تاریخ:
بهاره رهنما: تلویزیون باعث کم کاری من نبود 
درس صد و چهارده
اين 4 ميوه دوست داشتني
زردآلو به عنوان يكي از ميوه‌‌هاي تابستاني، حاوي كلسيم، فسفر، پتاسيم، آهن و ويتامين A است كه مصرف روزانه آن براي درمان كم خوني مناسب است.
جام جم آنلاين: مصرف روزانه سيب به عنوان ميوه‌اي سرشار از انواع ويتامين و مواد معدني، در كاهش فشار خون و تقويت فكر و انديشه نيز موثر است.همچنين موز منبعي از سروتونين و ويتامين ب 6 و پتاسيم به شمار مي‌رود.
اين ميوه علاوه بر اثرات آرامبخش، در كاهش فشارخون و مهار تشكيل لخته هم نقش دارد. همچنين مصرف موز نارس به علت وجود نشاسته مقاوم به هضم و قند كمتر، براي بيماران ديابتي توصيه مي‌‌شود.
زردآلو به عنوان يكي از ميوه‌‌هاي تابستاني، حاوي كلسيم، فسفر، پتاسيم، آهن و ويتامين A است كه مصرف روزانه آن براي درمان كم خوني مناسب است.
گلابي هم حاوي ويتامين B ،A ،C ، آهن، كلسيم، منگنز، كبالت و پتاسيم بوده و به علت تحريك ترشح بزاق به هضم غذا كمك مي‌كند.
سيب، سرشار از انواع ويتامين، مواد معدني مانند آهن، منيزيم، كلسيم، پتاسيم، تانن و فيبر است. مصرف روزانه اين ميوه علاوه بر اثرات آرامبخش در كاهش فشار خون و تقويت فكر و انديشه نيز موثر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
داستان عجیب فانوس دریایی ثریدرانگار/ جادوی معماری وسط اقیانوس اطلس! (+فیلم و عکس) علی فتح‌الله‌زاده: استقلال با سه بازیکن در سطح یاسر آسانی قهرمان آسیا می‌شد ترامپ: ممکن است تغییراتی را در دولتم ایجاد کنم معروف ترین اثر یک موزه در ژاپن: کرم نواری 9 متری در روده انسان (+عکس) ردی از کوهنورد مفقودشده در دماوند پیدا نشد؛ جست‌وجوها ادامه دارد اخراج مستقیم فوتبالیست کانادایی پس از درگیری عجیب با توپ‌جمع‌کن نوجوان نتیجه چالش امیرحسین قیاسی برای عرشیاس ؛ با این 4 کلمه همین الان آهنگ بساز سخنگوی سابق کاخ سفید: ترامپ دیگر هرگز در صدر فهرست نخواهد بود استقلال خواستار انتشار مکالمات کمک‌داور در پرونده اخراج یاسر آسانی شد مدارس گلستان دوشنبه غیر حضوری شد کوروش زارعی بازیگر پیشکسوت درگذشت افت خط حمله پرسپولیس؛ دلیل اصلی از دست رفتن صدر جدول چیست؟ آیزنکوت رسما مأمور تشکیل دولت شد شب متفاوت لژیونرهای ایرانی؛ قایدی درخشید و طارمی شکست خورد برای اولین بار سینمای رومانی در بازار فیلم آمریکا به رهبری کریستین مونجیو