توصيه هاي اورژانس به والدين درآستانه سال تحصيلي جديد

كارشناس مسئول آموزش مركز فوريت‌ها و مديريت حوادث كشور، با تاكيد بر اهميت خواب شبانه براي كودكان گفت: ساعات خواب كودكان در ايام تعطيل از برنامه منظم و مشخصي پيروي نمي‌كند. از اين رو والدين بايستي در روزهاي پاياني تعطيلات در تنظيم ساعت خواب كودكان بكوشند.

دكتر صفيه عشوري مقدم، در گفت‌وگو با ايسنا، خواب و مسايل تغذيه‌اي و عبور و مرور را از موارد حائز اهميت براي دانش آموزان دبستاني برشمرد و افزود: كودكان در ايام تعطيل غالبا تا ساعت 10 صبح مي‌خوابند اما با شروع فصل پاييز بايد ساعت 30/7 سر كلاس حاضر باشند از اين رو تنظيم خواب شبانه (زود به خواب رفتن و بيدار شدن) ضروري است.

به گفته وي، ترشح شبانه هورمون رشد در كودكان اهميت خواب و بيداري را نشان مي‌دهد.

كارشناس مسئول آموزش مركز فوريت‌ها و مديريت حوادث كشور، با اشاره به كوچك بودن حجم معده كودكان و ذخاير چربي اندك در آنان گفت: بنابراين كودكان قادر به تحمل گرسنگي‌هاي طولاني مدت نيستند.

دكتر عشوري مقدم، با تاكيد بر ضرورت استفاده از غذاهاي سالمي چون نان و پنير و غير فاسد شدني و پرهيز از مصرف غذاهاي مصنوعي ادويه دار چون سوسيس و كالباس افزود: غذاهاي خانگي به مراتب سالم‌تر از موادي هستند كه توسط دستفروشان توزيع مي‌شود.

وي، به وجود پايگاه تغذيه سالم در مدارس اشاره كرد و افزود: توزيع شير و خرما از برنامه‌هاي مناسبي است كه طي چند سال اخير شاهد اجراي آن هستيم اما خريد خرما از اماكن بهداشتي سالم و شست‌وشوي مناسب آن الزامي است.

كارشناس مسئول آموزش مركز فوريت‌ها و مديريت حوادث كشور، عبور و مرور را از مباحث مهم براي دانش آموزان برشمرد و افزود: رعايت امنيت سرويس مدارس از مسايل حائز اهميت براي اولياي مدارس به شمار مي‌آيد.

دكتر عشوري مقدم، با توصيه به والدين براي آموزش رعايت مقررات به كودكان گفت: شايد كودكان حين عبور از عرض خيابان خودرو در حال تردد را ببينند اما آنان به علت كوچكي جثه و كوتاهي قد در معرض ديد رانندگان نيستند.

وي، با توصيه به دانش آموزان مبني بر رعايت فاصله لازم از خودروهاي در حال تردد،‌ گفت: دانش آموزان تا حد امكان از بزرگسالان براي عبور از عرض خيابان كمك بگيرند.