تاریخ:
پزشکیان: باید با سرمایهگذاری روی فرزندان خود به توانمندیهایی برسیم که دشمن جرئت نکند به خاک ما تجاوز کند 
درس هشتاد
6 اثر افسردگی بر زندگی شخصی و کاری
افسردگی بازدارنده است و باعث میشود افراد بهسختی خود را به محل کار، مدرسه یا دانشگاه برسانند. افسردگی در واقع انرژی و انگیزه فعالیت را از فرد میگیرد.
«افسردگی میتواند نظم زندگی را به هم بزند و شیره زندگی را بخشکاند. افسردگی اثرات جبرانناپذیری بر زندگی شخصی میگذارد که زندگیکردن را از یاد میبرد؛ اثراتی که در صورت بروز آنها بهتر است افراد به رواندرمانگر مراجعه کنند.
کسانی که افسردهاند عموما در طول شب نمیخوابند. به همین دلیل در طول روز خوابآلود و خستهاند. در واقع افسردگی مشکلات خواب برای آنها به وجود میآورد. افسردگی بر کارکرد مغز تاثیر منفی میگذارد. فرد افسرده عموما تمرکز ندارد و بیشتر مسائل را فراموش میکند. افراد افسرده معمولا از چیزهای لذتبخش لذت نمیبرند و مدام از زندگی شکایت دارند. آنها نگاه مثبت و امیدوارانه خود را به زندگی از دست دادهاند. افسردگی بازدارنده است و باعث میشود افراد بهسختی خود را به محل کار، مدرسه یا دانشگاه برسانند.
افسردگی در واقع انرژی و انگیزه فعالیت را از فرد میگیرد. بروز افسردگی باعث قطع روابط یا مختلکردن ارتباطات دوستی میشود. انزوای اجتماعی از جمله تاثیرات افسردگی بر زندگی است.
کاهش اعتمادبهنفس هم از اثرات افسردگی است. افراد افسرده از موقعیت خود در جامعه ناراضی هستند و احساس بدی نسبت به خود دارند. پس میبینید که برای داشتن زندگی سالم، افسردگی باید هر چه زودتر درمان شود.»
منبع: روزنامه جام جم
لینک کوتاه: کپی لینک
میخواهید در تصمیمگیری بهتر شوید؟ از مورچه بپرسید!/ پنج نکته آموزشی از دنیای حشرهها هفت اثرِ (بهاصطلاح) نفرینشده در موزههای سراسر جهان (+عکس) راز سانسور سههزار ساله؛ باستانشناسان نام سه پادشاه حذفشده آشور را پیدا کردند راز سرمایهگذاری هنگفت ایرلاینها روی کابین هواپیما چیست؟ خورورات یا کباب ارمنی؛ ترکیبی هنرمندانه از گوشت ترد و آبدار، سبزیجات کاراملی و ادویههای معطر هیولای کوچکی که فرش و لباس میخورد! حداکثر قد مجاز برای نشستن پشت فرمان تانک آمریکایی M1 Abrams چقدر است؟ نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان میآورند چرا خوشحال نیستیم؟ ۲ چیز را از ذهنتان حذف کنید کابویهای آمریکایی از کجا آمدند؟ پیاز جوانهزده را دور بریزیم؟ / پیاز را کجا نگه داریم که هم تازه بماند هم خاصیتش حفظ شود؟ آخرین امپراتور مغول در قاب دوربین! برای فاصله گرفتن از طعمهای تکراری، مرغ را اینبار با دوغ ترشِ گازدار بپزید آیا میدانستید آیکون «بلوتوث» در گوشیها ریشه در زمان وایکینگها دارد؟(+عکس)