تاریخ:
تمریناتی ساده برای کاهش گودی کمر و بهبود فرم بدن 
درس سی و نهم
ملوان قهرمان لیگ دسته اول کشور شد
ملوانان با برتری در این دیدار ، توانستند علاوه بر صعود به لیگ برتر، عنوان قهرمانی رقابتهای فصل جاری لیگ دسته اول باشگاههای کشور را نیز کسب و در پایان این بازی، جام قهرمانی این فصل مسابقات را بالای سر بردند تا با قهرمانی به لیگ برتر صعود کنند.
تیم فوتبال ملوان بندرانزلی در هفته پایانی مسابقات لیگ دسته اول کشور، با برتری برابر ویستاتوربین تهران، قهرمان لیگ دسته اول کشور شد.
به گزارش ایرنا، تیم های فوتبال ملوان و ویستاتوربین تهران از ساعت ۱۸ و ۳۰ دقیقه سهشنبه در هفته سی و چهارم و پایانی رقابتهای لیگ دسته اول کشور در ورزشگاه زنده یاد سیروس قایقران بندرانزلی و در حضور حدود هفت هزار تماشاگر به مصاف هم رفتند که در نهایت ملوانان با نتیجه یک بر صفر حریف خود را شکست دادند.
ملوانان با برتری در این دیدار ، توانستند علاوه بر صعود به لیگ برتر، عنوان قهرمانی رقابتهای فصل جاری لیگ دسته اول باشگاههای کشور را نیز کسب و در پایان این بازی، جام قهرمانی این فصل مسابقات را بالای سر بردند تا با قهرمانی به لیگ برتر صعود کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
افزایش اندک قیمت طلا در بازار جهانی امروز 24 اردیبهشت عراقچی: ما هیچ مانعی برای تنگه هرمز ایجاد نکردهایم؛ این آمریکاست که محاصره کرده است شرط جالب کاترین دنو اسطوره بازیگری فرانسه برای حضور کوتاه در فیلم جدید اصغر فرهادی پیشی گرفتن روبیو از ونس در رقابتهای درونحزبی جمهوریخواهان همای: افرادی که سکوت کردند شایستگی خواندن آهنگ تیم ملی را نداشتند جمعه کالابرگ این کد ملی ها شارژ میشود غول 58 کیلویی جنگل (+اینفوگرافیک) افزایش ۶۶ درصدی سقف معافیت مالیاتی فعالیتهای رسانهای و فرهنگی عراقچی در دهلی نو: ایران شکست ناپذیر است/ بریکس باید نظم جهانی ایجاد کند وضعیت آبی تهران مناسب نیست/شش سال متوالی خشکسالی داشتیم به هم خوردن پروژه برج ترامپ در استرالیا به خاطر جنگ آمریکا علیه ایران افزایش قیمت جهانی نفت امروز 1405/2/24 قوه قضائیه: اموال ۴۷ نفر از خائنین به وطن در استان همدان توقیف شد انتقاد تند هاشمی طبا از تندروها: در اوج جنگ و ترور ، دنبال سهم تان از اقتصاد هستید؟ سفر ترامپ به پکن/ دیدار سران آمریکا و چین (+عکس) / شی به ترامپ: باید شریک باشیم نه دشمن