تاریخ:
روایتی از بمباران یک منطقه مسکونی در غرب تهران و نجات ۱۴ نفر از زیر آوار 
درس سی و هفتم
آیا شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین میبرند؟
بسیاری از ما وقتی حوصلهمان سر میرود یا احساس خستگی و کسالت میکنیم سر در موبایل و گوشی تلفن همراه کرده به شبکههای اجتماعی سرک میکشیم تا به خیال خود حالمان خوب شود و ذهنمان آرام بگیرد. اما واقعاً اینطور است؟ آیا شبکههای اجتماعی ما را آرام میکنند؟ مطالعات جدید علمی عکس این را میگویند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- اگر میخواهید کسالت و بیحوصلگی را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید، به شما توصیه میشود یک مداد و کاغذ بردارید تا اینکه به تلفن همراه و شبکههای اجتماعی مراجعه کنید.
همه ما گاهی برای سرگرمی و گذراندن اوقات فراغت سراغ گوشهای تلفن همراه میرویم، ما به اعلانها، پیامها، نظرات، عکسها، اخبار فوری و غیره نگاه میکنیم. درواقع، تمایل داریم با این کار لحظاتی ذهن خود را از استرس پاک کنیم.
بااینحال، تازهترین مطالعات علمی به ما میگویند که، شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین نمیبرند. نتایج این تحقیق را که در مجله Royal Society Open Science منتشر شده است در این درس بخوانید.
_____________________
بدشکلی سلفی؛ وقتی حوصله تصویر خود را در آینه نداریم (+5 چیزی که سلفی در مورد ما میگوید؟)
با بی حوصلگی چه کنیم؟ (+ توصیههای راهبردی)
اگر اضطراب اجتماعی دارید چگونه از شبکههای اجتماعی استفاده کنید
چگونه با حواسجمعی زندگی خود را کنترل کنیم (+4 تاکتیک مقابله با حواسپرتی)
"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید میکند؟ (+توصیههای کاربردی)
کدام زوجها عکس دونفره در پروفایل خود میگذارند؟ و چرا؟ (+توصیههایی برای حضور در شبکههای اجتماعی)
هرزهنگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیههای کاربردی
آیا شما خودتان هستید؟! توصیههایی برای "خودبودن" و زندگی اصیل
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال
درباره منتشر کردن عکس بچه هایمان در فضای مجازی
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
احتکار دارو برای سودجویی/ «رشد عجیب و غریب قیمتها از روزانه به ساعتی رسیده» اثرات محافظتی نانوذرات ویتامین E بر اختلالات روانی رضا پهلوی تابعیت آمریکا دارد؟ هشدار سازمان غذا و دارو درباره پیامدهای پنهان تتو و آرایش دائمی پایگاه سری اسرائیل در عراق برای جنگ ایران / کشف پایگاه توسط یک چوپان ۶ کربوهیدراتی که پروتئینشان از یک تخممرغ هم بیشتر است مطالعه جدید: هوش مصنوعی میتواند شخصیت شما را از تاریخچه چتها شناسایی کند امروز با بیدل: هرکه آمد اندکی ما را پریشانکرد و رفت کدام کشورها با کشتی کروزِ آلوده به «هانتاویروس» مرتبطند؟ رازهای نیکولا تسلا: مخترع نابغهای از آینده که جهان را تغییر داد بازگشت «ویزاکارت» و «مسترکارت» به سوریه بعد از ۱۵ سال چرا از ارتفاع میترسیم؟ آیا واقعاً ترک سیگار باعث بازسازی ریهها میشود؟ ژست یک زن در کنار دستگاه شارژ خودروی برقی در ۱۱۴ سال پیش انرژی برخورد سیاهچالهها چقدر است؟ رقص مرگبار غولهای کیهانی