تاریخ:
سرود تیم ملی در جام جهانی ۲۰۲۶ 
درس سی و نهم
احتیاط های لازم در زمان وقوع طوفان گردوغبار
در صورت احساس گرفتگی قفسه سینه، خس خس سینه، مشکل در تنفس یا تداوم این علائم لازم است از نیروهای اورژانس کمک بگیرید.
طوفانهای گرد و غبار در گروه حوادث طبیعی قرار میگیرند و زمانی رخ میدهند که وزش شدید باد ذراتی همچون شن، خاک و سایر ذرات ریز را از بیابانها و مناطق نیمهخشک وارد مناطق شهری میکند.
به گزارش ایسنا، طوفان های گرد و غبار و ریزگردها ممکن است اثرات نامطلوبی بر سلامت انسان داشته باشند و به طور خاص برای افرادی که دچار مشکلات تنفسی هستند، مضر است. استنشاق گرد و غبار کوچک یا ریز می تواند به اعماق ریه ها نفوذ و مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.
عوارض طوفان گرد و غبار برای سلامتی چیست؟
بنابر گزارش پایگاه رسمی اطلاعرسانی "ACT" (قلمرو پایتختی استرالیا)، علائم رایجی که ممکن است در اثر قرار گرفتن در معرض طوفان گرد و غبار در بدن بروز کند، عبارتند از:
* خارش یا سوزش چشم
* تحریک شدن گلو
* تحریک شدن پوست
* سرفه یا عطسه کردن
* مشکلات تنفسی از جمله حملات آسم
در صورت ابتلا به بیماری قلبی یا ریوی توصیه های پزشک معالج خود را رعایت کنید. همچنین در صورت احساس گرفتگی قفسه سینه، خس خس سینه، مشکل در تنفس یا تداوم این علائم لازم است از نیروهای اورژانس کمک بگیرید.
چه اقدامات احتیاطی و پیشگیرانه ای می توان انجام داد؟
همچنین اقدامات احتیاطی زیر می تواند به شما در به حداقل رساندن پیامدهای ناشی از قرار گرفتن در معرض گرد و غبار کمک کند:
* در صورت امکان منطقه جغرافیایی آلوده را ترک کنید.
* از خانه خارج نشوید، پنجره ها و درها را بسته نگه دارید.
* در محل های دارای تهویه مطبوع حضور داشته باشید.
* از انجام حرکات ورزشی شدید به خصوص اگر به بیماری قلبی یا ریوی مبتلا هستید، خودداری کنید.
* در صورت ابتلا به بیماری آسم مصرف داروی خود را ادامه دهید و در صورت نیاز با پزشک معالج مشورت کنید.
* در صورت نیاز به حضور در فضای باز از ماسک فیلتردار استفاده کنید.
لینک کوتاه: کپی لینک
هشدار غریب آبادی به فیفا در خصوص دشمنیهای آمریکا برگزاری نشست مشترک سازمان آموزش فنی و حرفه ای استان تهران با شورای هماهنگی شهرک های صنعتی مسکو: سلاحهای ارسالی غربی ها به اوکراین از سوریه و آفریقا سر درآورد فرمانده سنتکام: ایران میتواند بر روند کشتیرانی اثر بگذارد/ سپاه هنوز اقتدار قابل توجهی دارد سناتور آمریکایی: هنوز هم روزانه یک میلیارد دلار صرف جنگ با ایران میشود دمای این استانها به ۴۰ درجه رسید اوباما: بدون شلیک یک گلوله برنامه هستهای ایران را متوقف کردیم استعفای فرمانده کل گشت مرزی آمریکا اصغر فرهادی: نیازمند بازگشت به کشورم هستم عراقچی: امارات در این جنگ در کنار آمریکا بوده و نمیتواند مظلومنمایی کند و بگوید به خاک ما حمله شده غریبآبادی خطاب به نماینده امارات: پنهان شدن پشت ادعاهای دروغ ممکن نیست، شما قربانی نیستید رسایی: مجلس تعطیل شده تا در مذاکرات دخالت نکنیم رأی اعتماد مجلس عراق به وزرای کابینه «علی الزیدی» هشدار جدی وزیر نیرو به مردم تهران / وضعیت آبی پایتخت چندان مناسب نیست ادعای فایننشالتایمز: عربستان توافق عدم تعارض منطقهای با ایران را مطرح کرده