تاریخ:
تخلیه اولین گروه از مسافران کشتی آلوده به هانتاویروس 
درس سی و هفتم
آیا شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین میبرند؟
بسیاری از ما وقتی حوصلهمان سر میرود یا احساس خستگی و کسالت میکنیم سر در موبایل و گوشی تلفن همراه کرده به شبکههای اجتماعی سرک میکشیم تا به خیال خود حالمان خوب شود و ذهنمان آرام بگیرد. اما واقعاً اینطور است؟ آیا شبکههای اجتماعی ما را آرام میکنند؟ مطالعات جدید علمی عکس این را میگویند.
سواد زندگی؛ توسعه توانمندیهای فردی؛ سید محمد مهدی شهیدی- اگر میخواهید کسالت و بیحوصلگی را از بین ببرید و ذهن خود را آرام کنید، به شما توصیه میشود یک مداد و کاغذ بردارید تا اینکه به تلفن همراه و شبکههای اجتماعی مراجعه کنید.
همه ما گاهی برای سرگرمی و گذراندن اوقات فراغت سراغ گوشهای تلفن همراه میرویم، ما به اعلانها، پیامها، نظرات، عکسها، اخبار فوری و غیره نگاه میکنیم. درواقع، تمایل داریم با این کار لحظاتی ذهن خود را از استرس پاک کنیم.
بااینحال، تازهترین مطالعات علمی به ما میگویند که، شبکههای اجتماعی کسالت و بیحوصلگی را از بین نمیبرند. نتایج این تحقیق را که در مجله Royal Society Open Science منتشر شده است در این درس بخوانید.
_____________________
بدشکلی سلفی؛ وقتی حوصله تصویر خود را در آینه نداریم (+5 چیزی که سلفی در مورد ما میگوید؟)
با بی حوصلگی چه کنیم؟ (+ توصیههای راهبردی)
اگر اضطراب اجتماعی دارید چگونه از شبکههای اجتماعی استفاده کنید
چگونه با حواسجمعی زندگی خود را کنترل کنیم (+4 تاکتیک مقابله با حواسپرتی)
"فابینگ" چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید میکند؟ (+توصیههای کاربردی)
کدام زوجها عکس دونفره در پروفایل خود میگذارند؟ و چرا؟ (+توصیههایی برای حضور در شبکههای اجتماعی)
هرزهنگاری و تأثیرات آن بر روابط عاطفی+ توصیههای کاربردی
آیا شما خودتان هستید؟! توصیههایی برای "خودبودن" و زندگی اصیل
چگونه بفهمیم معتاد دیجیتال هستیم یا نه؟ / 6 راه برای سم زدایی دیجیتال
درباره منتشر کردن عکس بچه هایمان در فضای مجازی
کانال تلگرامی سواد زندگی: savadzendegi@
لینک کوتاه: کپی لینک
قیصر خواننده: قاتل ماکان و سپهر هر دو یکیست، ننگ بر آنکه شک کند (عکس) شبکه ان بی سی: ایران توانایی مقاومت در برابر محاصره دریایی را دارد گزارش زنده صدا وسیما ؛ مقایسه علی دایی با سگ هلالاحمر به نام گزارش مردمی! (+فیلم) انتقاد خبرگزاری فارس به حکم دادگاه علیه آپارات: این مساله مثل تنگه هرمز اهمیت دارد اعلام نتایج آزمون سردفتری ازدواج و طلاق سال ۱۴۰۴ حزب الله یک مرکز فرماندهی ارتش اسرائیل را هدف قرار داد عراق وجود پایگاههای نظامی اسرائیلی در خاک خود را تکذیب کرد ماکرون: ما هرگز به فکر اعزام کشتیهای جنگی به تنگه هرمز نبودهایم شمارش معکوس برای حذف برخی ورزشها از المپیک استرالیا طرح جدید دادگستری خوزستان برای پیشگیری از اختلافات معاملات خودرو دادستان کل کشور مطرح کرد: برخورد قاطع قضایی با اخلالگران معیشت مردم/ پیگیری اسکان آسیبدیدگان جنگ معمای عجیب یک شباهت در تاریخ آمریکا بازگشت سکه طرح قدیم به کانال ۱۸۰ میلیون تومان در معاملات امروز خسارت به ۱۴۰ بنای تاریخی در جنگ؛ فراخوان جذب متخصصان ایرانی خارج از کشور شگرد جدید سارقان سایبری با سوءاستفاده از عناوین «ابلاغیه قضایی»