تاریخ:
طرز تهیه اوتمیل سیب و دارچین رژیمی 
درس شصت
برنامه ایرانیها در روز دهم پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو
کاروان ایران اکنون با ۹ مدال طلا، ۸ نقره و یک برنز در رده سیزدهم جدول مدالها قرار دارد.
نمایندگان ورزش ایران در دهمین روز از پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو در چهار رشته رقابت میکنند.
به گزارش ایسنا، دهمین روز از پارالمپیک ۲۰۲۰ توکیو فردا، ۱۲ شهریور برگزار میشود و نمایندگان ورزش ایران در رشتههای دوچرخهسواری، دوومیدانی، تکواندو و تیروکمان به رقابت با حریفان خود میپردازند. (ساعت تمام مسابقات به وقت ایران است).
تاکنون ساره جوانمردی در تیراندازی، زهرا نعمتی در تیروکمان، روح الله رستمی در وزنهبرداری، وحید نوری و محمدرضا خیرالله زاده در جودو و امیر خسروانی، مهدی اولاد، هاشمیه متقیان و سعید افروز در دوومیدانی طلاییهای کاردوان ایران هستند.
امانالله پاپی، علیرضا مختاری، علی پیروچ و مهدی اولاد در دوومیدانی، امیر جعفری، حامد صلحی پور و منصور پورمیرزایی در وزنه برداری و رمضان بیابانی در تیروکمان موفق به کسب مدال نقره شدند. سامان رضی در وزنه برداری هم موفق به کسب مدال برنز شده است.
کاروان ایران اکنون با ۹ مدال طلا، ۸ نقره و یک برنز در رده سیزدهم جدول مدالها قرار دارد.
دوچرخه سواری
مهدی محمدی در ماده استقامت جاده کلاس C۴_۵ از ساعت ۵ صبح رقابت میکند. ۲۵ رکابزن در خط شروع این مسابقه قرار میگیرند.
دوومیدانی
حامد امیری در ماده پرتاب نیزه مردان کلاس F۵۴ از ساعت ۵ و ۳۸ دقیقه مسابقه خود را آغاز میکند. ۶ پرتابگر به رقابت با یکدیگر میپردازند.
تکواندو
مهدی پوررهنما، تکواندوکار وزن منهای ۷۵ کیلوگرم ایران از ساعت ۹ صبح در کلاس K۴۴ به مصاف حریف خود میرود.
تیر و کمان
غلامرضا رحیمی در یک هشتم نهایی ریکرو انفرادی مردان از ساعت ۱۳ و ۴۵ دقیقه رقابت خود را آغاز میکند.
لینک کوتاه: کپی لینک
گروسی: بازرسان آژانس اتمی هنوز به تاسیسات هستهای ایران بازنگشتهاند توسعهستیزی و سوءفهمِ یک عقلانیتِ ناخوشایند راز پنهان سال 1984؛ وقتی سیکو ژاپن بیش از 40 سال قبل، ساعت هوشمند ساخت! (+فیلم و عکس) تعظیمی که احترام جهان را برانگیخت شمارش معکوس برای شروع تغییرات در صدا و سیما آمادگی ۲۰۰۰ مدرسه برای اسکان زائران مراسم وداع با رهبرشهید رهبر ملی ترکمنستان وارد تهران شد روایت فرمانده عملیات آتشنشانی از لحظات اولیه انفجار در حمله به بیت رهبری اگر ۲۴ ساعت غذا نخورید، چه اتفاقی برای قند خونتان میافتد؟ راز هوای شرجی؛ چرا گرمای مرطوب بسیار خطرناکتر از گرمای خشک است؟ با رژیم پرپروتئین این ۶ اتفاق در بدنتان میافتد کریستیانو هنوز اینجاست رونالدو صعود کرد و مودریچ به خانه رفت/ لاروخا و پرتغال به هم رسیدند وقتی محدودکننده سرعت خودرو به حداکثر میرسد چه میشود؟ نگاهی به مکانیزم عمل این فناوری پوشش جالب زنان ارمنی در اصفهان در دوران قاجار(عکس)