به طور سنتی، تصور می‌شد که درد میگرن فقط در یک طرف سر ایجاد می‌شود، اما اکنون می‌دانیم که ممکن است در هر دو طرف سر نیز اتفاق بیافتد. در واقع میگرن چیزی بیش از یک سردرد است، اما تقریباً تمام سردردها می‌توانند میگرن هم باشند. درد میگرن معمولاً تپنده و با حالت تهوع (بی‌حالی) یا استفراغ همراه است که احتمالاً با افزایش حساسیت به نور، صدا، یا حتی بو نیز ایجاد می‌شود. پر واضح است که درمان میگرن بسته به علت آن متفاوت خواهد بود.

حال اگر حملات سردرد گونه‌ای دارید که ساعت‌ها یا روزها طول می‌کشد که با بی‌حالی همراه است که ترجیح می‌دهید استراحت کنید، تقریباً می‌توان گفت که میگرن دارید. میگرن یک اختلال در مغز است که در آن اعصاب بیش از حد تحریک می‌شود که باعث آزاد شدن مواد شیمیایی آزار دهنده خواهد شد، لذا به طور کلی علت میگرن مشکل ساختاری در مغز نیست. حال برای این که از روش‌های درمان میگرن و دیگر موارد مرتبط با این بیماری اطلاع پیدا کنید، ادامه‌ی مقاله را دنبال نمایید.

چه کسانی به میگرن مبتلا می‌شوند

میگرن از جمله بیماری‌های شایع در میان مردم است که از هر 5 زن یک نفر و از هر 15 مرد نیز یک نفر را مبتلا می‌کند. این مشکل معمولاً در اوایل زندگی شروع می‌شود، اگر چه تشخیص آن ممکن است به تأخیر بیافتد یا تا زمانی که به یک مشکل بزرگ‌تر تبدیل نشود، مخفی بماند. گفتنی است که میگرن معمولاً در افراد مسن کمتر دردسرساز می‌شود. ناگفته نماند که درمان میگرن در ابتدای تشخیص بهتر انجام می‌شود لذا به هیچ عنوان نباید سرسری از این موضوع گذشت.

انواع مختلف میگرن چیست

میگرن می‌تواند حاد (در 90 درصد موقع) یا مزمن (در 10 درصد مواقع) باشد. حتی ممکن است با هاله (20 درصد مواقع) یا بدون هاله (80 درصد مواقع) رخ دهد. برخی افراد هاله میگرنی بدون سردرد دارند. افرادی که حملات میگرنی را تجربه کرده‌اند، بیشتر از افراد بدون میگرن، مستعد سردرد هستند، اما همه این سردردها حملات میگرنی معمول نیستند.

به طور کلی از سردردهای چشمی، همی پلژیکا، شریان بازیلر، قاعدگی، شکمی، مزمن، وستیبولار، بدون اورا یا معمولی و با اورا یا کلاسیک بعنوان انواع میگرن نام برده می‌شود که هر کدام از آنها دارای علائم خاص خودشان هستند. ضمناً گفتنی است که درمان میگرن در تمامی موارد عنوان شده به روش‌های خاص انجام می‌شود که در خلال این مقاله به آنها خواهیم پرداخت.

علائم حمله حاد میگرن چیست

ممکن است چهار مرحله وجود داشته باشد، اگر چه خوشبختانه همه بیماران همه مراحل را تجربه نمی‌کنند:

