.png "عصر ایران")
۱۸ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۸ آذر ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۱
پخت مارماهی کبابی در غرفههای خیابانی توکیو (فیلم) چند توصيه براي متوقف ساختن روند پيري
چاي سبز حاوي فلاونوئيدهايي است كه آنتي اكسيدانهاي فوق العاده هستند و خاصيت ضد سرطاني بالايي دارند كه حتي ميتوانند فعاليت آنزيمها را تغيير دهند.
ایسنا: محققان تاكيد كردهاند كه اگر ميخواهيد روند پيري را در بدنتان متوقف كنيد، چندين راه كار ساده اما مفيد براي اين منظور ارائه شده كه يكي از مهمترين آنها نوشيدن چاي سبز است.
چاي سبز علاوه بر اين كه روشي بسيار مناسب و عالي براي سم زدايي از بدن است سرعت شكل گيري چين و چروكهاي پوستي را نيز كاهش ميدهد.
چاي سبز حاوي فلاونوئيدهايي است كه آنتي اكسيدانهاي فوق العاده هستند و خاصيت ضد سرطاني بالايي دارند كه حتي ميتوانند فعاليت آنزيمها را تغيير دهند. اين مواد مانند يك آنتي بيوتيك طبيعي عمل ميكنند كه در تقويت سيستم ايمني بدن با از بين بردن ناراحتيهاي جزئي و التهابهاي اندك تاثير بسزايي دارد.
علاوه بر اين، محققان به چند راه كار ديگر براي متوقف كردن روند پيري توصيه كردهاند.
آنها توصيه ميكنند؛ با صداي بلند بخنديد تا سطح هورمونهاي صفر در بدن شما كاهش يابد، روي صورتتان ماسك ميوه بگذاريد، از انواع توتها مانند تمشك استفاده كنيد؛ چون سرشار از آنتي اكسيدان آنتوسيانين هستند، آب زياد بنوشيد تا چروكهاي پوستيتان از بين برود، ماهيچههايتان را بيشتر حركت دهيد تا مثل جواني محكم بمانند، مركبات زياد مصرف كنيد، از شش نوع ماده غذايي مهم شامل پنير، ماست، موز، شير، دانه كتان و سويا غافل نشويد و پياده روي روزانه را فراموش نكنيد.
لینک کوتاه: کپی لینک
تصاویری خاص از هواپیمای نظامی معروف به گراز زگیلدار زلزله صالحآباد ایلام را لرزاند طرح زوجوفرد امروز سه شنبه در تهران اجرا نمیشود کلاهبرداری از زنان با جعل عنوان پلیس سیر جلوی سکته مغزی را میگیرد/ بهترین آبمیوه برای سکتهایها/ وقتی نیترات چغندر به کمک عروق میآید میهمان جنگل های هیرکانی باشید نه صاحبش برج بزرگ صلح ؛ معماری جذاب یک سازه ارزشمند برای ژاپنی ها (+عکس) وزیر اقتصاد: ناترازی بانک ها عامل اصلی تورم است ماکدونیوم ؛ بنای یادبود تلفیقی از معماری بروتالیسم و نمادگرایی تاریخی (+عکس) با عادتها و رفتارهای «رو مُخ» همسرم چه کنم؟ کاهش کالاهای اساسی در سبد خرید مردم/ تورم ۶۶ درصدی مواد غذایی این قرصهای امگا۳ را نخرید و نخورید نرم کردن کلاچ ماشین پراید و پژو و کوییک ؛ تعویض سیم کلاچ باعث نرمی کلاچ میشود؟ شهرداری تهران دسترسی به سابقه اطلاعات آلودگی هوا را محدود کرد عنوان شغلی اشتباه در لیست بیمه، حق کارگر را ضایع میکند
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