مردم سعی می‌کنند اجازه ندهند دشمن به صفوف ان‌ها وارد شود.
4 راز کربوهیدراتهای خوب در دهه ۴۰: چگونه با خوردن هوشمندانه، ۳۰ سال سالمتر بمانیم؟ (نتایج یک مطالعه ۳۰ ساله از هاروارد)