تاریخ:
معرفی یک میان‌وعده متفاوت و پرخاصیت 
درس صد و چهارده
بازگشت غفوری و یزدانی به تمرینات استقلال
تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (پنج‌شنبه) در مجموعه آرارات برگزار شد.
تمرین تیم فوتبال استقلال امروز (پنج‌شنبه) در مجموعه آرارات برگزار شد.
به گزارش ایسنا، آخرین تمرین تیم فوتبال استقلال پیش از مصاف با نساجی از ساعت ۱۶ و پس از یک جلسه آنالیز برای بازیکنان، در مجموعه ورزشی آرارات آغاز شد.
در ابتدا بازیکنان حدود ۳۰ دقیقه به گرم کردن، کارهای سرعتی و پاسکاری ترکیبی مشغول شدند.
بخش اصلی این تمرین را فوتبال درون تیمی با محوریت مرور تاکتیک‌های تیمی تشکیل داد که فرهاد مجیدی شخصا بر عملکرد بازیکنان نظارت داشت و در حین تمرین نکات مد نظرش را به بازیکنان گوشزد می‌کرد.
سیاوش یزدانی پس از بازگشت از اردوی تیم ملی، در تمرین امروز شرکت داشت. ضمن اینکه وریا غفوری پس از بهبودی از سرما خوردگی در این تمرین شرکت کرد.
پس از پایان تمرین، بازیکنان راهی هتل محل اقامت خود شدند تا در اردوی این تیم برای مصاف با نساجی شرکت کنند.
دو تیم استقلال و نساجی مازندران در چارچوب هفته پنجم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال فردا (جمعه) در ورزشگاه آزادی، ساعت ۱۸ به مصاف هم می‌روند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شازدۀ قاجاری با تیپ خاص غربی در کنار دختر کوچکش؛ سال 1287(عکس) خداحافظی با رینگ‌های معمولی؟ اختراع جدید هیوندای برای کاهش مصرف سوخت خودروها فیلسوف-امپراتور روم هر روز صبح به خودش چه می‌گفت؟ نبود ما همیشه به نفع طبیعت نیست؛ وقتی طاعون انسان‌ها را کشت، تنوع زیستی هم کم شد حل معمای ۶۰۰ ساله؛ کشف نظم واقعی صفحات عجیب‌ترین کتاب دنیا اروپا از طرح موشک رهگیر AQUILA برای مقابله با تسلیحات هایپرسونیک رونمایی کرد گاز دادن در حالت توقف؛ مفید برای موتور یا عامل آسیب به خودرو؟ آن حروف ناخوانای اعصاب‌خردکن بی‌دلیل نبودند؛ ماجرای عجیب کپچاهای قدیمی اینترنت چرا قطره‌های آب روی ماهیتابه داغ سُر می‌خورند و دیرتر تبخیر می‌شوند؟ صاعقه برق ۲۹ روستای خراسان شمالی را قطع کرد سناتور منتخب دموکرات: جنگ علیه ایران احمقانه بود عراقچی: نتایج انتخابات آمریکا به رفت‌وآمد میانجی‌ها شوک وارد کرد؛ باید کمی صبر کنیم شرکت توانیر: حمله سایبری به شبکه برق تهران صحت ندارد ۳۰ بازیکن به اردوی تیم فوتبال امید دعوت شدند شنیده شدن صدای انفجار در قشم و بندرعباس