تاریخ:
روش صحیح ماساژ گردن برای کاهش گرفتگی و خستگی 
درس هشتاد و هشت
زلنسکی: اوکراین در حال آمادهسازی اقدامی متقابل علیه روسیه است
رئیسجمهوری اوکراین در پیامی ویدئویی ادعا کرد: «ما در حال تحلیل برنامههای "اشغالگران" هستیم و میخواهیم یک اقدام متقابل – قدرتمندتر از آنچه که اکنون در حال رخ دادن است – انجام دهیم.»
رئیسجمهور اوکراین اعلام کرد، کشورش با تحلیل و بررسی برنامههای روسیه، در حال آمادهسازی یک "اقدام متقابل چشمگیر" است.
به گزارش آناتولی، ولودیمیر زلنسکی، رئیسجمهوری اوکراین در پیامی ویدئویی ادعا کرد: «ما در حال تحلیل برنامههای "اشغالگران" هستیم و میخواهیم یک اقدام متقابل – قدرتمندتر از آنچه که اکنون در حال رخ دادن است – انجام دهیم.»
وی افزود: وضعیت در مناطق دونتسک، لوهانسک، خارکیف، زاپوریژیا و خرسون و همچنین کریمه و سرزمینهای خطوط مقدم از مسائل اصلی هستند و درخصوص تامین تجهیزات جدید و مهمات برای نیروهای مسلح این کشور با مقامات نظامی و سیاسی گفتوگو کردهایم.
زلنسکی با تاکید بر اینکه برق حدود شش میلیون از مشترکین در اکثر مناطق کشور و در کییف قطع شده است، گفت: من به طور جداگانه جلسهای درخصوص مسائل انرژی و ارتباطات برگزار کردم. ما نتایج کارهایی را که پیشتر برای محافظت از سیستمهایمان انجام شده، در نظر میگیریم و در حال آمادهسازی راهکارهای جدیدی هستیم.
وی تشکر ویژهای از اوتاوا بابت کمک به بودجه اوکراین به ارزش ۵۰۰ میلیون دلار کانادا کرد و درنهایت از آلمان خواست تا سیستمهای دفاع هوایی پاتریوت را به اوکراین ارسال کند.
لینک کوتاه: کپی لینک
شایعه استعفای وزیر نفت پس از انتقاد پزشکیان چه بود؟ پزشکیان: هر اقدامی در مورد مصرف سوخت باید پیوست رسانهای داشته باشد/ ۳۷ درصد خودروهای دولتی فرسوده است اگر گاز رودهتان بدبو شده، بدنتان چه میخواهد بگوید؟ چرا بعد از ۸ ساعت خواب خستهایم؟ مأمور قلابی بازداشت شد عکس روز ناسا از چهره جدید سیاره پلوتو خاموشیها تمام میشود؟ جزئیات قرارداد ۷۵۰ میلیون دلاری فروش موتور تانکهای M1 آبرامز به عربستان بازگشت زبالهگردها به پایتخت/ بررسی وضعیت محلات کمبرخوردار منطقه ۱۵ در شورای شهر عاصم منیر مرد شماره یک پاکستان؟ / همه چیز درباره ژنرال قدرتمند پاکستان و فیلد مارشال محبوب ترامپ عکس یادگاری روسها و ایرانیها روی پلکان سفارت روسیه در تهران در دوران قاجار با رونقگرفتن رسانههای فیزیکی، فروش سیدی بهشدت رشد کرد فروچالهها در اصفهان گستاختر شدند / از خیابان تا قبرستان؛ فرونشست به همهجا رسیده است سن ابتلا به سرطان پستان در کشور ۱۰ سال کاهش یافت هزینه چند دهه ای جنگ ترامپ و نتانیاهو علیه ایران