تاریخ:
افزایش فعالیتهای آتشفشان اتنا در ایتالیا 
درس هفتاد و هفت
بهترين روش های لاغري
وي حذف يک وعده غذايي مانند صبحانه يا ناهار را باعث چاقي دانست و گفت: حذف وعدههاي قبل از ساعت 6 بعدازظهر سوخت و ساز بدن را کم ميکند و نه تنها لاغري به دنبال ندارد بلکه باعث چاقي نيز مي شود.
ایسنا: بهترين راه لاغر شدن سريع، افزايش تعداد وعدههاي غذايي است.
دکتر پروانه رحيمي مقدم، فارماکولوژي دانشگاه علوم پزشکي ايران، گفت : اضافه کردن وعده هاي غذايي از 3 به 5 وعده باعث بالا رفتن سوخت و ساز مي شود و بهترين روش لاغري سريع افزايش وعده هاي طولاني مدت با جويدن طولاني غذا است.
وي تصريح کرد : در 5 وعده غذايي از مواد غذايي کم حجم استفاده کنيم و به صورت طولاني آنها را بجويم.
وي حذف يک وعده غذايي مانند صبحانه يا ناهار را باعث چاقي دانست و گفت: حذف وعدههاي قبل از ساعت 6 بعدازظهر سوخت و ساز بدن را کم ميکند و نه تنها لاغري به دنبال ندارد بلکه باعث چاقي نيز مي شود.
دکتر رحيمي مقدم افزود : افرادي که مايل به حذف يکي از وعدههاي غذايي خود هستند بهتر است در ساعاتي که بدن سوخت و ساز خود را پايين مي آورد اين کار را انجام دهند، يعني در ساعات قبل از 6 بعد از ظهر وعدههاي غذايي خود را افزايش دهيم.
لینک کوتاه: کپی لینک
مومنی: وزارت کشور آماده همکاری و تعامل با نیروهای مسلح است از تشخیص مسأله تا مسئولیت حل آن خروج موفقیتآمیز دندان مصنوعی از مری مرد ۶۲ ساله در سمنان هشدار سازمان ملل: کرانه باختری در آستانه فروپاشی قرار دارد سخنگوی سپاه: سلاحهای راهبردی آمریکا دچار فرسایش و کاهش شده و جایگزینی آنها به این زودی امکانپذیر نیست ضرب و شتم شدید مدیر برق عسلویه حین جمعآوری دستگاههای استخراج رمزارز غیرمجاز محسن رضایی: اگر آمریکا شروط ایران را نپذیرد، تنگه هرمز باز نخواهد شد دستگیری بیش از ۸۰ هزار تبعه غیرمجاز افغانستانی در مرز تایباد و افزایش پنج برابری آمار دیدار وزیر کشور پاکستان با عراقچی آغاز لیگ بیستوششم با نیمکتهای کاملاً ایرانی؛ آزمون بزرگ برای مربیان داخلی حمله پهپادی عربستان به شمال یمن ضربالمثل «مانند بز اخفش سر تکان میدهد» از کجا آمده؟ کشف دلارهای تقلبی میلیاردی و دستگیری ۵ متهم در شیراز توسط پلیس اعلام آمادگی وزارت اطلاعات برای همکاری با فرماندهان ارشد نیروهای مسلح مخبر: تنگه هرمز باز نخواهد شد تا شرایط ایران محقق شود