تاریخ:
آتشسوزی نزدیک ورزشگاه فینال جام جهانی 
درس سی و هفتم
آیا شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین میبرند؟
بسیاری از ما وقتی حوصلهمان سر میرود یا احساس خستگی و کسالت میکنیم سر در موبایل و گوشی تلفن همراه کرده به شبکههای اجتماعی سرک میکشیم تا به خیال خود حالمان خوب شود و ذهنمان آرام بگیرد. اما واقعاً اینطور است؟ آیا شبکههای اجتماعی ما را آرام میکنند؟ مطالعات جدید علمی عکس این را میگویند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- اگر میخواهید کسالت و بیحوصلگی را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید، به شما توصیه میشود یک مداد و کاغذ بردارید تا اینکه به تلفن همراه و شبکههای اجتماعی مراجعه کنید.
همه ما گاهی برای سرگرمی و گذراندن اوقات فراغت سراغ گوشهای تلفن همراه میرویم، ما به اعلانها، پیامها، نظرات، عکسها، اخبار فوری و غیره نگاه میکنیم. درواقع، تمایل داریم با این کار لحظاتی ذهن خود را از استرس پاک کنیم.
بااینحال، تازهترین مطالعات علمی به ما میگویند که، شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین نمیبرند. نتایج این تحقیق را که در مجله Royal Society Open Science منتشر شده است در این درس بخوانید.
_____________________
بدشکلی سلفی؛ وقتی حوصله تصویر خود را در آینه نداریم (+5 چیزی که سلفی در مورد ما میگوید؟)
با بی حوصلگی چه کنیم؟ (+ توصیههای راهبردی)
اگر اضطراب اجتماعی دارید چگونه از شبکههای اجتماعی استفاده کنید
چگونه با حواسجمعی زندگی خود را کنترل کنیم (+4 تاکتیک مقابله با حواسپرتی)
"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید میکند؟ (+توصیههای کاربردی)
کدام زوجها عکس دونفره در پروفایل خود میگذارند؟ و چرا؟ (+توصیههایی برای حضور در شبکههای اجتماعی)
هرزهنگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیههای کاربردی
آیا شما خودتان هستید؟! توصیههایی برای "خودبودن" و زندگی اصیل
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال
درباره منتشر کردن عکس بچه هایمان در فضای مجازی
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار مورگان استنلی: ذخایر نفت به پایینترین سطح از ۲۰۱۸ رسید افزایش ۶۰ درصدی آبگیری سدها؛ هشدار نسبت به وضعیت آبی تهران جهش ۲۵۰ درصدی صادرات پسته؛ رشد تولید چای به ۳۰ درصد رسید کمک فوری برای درمان سه پدر و مادر سرطانی مخالفت AFC با تمدید مهلت ایران؛ استقلال، تراکتور و سپاهان مسافر آسیا شدند دستورهای رئیسجمهور در جلسه بررسی برنامههای تأمین دارو و تجهیزات پزشکی برای سال ۱۴۰۵ اعلام رنکینگ جهانی فوتبال ساحلی؛ ایران جایگاه اول آسیا را حفظ کرد اطلاعیه مهم استانداری هرمزگان؛ انجام انفجارهای کنترل شده در بندرعباس حادثه خونین در کمربندی شاهرود؛ مرگ مرد میانسال زیر آوار رکورد تورم ۳۷۵ درصدی روغن نباتی؛ ابلاغیه جدید صمت برای کنترل بازار هادی ساعی نایبرئیس کمیته فنی تکواندو آسیا شد کرملین: روسیه و آمریکا دو روز برای توافق آتشبس با اوکراین مذاکره کردند ارائه پیشنهاد تغییر نام دانشگاه فرهنگیان به شورای عالی انقلاب فرهنگی ترامپ: نمیخواهم در مورد پاسخ ایران اظهار نظر کنم وزیر جهاد کشاورزی: با هرگونه گرانفروشی قاطعانه مقابله میکنیم/ دستور بررسی قیمت ۱۰ قلم کالای اساسی