم کافی انجام میشود که این امر خطرناک است".
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش بودجه فیفا برای تیمهای حاضر در جام جهانی ۲۰۲۶ ان بی سی: بررسی گزینه های ممکن برای تنگه هرمز از سوی ترامپ نیویورک تایمز: ترامپ برای توافق با ایران باید از اوباما الگو بگیرد تکذیب سفر هفته آینده نتانیاهو به آمریکا احتمال سفر نتانیاهو به آمریکا؛ هماهنگی علیه ایران و بحران لبنان دیدار رئیس کمیته بینالمللی صلیب سرخ با معاون حقوقی وزارت امور خارجه / غریبآبادی: آمریکا و رژیم صهیونیستی ۱۳۰ هزار هدف غیرنظامی را بمباران کردند حذف جنجالی اسپانیا از نشستهای گروه ۲۰ توسط آمریکا ادعاهای جدید گروسی درباره تأسیسات هستهای ایران فیدان: ایران و آمریکا باید تنگه هرمز را بازگشایی کنند انتقاد مطهری از بیمهریهای سیاسی نسبت به شهید لاریجانی محدودیت ترافیکی در پل صدر و تونل نیایش از امشب واکنش روسیه به خروج غیرمنتظره امارات از اوپک تیم ملی فوتبال ساحلی ایران صاحب مدال طلای مسابقات سانیا شد تشریح اقدامات ستاد مبارزه با مواد مخدر در مدیریت بحران جنگ درخواست کمک اضطراری کشورهای حاشیه خلیج فارس از ترامپ