تاریخ:
خلاصه بازی الغرافه - السد 
درس سی و هفتم
افزايش مقاومت بدن با مصرف ماست
سلامت نیوز: مواد لبني از جمله ماست، باعث افزايش طول عمر شده و سيستم ايمني بدن را تقويت ميكنند.
ماست جزو منابع غني كلسيم، فسفر، ريبوفلاون، ويتامين B12 و يد محسوب ميشود، همچنين سرشار از اسيد پانتوتنيك، ويتامين B5، روي و پتاسيم است.
بنابر اين گزارش، محققان دريافتند در كشورهايي كه ماست جزو وعده غذايي ثابت است، طول عمر مردم آن كشور بيشتر است، زيرا ماست داراي باكتريهاي زندهاي است كه باعث افزايش طول عمر شده و سيستم ايمني بدن را تقويت ميكند.
اين گزارش حاکيست، افرادي كه بيش از 3 نوبت در هفته از ماست استفاده ميكنند، ميزان مرگ و ميرشان 38 درصد نسبت به كسانيكه كمتر از يك نوبت در هفته ماست مصرف ميكنند، كاهش مييابد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصویر رنگیشدۀ ناصرالدین شاه قاجار در اولین سالهای سلطنتش ۵ نکته ضروری برای تمیز کردن و نگهداری کامپیوتر شما وقتگذرانی جوانان نیویورکی در ۸۰ سال پیش (عکس) اولین عکاس و خبرنگار زن ایرانی را میشناسید؟ چرا زنان نیاز بیشتری به ویتامین دی دارند ازدواج قنات زارچ؛ طولانیترین قنات ساخت دست بشر در یزد(+عکس) بارسلونا قهرمان لالیگا شد؛ فتح الکلاسیکو و جشن در نوکمپ محسن رضایی: هدف رژیم صهیونیستی شعلهور کردن آتش درگیری در منطقه است استقبال ویژه از علیرضا منصوریان در موصل با لباس محلی کردی واکنش ترامپ به طرح پیشنهادی ایران درباره مذاکرات: کاملا غیرقابل قبول است موانع اجرای مدل اینترنت چین در ایران؛ چرا کپیبرداری ممکن نیست؟ افزایش پروازهای جمعآوری اطلاعات آمریکا بر فراز کوبا هشدار نسبت به پیامدهای وابستگی بیش از حد دانشآموزان به تلفن همراه بقائی: تاریخ برای آنان که عبرت نمیگیرند دوباره تکرار میشود کاخ سفید: ترامپ عصر چهارشنبه وارد پکن خواهد شد