پرودروم (پیش از حمله میگرن) چند ساعت یا چند روز قبل از سردرد رخ می‌دهد که آن را می‌توان با حمله‌ی اصلی اشتباه گرفت. تغییرات خلق و خوی مانند تحریک پذیری یا اضطراب یا هوس خوردن پنیر یا شکلات به دلیل تغییراتی است که در مرحله اول رخ می‌دهد. خمیازه کشیدن یک ویژگی رایج است و افراد نسبت به محیط اطراف خود (نور، بو و صدا) حساسیت بیشتری نشان می‌دهند.
هاله میگرنی درست قبل از سردرد اتفاق می‌افتد. هر علامت هاله تا یک ساعت طول می‌کشد. که در واقع به طور معمول بینایی فرد را تحت تأثیر قرار خواهد داد. با این حال نشانه‌های دیگری مانند بی حسی، سرگیجه، فلج، مشکل گفتار و از دست دادن حافظه نیز ممکن است رخ دهد که البته درمان میگرن را سخت‌تر خواهد کرد.
وجود درد یا فشار در سر یا گردن معمولاً ضربان دار است. این می‌تواند هر قسمت از سر از جمله صورت را درگیر کند، حتی ممکن است رفتاری مانند سینوزیت احساس شود. پر واضح است که اگر سردرد خفیف باشد یا وجود نداشته باشد، تشخیص میگرن مشکل خواهد شد.
بهبودی میگرن ممکن است یک یا دو روز طول بکشد، آن هم از زمانی که افراد به طور کلی احساس ناراحتی کنند. بسیاری از مردم به مه مغزی یا همان خستگی ذهنی توجه بیشتری می‌کنند که این موضوع سبب می‌شود تمرکز کردن سخت شود یا انجام کارهای ساده به زمان بیشتری نیاز داشته باشد.

تشخیص میگرن چگونه است

معمولاً برای مشخص شدن این بیماری به آزمایش خاصی نیاز نیست. تشخیص میگرن بر اساس ماهیت و الگوی زمانی علائم خواهد بود. البته معاینه فیزیکی توصیه می‌شوداست اما اسکن مغزی معمولی، تشخیص میگرن را تایید نمی‌کند چرا که از هر چهار فرد سالم یک نفر (شامل افراد مبتلا به میگرن) دارای یک ناهنجاری فنی در بافت مغز است که می تواند نگران کننده باشد ولی به میگرن ربطی نداشته باشد. البته با این اوصاف حتماً می‌توانید که تشخیص بموقع، درمان میگرن را راحت‌تر می‌کند.

بهترین درمان‌های میگرن

زمانی که این بیماری در فرد تشخیص داده شد، باید بنا به در نظر گرفتن یک‌سری موارد اقدامات درمانی انجام شود که ما در ادامه به مهم‌ترین و جدیدترین درمان‌های میگرن خواهیم پرداخت:

استفاده از داروهای مسکن

از معمول‌ترین راه درمان میگرن استفاده از انواع داروهای مسکن است که از طرف متخصص سردرد تجویز خواهد شد. به طور کلی از داروهایی مانند آسپرین، استامینوفن، ایبروپروفن و ناپروکسن به عنوان بهترین داروهای رفع این مشکل یاد می‌شود. البته در کنار این داروها از تریپتان‌ها نیز بکارگیری می‌شود با این تفاوت که همه‌ی افراد مخصوصاً افرادی که بیماری قلبی دارند نمی‌توانند از آن بهره ببرند.

دسته دیگری از داروها وجود دارند که ارگوتامین‌ها هستند که البته تأثیر بیشتری نسبت به تریپتان‌ها ندارند و دارای عوارضی مانند تهع، درد عضلانی و مواردی از این دست خواهند بود. پر واضح است که استفاده‌ی خودسرانه از داروهای معرفی شده نه تنها درمان میگرن را حاصل نخواهد شد، بلکه ممکن است این بیماری را تشدید کند.

طب سوزنی

استفاده از طب سوزنی بنا به تجربه افرادی که از بیماری سردرد میگرنی رنج می‌برده‌اند، موثر بوده است. این در حالی است که تاکنون تحقیقات به هیچ مورد قطعی در این ارتباط نرسیده‌ است. در این روش درمانی، پزشک متخصص از سوزن‌هایی استفاده می‌کند و آن را در بخش‌های مختلف پوست سر قرار خواهد داد. البته ناگفته نماند که درمان میگرن با استفاده از این روش ممکن است مقطعی و هر چند وقت یک بار نیاز به تکرار داشته باشد. ضمناً لزوم اجرای طب سوزنی توسط متخصص امر بر نتیجه‌ی حاصله تأثیرگذار خواهد بود لذا توصیه می‌کنیم که این روش درمانی را فقط با استفاده از پزشکان و متخصصان طب سنتی پیگیری کنید.

تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس برای میگرن از جمله جدیدترین روش‌های درمان میگرن محسوب می‌شود که بیشتر برای بیمارانی بکارگیری خواهد شد که به دیگر درمان‌های میگرن واکنش مناسبی نشان نداده‌اند. به طور کلی این روش درمانی برای افرادی است که حملات سردردشان بیشتر از دو هفته به طول می‌انجامد. البته گفتنی است که این روش برای افرادی که به بیماری‌های پیش زمینه‌ای مانند میاستنی گروا دچار هستند، توصیه نمی‌شود.

اما شاید برایتان سوال شده باشد که تزریق بوتاکس به چه نحو می‌تواند میگرن را رفع کند که در پاسخ باید عرض کنیم که بوتاکس عضلات را فلج یا شل می‌کند و یا در واقع از انقباض آن جلوگیری خواهد کرد که در این صورت بیمار دیگر شاهد درد نخواهد بود. البته این که تزریق بوتاکس به چه شکل انجام شود در تأثیر این روش برای درمان میگرن اهمیت دارد، لذا توصیه می‌کنیم که حتماً با پزشک متخصص برای این منظور مشورت کنید.

استفاده از دستگاه TMS

دستگاه TMS دستگاهی است که برخی امواج را به بخش‌های مختلفی از مغز ارسال می‌شود که این امواج سبب کاهش درد میگرن می‌شوند. استفاده از این روش با کمترین عارضه همراه بوده و هیچگونه درد و خطری را برای بیمار نخواهد داشت. البته توصیه می‌کنیم بکارگیری از این دستگاه فقط برای افراد بالای 18 منطقی به نظر می‌رسد و صدالبته در هر شبانه‌ روز باید فقط یکبار مورد استفاده قرار بگیرد. ضمناً ناگفته نماند افرادی که سابقه‌ی صرع یا تشنج دارند، نباید از این دستگاه بهره ببرند.

داروهای داخل بینی (اسپری بینی)

از جمله داروهایی که برای بهبود و یا درمان میگرن در نظر گرفته می‌شود، می‌توان به تزریق DHE از طریق بینی اشاره کرد. استفاده از این روش از جمله درمان‌های اورژانسی درد میگرن به حساب می‌آید که فرد بیمار به دیگر درمان‌ها واکنش مثبتی نشان نداده است. این روش درمان ممکن است دارای عوارض جانبی باشد که از جمله می‌توان به احساس درد در ناحیه قفسه سینه، ضعف در اندام‌هایی مانند پا، کاهش ضربان قلب، تورم، سوزش و خارش اشاره کرد. همچنین گفتنی است که استفاده از این دارو مستلزم آموزش به بیماران است تا به صورت دقیق و بدون مشکل انجام شود.

گل گاو زبان

داروهای سنتی از گذشته تا به الان یکی از اصلی‌ترین راه‌های درمان انواع بیماری‌ها بوده است. این موضوع برای درمان بیماری میگرن نیز صدق می‌کند و شاید باورتان نشود اگر عنوان کنیم که گل گاو زبان تا حد زیادی می‌تواند حملات وقت و بی‌وقت میگرن را به طرز شگفت‌انگیزی کاهش دهد. دقت کنید که این ادعا توسط یکی از دانشگاه‌های انگلیس به اثبات رسیده است و طبق آزمایش افرادی که از این گیاه دارویی استفاده می‌کرده‌اند نسبت به دیگر افراد، حداقل 30 درصد کمتر با حملات میگرن مواجه می‌شدند. توصیه می‌کنیم که اگر درمان‌های دیگر میگرن را تجربه کرده‌اید ولی کماکان از این بیماری رنج می‌برید، این معجون را نیز امتحان کنید.

