تاریخ:
مشاهده پلنگایرانی در منطقه حفاظت شده البرز مرکزی 
درس هشتاد و پنج
چند توصيه براي متوقف ساختن روند پيري
چاي سبز حاوي فلاونوئيدهايي است كه آنتي اكسيدانهاي فوق العاده هستند و خاصيت ضد سرطاني بالايي دارند كه حتي ميتوانند فعاليت آنزيمها را تغيير دهند.
ایسنا: محققان تاكيد كردهاند كه اگر ميخواهيد روند پيري را در بدنتان متوقف كنيد، چندين راه كار ساده اما مفيد براي اين منظور ارائه شده كه يكي از مهمترين آنها نوشيدن چاي سبز است.
چاي سبز علاوه بر اين كه روشي بسيار مناسب و عالي براي سم زدايي از بدن است سرعت شكل گيري چين و چروكهاي پوستي را نيز كاهش ميدهد.
چاي سبز حاوي فلاونوئيدهايي است كه آنتي اكسيدانهاي فوق العاده هستند و خاصيت ضد سرطاني بالايي دارند كه حتي ميتوانند فعاليت آنزيمها را تغيير دهند. اين مواد مانند يك آنتي بيوتيك طبيعي عمل ميكنند كه در تقويت سيستم ايمني بدن با از بين بردن ناراحتيهاي جزئي و التهابهاي اندك تاثير بسزايي دارد.
علاوه بر اين، محققان به چند راه كار ديگر براي متوقف كردن روند پيري توصيه كردهاند.
آنها توصيه ميكنند؛ با صداي بلند بخنديد تا سطح هورمونهاي صفر در بدن شما كاهش يابد، روي صورتتان ماسك ميوه بگذاريد، از انواع توتها مانند تمشك استفاده كنيد؛ چون سرشار از آنتي اكسيدان آنتوسيانين هستند، آب زياد بنوشيد تا چروكهاي پوستيتان از بين برود، ماهيچههايتان را بيشتر حركت دهيد تا مثل جواني محكم بمانند، مركبات زياد مصرف كنيد، از شش نوع ماده غذايي مهم شامل پنير، ماست، موز، شير، دانه كتان و سويا غافل نشويد و پياده روي روزانه را فراموش نكنيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا خلاص کردن خودرو در سرازیری مصرف بنزین را کاهش نمیدهد؟ ۵ دستور تهیه قهوه که ممکن است به کاهش وزن کمک کنند نام اسکار چگونه برای جوایز آکادمی انتخاب شد؟ تولید شیر بدون گاو؛ تخمیر دقیق چگونه زمین را از دامداری سنتی نجات میدهد؟ قابهای کوچکی از ایران (+عکس) جویدن آدامس میتواند خطر حمله قلبی شدید یا سکته مغزی را تا ۵۷ درصد افزایش دهد عکس آتلیهای زن قاجاری با قلیان فلزی کاربرد دکمه Pickle در جتهای جنگنده چیست؟ نیوشا ضیغمی: نمی توانست تحملم کند مقایسه دستمزد ماهیانه نیروی کار در ۶۹ شهر بزرگ جهان در سال ۲۰۲۶ (+ اینفوگرافیک) بهاره رهنما: بخش زیادی از آن در خانه گلزار اتفاق افتاد شاباک: «به دلیل تهدید به ترور پسر نتانیاهو، فورا وی را از آمریکا به اسرائیل منتقل کردیم» پیام رهبر انقلاب به مناسبت هفته وحدت روز یکشنبه منتشر خواهد شد انفجار در یک کارگاه در بزرگراه آزادگان تهران؛ یک کارگر جان باخت شمار قربانیان سیل نپال به ۶۷۰ نفر رسید