تاریخ:
سرود تیم ملی در جام جهانی ۲۰۲۶ 
درس سی و نهم
احتیاط های لازم در زمان وقوع طوفان گردوغبار
در صورت احساس گرفتگی قفسه سینه، خس خس سینه، مشکل در تنفس یا تداوم این علائم لازم است از نیروهای اورژانس کمک بگیرید.
طوفانهای گرد و غبار در گروه حوادث طبیعی قرار میگیرند و زمانی رخ میدهند که وزش شدید باد ذراتی همچون شن، خاک و سایر ذرات ریز را از بیابانها و مناطق نیمهخشک وارد مناطق شهری میکند.
به گزارش ایسنا، طوفان های گرد و غبار و ریزگردها ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامت انسان داشته باشند و به طور خاص برای افرادی که دچار مشکلات تنفسی هستند، مضر است. استنشاق گرد و غبار کوچک یا ریز می تواند به اعماق ریه ها نفوذ و مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.
عوارض طوفان گرد و غبار برای سلامتی چیست؟
بنابر گزارش پایگاه رسمی اطلاعرسانی "ACT" (قلمرو پایتختی استرالیا)، علائم رایجی که ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض طوفان گرد و غبار در بدن بروز کند، عبارتند از:
* خارش یا سوزش چشم
* تحریک شدن گلو
* تحریک شدن پوست
* سرفه یا عطسه کردن
* مشکلات تنفسی از جمله حملات آسم
در صورت ابتلا به بیماری قلبی یا ریوی توصیه های پزشک معالج خود را رعایت کنید. همچنین در صورت احساس گرفتگی قفسه سینه، خس خس سینه، مشکل در تنفس یا تداوم این علائم لازم است از نیروهای اورژانس کمک بگیرید.
چه اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه ای می توان انجام داد؟
همچنین اقدامات احتیاطی زیر می تواند به شما در به حداقل رساندن پیامدهای ناشی از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار کمک کند:
* در صورت امکان منطقه جغرافیایی آلوده را ترک کنید.
* از خانه خارج نشوید، پنجره ها و درها را بسته نگه دارید.
* در محل های دارای تهویه مطبوع حضور داشته باشید.
* از انجام حرکات ورزشی شدید به خصوص اگر به بیماری قلبی یا ریوی مبتلا هستید، خودداری کنید.
* در صورت ابتلا به بیماری آسم مصرف داروی خود را ادامه دهید و در صورت نیاز با پزشک معالج مشورت کنید.
* در صورت نیاز به حضور در فضای باز از ماسک فیلتردار استفاده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
سازمان فضایی: 3 ماهواره ایرانی در مراحل نهایی آزمون قرار دارند ترامپ: رئیسجمهور چین گفت به خرید نفت از ایران ادامه میدهد دانشمندان با یک رژیم غذایی ۴ هفتهای، پیری را معکوس کردند! مقام حزبالله: هرگز درباره سلاح مقاومت مذاکره نخواهیم کرد رایزنی عراقچی با وزرای خارجه روسیه، برزیل و مالزی در دهلینو وزیر خارجه آمریکا: موضوع ایران یکی از محورهای اصلی رایزنی ترامپ و شی بوده/ طرف چینی اعلام کرده با نظامیسازی تنگه هرمز مخالف است چرا حرف زدن درباره رابطه زناشویی اینقدر سخت است؟ (+ راهکار عملی) انتقاد ضرغامی از مأموریت پزشکیان به عارف برای اینترنت دیدار عراقچی و لاوروف در دهلینو ادعای وزیر جنگ اسرائیل: مأموریت ما در ایران هنوز تمام نشده و باید اهداف خود را در آنجا تکمیل کنیم پلن سود ؛ پیشنهاد تابستانه از یک خودرو فرانسوی (+تصاویر) اورژانس: شهادت 3483 نفر در جنگ امکان ثبتنام مجدد در آزمون جذب ۵۰۰ مدیر جوان در دولت، فراهم شد راه اندازی مسیر 16 روزه کامیونی از جنوب انگلیس تا امارات بیتکوین ریزش کرد