تاریخ:
تصاویری عجیب از ارتفاع ۱۰ متری برف در پیرانشهر 
درس چهل و سوم
کارشناسان تغذیه: خرید مکملهای ویتامین «هدر دادن پول» است
بسیاری از کارشناسان بر اساس نتایج مطالعات محدود این ادعا را مطرح کردهاند که مکملهای دارویی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را کاهش میدهند اما بررسی دهها مقاله تحقیقاتی نشان داد که هیچ مدرکی در حمایت از این ادعاها وجود ندارد.
کارشناسان تغذیه در آمریکا با هشدار درباره اینکه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مولتی ویتامینها در پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی موثر هستند، اظهار داشتند: خرید مکملهای ویتامین «هدر دادن پول» است.
خرید مولتی ویتامینها برای اکثر افراد به نوعی هدر دادن پول است و شواهد کمی نیز وجود دارد که این مکملها از بروز بیماریهای مزمن جلوگیری میکند. متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: مصرف این نوع از مکملها برای افراد سالم بیمعنی است زیرا شواهد کافی از اثربخشی آنها در کاهش خطر بیماری قلبی یا سرطان وجود ندارد.
صنعت پر رونق مکملهای دارویی شاهد آن است که مردم انگلیس سالانه ۴۳۰ میلیون پوند برای خرید داروهای ویتامین یا مواد معدنی هزینه میکنند و تخمین زده میشود که هر روز ۲۰ میلیون نفر از نوعی مکمل مصرف میکنند. همچنین بیش از نیمی از جمعیت ایالات متحده به طور منظم از مکملها مصرف و سالانه ۱.۵ میلیارد دلار هزینه میکنند.
بسیاری از کارشناسان بر اساس نتایج مطالعات محدود این ادعا را مطرح کردهاند که مکملهای دارویی خطر ابتلا به مشکلات قلبی و سرطان را کاهش میدهند اما بررسی دهها مقاله تحقیقاتی نشان داد که هیچ مدرکی در حمایت از این ادعاها وجود ندارد.
به گزارش روزنامه دیلی میل، با این حال، در این گزارش تاکید شده است افرادی که کمبود ویتامین دارند میتوانند از مصرف مکملهای غذایی مانند کلسیم و ویتامین D که از شکستگی استخوان و افتادن افراد مسن جلوگیری میکند، بهرهمند شوند.
منبع: همشهری انلاین
لینک کوتاه: کپی لینک
جزئیات پرداخت اضافهکاری کارمندان دولت اعلام شد تاریخسازی بانوان ژیمناست ایران در آسیا ادعای ترامپ: رابطه ما با ایران در حال تبدیل شدن به رابطهای بسیار حرفهایتر و پربارتر است هشدار هواشناسی تهران؛ وزش باد شدید و گرد و خاک بجنورد میزبان مسابقات تیراندازی شمال شرق کشور (عکس) بزرگداشت شهدای جنگ رمضان در مصلی تهران (عکس) بازخوانی حواشی توقیف سریال «بدنام» ترامپ: نمیتوانم درباره توافق با ایران صحبت کنم فرمانده سابق ارتش آمریکا: دوران ما در خاورمیانه تمام شده آیفون ۱۸ با مودم اختصاصی اپل متحول میشود؛ اتصال ماهوارهای ۵G جایگزین آنتنهای زمینی دادستان تهران: ۱۳ نفر در پروندههای مربوط به تراستیها و رفع تعهدات ارزی بازداشت شدند آرامش نسبی در بازار اجاره مسکن تهران تأثیر آلودگی هوا بر سلامت روان: چرا هوای آلوده ما را افسرده و کمانرژی میکند؟ هنرمند ۱۰۳ سالهای که هنوز با نقاشی به زندگی وصل میشود امیر سیاری: برای هر سناریویی آمادهایم