تاریخ:
قبل از صبحانه فقط ۵ دقیقه وقت بگذار؛ تمرین‌هایی برای تقویت عضلات و چربی‌سوزی 
درس صد و نه
چند توصیه به عاشقان مرکبات/ پرتقال نارنجی نخورید
پرتقال اگر در این موقع سال با رنگ سبز یا دورنگ سبز و نارنجی وارد بازار شود اشکالی ندارد اما پرتقال‌های تماما نارنجی سالم نیستند زیرا رنگ آوری مصنوعی شده‌اند.
عضو هیات مدیره اتحادیه باغداران کشور می‌گوید در این موقع سال پرتقال‌های که به طور کامل نارنجی رنگ هستند سالم نیستند، زیرا به صورت مصنوعی رنگ‌آوری شده‌اند.
به گزارش ایسنا، مجتبی شادلو عضو هیات مدیره اتحادیه باغداران کشور گفت: برداشت نارنگی پیش‌رس از شهریورماه آغاز شد و در حال حاضر نیز وارد برداشت نوع دیگر آن یعنی انشو شده‌ایم. تا اسفندماه نیز انواع دیگر نارنگی برداشت خواهد شد. پرتقال نیز اگر چه تا کنون برداشت‌هایی شده اما برداشت درخت‌رس و بازار پسند آن اواخر آبان و اوایل آذر شروع می‌شود.
وی همچنین تصریح کرد: پرتقال اگر در این موقع سال با رنگ سبز یا دورنگ سبز و نارنجی وارد بازار شود اشکالی ندارد اما پرتقال‌های تماما نارنجی سالم نیستند زیرا رنگ آوری مصنوعی شده‌اند. یعنی بر اثر گرمادهی یا عملیات دیگر رنگ پرتقال تغییر می‌کند و سلامت خود را نیز از دست می‌دهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
آغاز فروش جدید ایران‌خودرو بدون مسدودسازی حساب ؛ چه کسانی شانس خرید دارند؟ کاخ شمس مهرشهر کرج؛ نگاهی به معماری خاص و تاریخ این بنای ماندگار تشریح جزئیات تجاوز ترامپ به "دختر شایسته سوئیس" در کنگره آمریکا الهیات مناقشه‌برانگیز لوتر متأخر: تأملی بر رساله «درباره یهودیان و دروغ‌هایشان» حمید نعمت الله: لیلا حاتمی درجه یک است/ توقیف «قاتل و وحشی» کار را سخت کرد واقعیت پشت مصرف گل: از اضطراب‌های لحظه‌ای تا وابستگی دائمی گلایه همسر سیروس ابراهیم‌زاده از مکان خاکسپاری این بازیگر: این قبرهای خالی رو برای چه کسانی پنهان کرده‌اید؟ (+عکس) از بیکارها تا شاغل‌ها؛ چرا اعتیاد به خانه‌های همه رسیده است؟ سواد ارتباطات اجتماعی: وقتی جملات کلیشه‌ای مثبت یا فقط وایب خوب، حال طرف مقابل را بدتر می‌کند( + راهکار هاروارد) تحلیل ریسک ۴ سناریو احتمالی تقابل ایران و آمریکا نشست چهارجانبه ایران، پاکستان، ترکیه و عربستان (عکس) بورس ۸ میلیون واحد را از دست داد / افت ۸۳ هزار واحدی بازار سرمایه در آغاز معاملات امروز سه‌شنبه ۵ آبان ۱۴۰۵ کارت سوخت جایگاه‌ها محدود شد/ تکلیف رانندگان در سفر چیست؟ کالابرگ این گروه‌ها شارژ شد پولمان را دادیم، خانه را نگرفتیم/ وقتی پروژه‌های پیش‌فروش، سرمایه‌ی مردم را می‌بلعند