تاریخ:
محسن رضایی: تنگه هرمز کاملا بسته است 
درس هشتاد و هشت
مادربزرگ 72 ساله و قهرمان پرس سینه قصد بازنشسته ندارد (فیلم)
چیومی ساوا مادربزرگ ۷۲ ساله ژاپنی که ورزش پرس سینه را در سن ۵۰ سالگی آغاز کرد و حالا لقب «ستاره زنان مسن» را گرفته است.
با وجود ۱۹ بار کسب قهرمانی در این رشته ورزشی، همچنان به تمرینهای مقدماتی برای حضور در مسابقات قهرمانی پرس سینه ادامه میدهد.
چیومی ساوا، تمرینات پرس سینه را به منظور کاهش وزن آغاز کرد و سرانجام پس از چندین سال تلاش بیوقفه موفق به کسب عنوان قهرمانی وزنهبرداری قدرتی شد.
کد ویدیو
دانلود
منبع: فرارو
لینک کوتاه: کپی لینک
چگونه به فرزندانمان مدارا کردن بیاموزیم؟ چیزی که آدمهای موفق دارند و بقیه ندارند نقشه جهان یک ایراد بزرگ دارد (+عکس) شاه پلو با مرغ ؛ مواد شاه پلو چیست ؟ / طرز تهیه خوشمزهترین پلو مخلوط ایرانی با مرغ قانون «زنان و کودکان اول» از کجا آمده است؟ روش درست نگهداری هندوانه بریده در یخچال تا ۵ روز اهمالکاری «تنبلی» نیست؛ چرا مدام کارها را به فردا میاندازیم؟ اگر ناپدید شوید، چه کسی سراغتان را میگیرد؟ برندگان ایگ نوبل ۲۰۲۶ معرفی شدند؛ جایزهای برای عجیبترین و بامزهترین تحقیقات علمی چرا بسیاری از مجسمههای باستانی بینی ندارند؟ این جملهها را به فرد مضطرب نگویید؛ حالش را بدتر میکند اضطراب چطور بیماریهای جسمی را شعلهور میکند؟ | هشدار روانپزشک به کنترل اضطراب با ورزش ذهنآگاهی چیست و چگونه تمرین میشود؟ آموزش ساده برای حضور در لحظه چرا قورمه سبزی آب میاندازد یا تلخ میشود؟ راهکار رفع شوری، سفتی گوشت و لوبیا بدون خرید وسایل گران، خانهتان را نو کنید! ؛ ۱۲ ترفند ساده دکوراسیون