تاریخ:
سختیهایی که صدف اسپهبدی برای ورود به دنیای بازیگری پشت سر گذاشت 
درس هشتاد و نه
دریای مازندران سال گذشته 99 نفر را بلعید
پزشکی قانونی مازندران اعلام کرد که در سال گذشته 99 نفر شامل 84 مرد و مابقی زن در استان در دریا، رودخانه، استخر و کانال غرق شدند.
به گزارش ایلنا، علی عباسی مدیرکل پزشکی قانونی مازندران با اعلام این خبر گفت: از این تعداد 55 نفر در دریا، 27 نفر در رودخانه، 8 نفر در دریاچه مصنوعی و سد،3 استخر شنا، 2 نفر در کانال و استخر کشاورزی، دریاچه طبیعی، چاه و سایر مکان هرکدام یک نفر هستند.
وی همچنین توصیههایی برای پیشگیری از غرقشدگی در دریا، رودخانهها، استخر و... بیان کرد:
▪ آشنایی با فنون اولیه شنا، آشنایی با محدودیتها و رعایت آنها از ابتداییترین الزامات قبل از شنا است.
▪ اطلاع از وضعیت عمق آب قبل از تصمیم به شیرجه زدن و حتی قبل از ورود به آب ضروری است. چراکه شیرجه در آبهای کمعمق خطر ضربه به سر و نیز شکستگی گردن را به دنبال دارد. همچنین ورود به آبهای عمیق برای مبتدیان، خطر غرقشدگی را افزایش میدهد.
▪ بررسی دمای آب نیز ضروری است، بهعنوانمثال اگر مدت زیادی در آفتاب ماندهاید، از وارد شدن ناگهانی به آب سرد خودداری کنید، علت این توصیه پیشگیری از شوک دمایی است.
▪ بهتدریج وارد آب شوید یا ابتدا گردنتان، بعد شکم و قفسه سینه را خیس کنید.
▪ بههیچوجه تنها و در محیطهایی که نجاتغریق وجود ندارد، شنا نکنید.
▪ در آب و موقع شنا شوخیهای خطرناک نکنید.
▪ پس از مصرف داروهایی که موجب خوابآلودگی یا شل شدن عضلات میشوند، شنا نکنید.
▪ بههیچوجه تشتهای آب و لگنها و یا حوضچههای کوچک آب را درجایی که کودک خردسال وجود دارد، بدون توجه رها نکنید.
▪ در حمام و حین استفاده از وان مراقب کودکان و سالمندان باشید.
▪ توانایی خود را در شنا کردن بیشازحد در نظر نگیرید. یکسوم قربانیهای غرقشدگی با فن شنا بهطور کامل آشنا بودهاند.
▪ در صورت مواجه با یک غریق، اگر با فن نجاتغریق آشنا نیستید، سعی کنید فقط با استفاده از چوب یا طناب یا جلیقه نجات و یا تشکیل زنجیره انسانی به وی کمک کنید.
▪ برای نجات یک غریق اول امنیت خود را در نظر بگیرید. از پشت به غریق نزدیک شوید و از او بخواهید تقلا نکند.
▪ پس از رساندن غریق به ساحل، سریع با اورژانس تماس بگیرید.
▪ مراقب شکستگیهای گردن باشید. (در بسیاری از موارد شیرجه زدن در آبهای کمعمق به دلیل شکستگی گردن مرگ فرد را به دنبال دارد)
▪ بسیاری از رودخانهها باوجود ظاهری آرام بسیار خطرناک و عمیق هستند بهنحویکه فرد بعد از چند قدم جلو رفتن در رودخانه متوجه عمق زیاد آن شده و گرفتار گرداب میشود، بنابراین توصیه میکنیم بدون اطلاع از وضعیت رودخانه هرگز برای شنا در آن اقدام نکنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
طرح عدم کفایت رئیسجمهور در جلسه نمایندگان مجلس با قالیباف / در جلسه چه گذشت؟ راهکارهای مؤثر و مورد تأیید متخصصان برای محافظت از کودکان در برابر میکروبها در سال تحصیلی جدید صندوق اهرمی دوایکس پیشتاز اهرمی ها در یکسال گذشته راهنمای جامع آشنایی با سازمان بورس و اوراق بهادار؛ نقش، ساختار و خدمات برای سهامداران عکس روز ناسا از الگوی هندسی متفاوت قطب جنوب زحل حمید رسایی: به سخنان نمایندگان در جلسه با رئیس مجلس اجازه انتشار ندادند وقتی قیمت خانه از توان مردم پیشی میگیرد آقای ایران خودرو: اگر واردات بیضابطه، مورفین است، انحصار هم داروی درمان نیست قیمت طلا، سکه و دلار امروز چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ (+ نرخ برابری انواع ارز) چرخش بزرگ فولکس واگن؛ تبدیل کارخانه خودروسازی آلمان به مرکز تولید پدافند هوایی اسرائیل توضیح محیط زیست درباره تعداد لاشههای فوک خزری در سواحل ایران ادعای جنجالبرانگیز «اوپنایآی» در حل یک مسئله ریاضی ۱۰۰ ساله دیدنی های امروز؛ از پنجاهمین سالمرگ مائو تا چهارمین سالگرد به تخت نشستن پادشاه انگلیس دستگیری چهار نفر در پرونده فساد جهاد کشاورزی کلاردشت مازندران چه رنگ چشمی به پوست گندمی و سبزه میآید؟ راهنمای انتخاب بین عسلی، سبز، طوسی و آبی