تاریخ:
طرز تهیه کیک رژیمی سالم و مقوی، بدون آرد و بدون شکر 
درس چهل و یکم
هوای اهواز خطرناک شد/ ۴ شهر ناسالم
هوای شهرهای اردبیل با شاخص ۲۸، تبریز ۴۰، زنجان ۴۰، یزد ۴۶، ارومیه ۴۸، سمنان ۴۹ و گرگان ۵۰ پاک است.
هوای شهرهای بجنورد، مشهد، بوشهر و ایلام امروز چهارشنبه به ترتیب با شاخصهای ۱۰۶، ۱۱۴، ۱۲۴ و ۱۴۷ ناسالم برای گروههای حساس و هوای اهواز با شاخص ۳۴۴ در شرایط خطرناک قرار دارد.
به گزارش ایرنا از سامانه شبکه ملی پایش کیفی هوای محیط و صوت سازمان حفاظت محیطزیست، هوای شهرهای اردبیل با شاخص ۲۸، تبریز ۴۰، زنجان ۴۰، یزد ۴۶، ارومیه ۴۸، سمنان ۴۹ و گرگان ۵۰ پاک است.
همچنین هوای شهرهای همدان با شاخص ۵۴، کرمان ۵۶، زاهدان ۵۸، اراک ۷۰، اصفهان ۷۱، بیرجند ۷۱، رودبار ۷۴، تهران ۷۵، سنندج ۷۶، شیراز ۷۹، قم ۸۶ ، کرج ۸۶، خرم آباد ۹۳ و کرمانشاه ۹۵ در شرایط قابل قبول قرار دارد.
روز گذشته(سه شنبه) هوای شهرهای تهران، کرج، مشهد، ایلام و اهواز به ترتیب با شاخص های ۱۰۴، ۱۰۹، ۱۱۲، ۱۱۳ و ۱۱۵ در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت.
لینک کوتاه: کپی لینک
اینشتین در حال سخنرانی درباره نظریه نسبیت؛ ۱۰۴ سال پیش (عکس) چگونه خون دماغ را بند بیاوریم؟ منظرۀ یکی از خیابانهای تهران در دوران ناصرالدین شاه مصرف سوخت خودروهای فرمول یک چقدر است؟ محبوبترین کشورهای اتحادیه اروپا برای گردشگران در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) منظرۀ اداره تلگراف بوشهر در دوران حکومت قاجار سنای آمریکا طرح محدودسازی اختیارات جنگی ترامپ علیه ایران را تصویب کرد پژوهش جدید: محل زندگی شما میتواند بر سرعت پیرشدنتان تأثیر بگذارد چه کسی کامپیوتر را اختراع کرد؟(+عکس) یک تجربه جالب : جزیره «ایگ» در اسکاتلند چگونه به یک الگوی جهانی تبدیل شد؟ ادعای گروسی: تضمین راستیآزمایی فعالیتها و تأسیسات هستهای ایران توسط آژانس باید ادامه یابد خودکشی یک نظامی صهیونیست در ساختمان وزارت جنگ اسرائیل معاون رئیس جمهور: وضعیت اینترنت دمار از روزگار بوم گردیها درآورده بقائی: دشمنی آمریکا با ملت ایران ۷۳ سال است نه ۴۷ سال سخنگوی وزارت خارجه روسیه: ارعاب ایران با بمباران دوباره وحشتناک است