تاریخ:
دسر قلبی شکلاتی با ظاهری جذاب و طعمی بی نظیر 
درس شصت و نه
مادربزرگ 72 ساله و قهرمان پرس سینه قصد بازنشسته ندارد (فیلم)
چیومی ساوا مادربزرگ ۷۲ ساله ژاپنی که ورزش پرس سینه را در سن ۵۰ سالگی آغاز کرد و حالا لقب «ستاره زنان مسن» را گرفته است.
با وجود ۱۹ بار کسب قهرمانی در این رشته ورزشی، همچنان به تمرینهای مقدماتی برای حضور در مسابقات قهرمانی پرس سینه ادامه میدهد.
چیومی ساوا، تمرینات پرس سینه را به منظور کاهش وزن آغاز کرد و سرانجام پس از چندین سال تلاش بیوقفه موفق به کسب عنوان قهرمانی وزنهبرداری قدرتی شد.
کد ویدیو
دانلود
منبع: فرارو
لینک کوتاه: کپی لینک
رنگهایی که آرامش را از خانهتان میدزدند / ۵ اشتباه رایج در دکوراسیون داخلی منزل ۱۶ تئوری تاریک باب اسفنجی که تمام کودکی شما را زیرسوال میبرد پرطرفدارترین اسامی ایرانی در بین ایرانیان کدامها هستند؟ باغ عدن کجا بوده؟ / پنج مکانِ احتمالی در دنیای واقعی (+عکس) بهترین راه برای کاهش نشخوار فکری و بازگرداندن آرامش به زندگی روزمره شش نوع انگیزه شکل دهنده موفقیت شغلی و شخصی؛ چرا بعضی افراد تا آخر مسیر دوام میآورند و بعضیها نه؟ تفاوت کودک خلاق و درسخوان؛ از ترس اشتباه تا جسارت تجربهکردن تاکنون مزه «خورش دروغگو» را چشیده اید؟ چرا بعضی بچهها رئیس خانه میشوند؟/ این اشتباه تربیتی اقتدار والدین را زیر سوال می برد راز «فسیلهای دریایی» 450 میلیونساله که روی «قلۀ اورست» پیدا میشوند(+عکس) این گردترین حیوان جهان است (+عکس) ترفندهای نظامی فریبکارانه در طول تاریخ؛ از اسب تروآ تا جنگهای نوین آیا شاهدختهای مصری جنگجو بودند؟ کشف شواهد تازه از مومیاییهای زن کماندار مرموزترین «در» جهان بعد از 12 هزار سال باز میشود زرافهها هم ریاضی بلدند