تغییر سبک زندگی

اگر چه مدیریت درست سبک زندگی روش تازه‌ای برای بهبود میگرن نیست اما راه‌کار فوق العاده‌ای به حساب می‌آید. البته نحوه مدیریت سبک زندگی موضوع حساسی است که بیشتر افراد اطلاعات چندانی از آن ندارند. به طور کلی برای اینکه بتوان یک تغییر سبک مناسب برای زندگی به جهت درمان میگرن داشت باید در درجه اول به کنترل استرس که از مهم‌ترین موارد خواهد بود، پرداخت. ضمناً تغییر برنامه‌ی غذایی و نوشیدن مایعات و هر آنچه که می‌تواند سبک یک زندگی را اصلاح کند، در بهبودی میگرن تأثیرگذار خواهد بود.

توصیه‌های مهم به افردی که میگرن دارند

بیماری میگرن از جمله آزاردهنده‌ترین بیماری‌هایی‌ است که اگر به فکر پیشگیری و درمان آن نباشیم، مطمئناً برای همیشه باقی خواهد ماند. به همین جهت در ادامه مشاوره‌هایی از بهترین پزشک‌ها را آورده‌ایم تا در کنار درمان این بیماری به روش‌های عنوان شده، به این موارد نیز توجه داشته باشید:

حجم غذایتان را کاهش دهید به طوری که از کربوهیدرات‌های ساده و پروتئین بالا بیشتر استفاده کنید.
گنجاندن آب تره، مغز بادام، گیاس، شاهی و جعفری در برنامه‌ی غذایی دارای اهمیت خواهد بود.
حذف غذاهای شامل آمینواسیدتیرامین مانند گوشت‌های مانده، کنسرو ماهی، سیب زمینی، بادمجان، آلو قرمز، موز و مواردی از این دست کمک کننده خواهد بود.
نوشیدن قهوه ممکن است علائم بیماری میگرن را کاهش دهد. البته دقت کنید که موادهای دارای کافئین را مصرف نکنید.
از مصرف بیش از اندازه‌ی نمک، غلات، غذاهای چرب و حتی سرخ شده تا حد امکان بپرهیزید.
دقت کنید که داروهای درمان میگرن را به طور مکرر استفاده نکنید چرا که ممکن است حملات میگرن را افزایش دهد.
سرد شدن دست و پا نشانه‌ای از حملات میگرن است. برای جلوگیری از این اتفاق حمام آب داغ موثر خواهد بود.
حذف غذاهای آلرژی‌زا در 90 درصد مواقع، به بهبود بیماری میگرن خواهد انجامید. پس اگر تا به الان اقدام نکرده‌اید، هنوز دیر نشده است.
دقت کنید بعضی از داروهای درمان بیماری میگرن ممکن است اعتیادآور باشد. به همین دلیل نباید آنها را بیش از 2 روز در هفته استفاده کنید. (البته در این مورد بهترین تصمیم‌گیرنده پزشک معالج‌تان خواهد بود).

درمان میگرن با استفاده از جدیدترین راه‌ها در کلینیک تخصصی سردرد

حال با توجه به موارد عنوان شده در این مقاله، شاید وقتی در حال خواندن این مطلب هستید، شما هم از جمله نفراتی باشید که این بیماری را تجربه و به تازگی قصد درمان آن را کرده‌اید. به همین منظور به دنبال یک کلینیک مغز و اعصاب هستید تا بتوانید به بهترین نحو ممکن از شر این بیماری خلاص شوید. در این مقاله به چند راه درمان میگرن که از جدیدترین‌ها بوده‌اند اشاره کردیم که انجام آنها فقط باید به دست متخصصین امر دنبال شود.

بنابراین توصیه می‌کنیم که از کلینیک تخصصی سردرد استفاده کنید چرا که این کلینیک سال‌هاست که در این زمینه فعالیت می‌کند و به خوبی می‌تواند روش‌های عنوان شده در این مقاله را به طور کامل اجرا کند؛ خصوصاً این که روش بوتاکس به توانایی و تخصص زیادی نیاز دارد. به طور کلی برای هر گونه ارتباط با این کلینیک، فقط کافی است که با راه‌های ارتباطی قرار داده شده با مدیران این مجموعه در تماس باشید.

کانال عصر ایران در تلگرام

تماشاخانه