تاریخ:
دستور تهیه یک کیک نرم و خوشعطر با نارگیل و پسته 
درس سی و نهم
در برترین های پانزدهمین دوره مسابقات؛
قویترین مردان کشور معرفی شدند
این رقابت ها با نام جام عبدالله فلاحتی رییس اسبق کمیته پرورش اندام و قویترین مردان در شرایطی برگزار شد. گفتنی است به نفرات برتر تمامی اوزان جوایز نقدی به همراه کمربند و مدال قهرمانی اهدا شد. همچنین در پایان رقابت ها مجید عباسی و علی ابوالفتح به عنوان مرد اخلاق مسابقات انتخاب شدند و به هر کدام از آن ها نیم سکه بهار آزادی اهدا شد.
نفرات برتر پانزدهمین دوره رقابتهای قویترین مردان باشگاههای کشور در رده های سنی جوانان و بزرگسالان مشخص شدند.
به گزارش ایرنا، در این مسابقات که در اوزان ۸۰-، ۹۵- و ۱۰۵- کیلوگرم و به میزبانی استان تهران و شهرستان پیشوا برگزار شد ۲۰۰ ورزشکار توانمندی های خود را به نمایش گذاشتند.
این رقابت ها با نام جام عبدالله فلاحتی رییس اسبق کمیته پرورش اندام و قویترین مردان در شرایطی برگزار شد که در پایان نفرات اول تا سوم هر وزن به شرح زیر انتخاب شدند:
وزن ۸۰- کیلوگرم بزرگسالان
۱- حمید بی باک ۲- سعید رستمی ۳- صادق قرقانی
وزن ۹۵- کیلوگرم بزرگسالان
۱- امیرمحمد لحمی ۲-رستم عزیزی ۳- میثم بیاتی
وزن ۱۰۵- کیلوگرم بزرگسالان
۱- میلاد عباس آبادی ۲-عبادالله کهنسال ۳-رضا عبادی
وزن ۸۰- کیلوگرم جوانان
۱- مهراب میزان پور ۲-علی سامانی ۳- سعید نوروزی
وزن ۹۵- کیلوگرم جوانان
۱- علی کوشکی ۲- رضا اسدی ۳-ابوالفضل جمالی
وزن ۱۰۵- کیلوگرم جوانان
۱- احمدرضا مسن آبادی ۲- یونس آقاخانی ۳-امیرحسین عزیزی
گفتنی است به نفرات برتر تمامی اوزان جوایز نقدی به همراه کمربند و مدال قهرمانی اهدا شد. همچنین در پایان رقابت ها مجید عباسی و علی ابوالفتح به عنوان مرد اخلاق مسابقات انتخاب شدند و به هر کدام از آن ها نیم سکه بهار آزادی اهدا شد.
در روز پایانی رقابت ها ناصر امیری سرپرست دبیری فدراسیون و عبداله فلاحتی رییس اسبق کمیته پرورش اندام و قویترین مردان در سالن برگزاری مسابقات حضور پیدا کردند.
لینک کوتاه: کپی لینک
رایزنی عراقچی با وزرای خارجه روسیه، برزیل و مالزی در دهلینو وزیر خارجه آمریکا: موضوع ایران یکی از محورهای اصلی رایزنی ترامپ و شی بوده/ طرف چینی اعلام کرده با نظامیسازی تنگه هرمز مخالف است چرا حرف زدن درباره رابطه زناشویی اینقدر سخت است؟ (+ راهکار عملی) انتقاد ضرغامی از مأموریت پزشکیان به عارف برای اینترنت دیدار عراقچی و لاوروف در دهلینو ادعای وزیر جنگ اسرائیل: مأموریت ما در ایران هنوز تمام نشده و باید اهداف خود را در آنجا تکمیل کنیم پلن سود ؛ پیشنهاد تابستانه از یک خودرو فرانسوی (+تصاویر) اورژانس: شهادت 3483 نفر در جنگ امکان ثبتنام مجدد در آزمون جذب ۵۰۰ مدیر جوان در دولت، فراهم شد راه اندازی مسیر 16 روزه کامیونی از جنوب انگلیس تا امارات بیتکوین ریزش کرد تشدید بحران در کابینه استارمر/ وزیر بهداشت انگلیس استعفا کرد واکنش مقامات کاخ الیزه و گلشیفته فراهانی به شایعه رابطه با مکرون / کتاب «یک زوج (تقریباً) بینقص» چه می گوید؟ سفر پوتین به چین در آینده نزدیک پایان ۸۱ روز تعطیلی لیگ دسته یک