تاریخ:
این نان پروتئینی سالم را به راحتی در خانه تهیه کنید 
درس شصت و نه
اسامی فرنگی کاران اعزامی ایران به تورنمنت کرواسی/ گرایی به میدان میرود
در وزن ۹۷ کیلوگرم، مهدی بالی، عنوان قهرمانی کشور را بهدست آورد اما با توجه به مصدومیت عابدی درزی دارنده مدال برنز رقابتهای زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان در اسپانیا، کشتیگیری در این وزن عازم تورنمنت کرواسی نمیشود.
با تصمیم کادر فنی تیم ملی، ۱۸ فرنگیکار ایران عازم تورنمنت رنکینگ کرواسی میشوند.
به گزارش ایسنا، اولین رویداد موثر در رنکینگ سال ۲۰۲۳ کشتی جهان از ۱۲ تا ۱۶ بهمن در زاگرب کرواسی برگزار خواهد شد.
با توجه به اهمیت ارتقای جایگاه کشتیگیران ایران در رنکینگ اتحادیه جهانی کشتی و همچنین رسیدن کادر فنی به ترکیب نهایی تیم ملی در رقابتهای قهرمانی آسیا، ۱۸ فرنگیکار ایران در همه وزنها به غیر از وزن ۹۷ کیلوگرم عازم این مسابقات خواهند شد.
در وزن ۹۷ کیلوگرم، مهدی بالی، عنوان قهرمانی کشور را بهدست آورد اما با توجه به مصدومیت عابدی درزی دارنده مدال برنز رقابتهای زیر ۲۳ سال قهرمانی جهان در اسپانیا، کشتیگیری در این وزن عازم تورنمنت کرواسی نمیشود.
محمدعلی گرایی، چهره شاخص و با تجربه کشتی فرنگی ایران و دارنده ۳ مدال برنز جهان نیز در وزن ۷۷ کیلوگرم عازم این مسابقات خواهد شد.
اسامی نفرات اعزامی به این مسابقات به شرح زیر است:
وزن ۵۵ کیلوگرم: پویا دادمرز(ملیپوش ایران در رقابتهای جهانی صربستان و دارنده مدال طلای امیدهای جهان) و محمد مهدی جواهری (قهرمان کشور)
وزن ۶۰ کیلوگرم: مهدی محسنینژاد(ملی پوش رقابتهای جهانی صربستان) و امیررضا ده بزرگی( قهرمان کشور)
وزن ۶۳ کیلوگرم: ایمان محمدی(دارنده مدال طلای امیدهای جهان) و عارف محمدی( قهرمان کشور)
وزن ۶۷ کیلوگرم: دانیال سهرابی(دارنده مدال طلای امیدهای جهان) و رضا عباسی(قهرمان کشور)
وزن ۷۲ کیلوگرم: امیر عبدی(دارنده مدال برنز امیدهای جهان) و سجاد ایمن طلب(قهرمان کشور)
وزن ۷۷ کیلوگرم: محمد علی گرایی(ملی پوش ایران در رقابتهای جهانی صربستان ) و امین کاویانی نژاد(قهرمان کشور)
وزن ۸۲ کیلوگرم: پژمان پشتام(ملی پوش ایران در رقابتهای جهانی صربستان) و علیرضا مهمدی(قهرمان کشور)
وزن ۸۷ کیلوگرم: ناصر علیزاده(ملی پوش ایران در رقابتهای جهانی صربستان) و حمید بادکان(قهرمان کشور)
وزن ۱۳۰ کیلوگرم: امیر قاسمی منجزی(قهرمان کشور) و علی اکبر یوسفی(دارنده مدال برنز امیدهای جهان)
سرمربی تیم ملی: حسن رنگرز
مربیان تیم ملی: طالب نعمتپور- فرزاد ایمان علیزاده - نظام حسینی
لینک کوتاه: کپی لینک
آکسیوس: گسترش عملیات نظامی آمریکا علیه ایران در چند روز آینده سرمایهگذاری استودیو سونی بر پروژه جدید کارگردان ۸۹ ساله کتاب «گوش بریده» منتشر شد تاکید مدیرعامل بانک صادرات ایران بر ارتقای خدمات بانکی الجزیره: سفر نخستوزیر عراق به تهران ابعادی فراتر از آنچه رسماً اعلام شده، دارد اگر خورشید ناگهان برای یک هفته ناپدید شود، چه بر سر زمین می آید؟ نزدیک ترین سیاره احتمالا قابل سکونت به زمین کجاست؟ لباس فضایی عجیب نیروی هوایی آمریکا (+عکس) از یک احوالپرسی ساده تا انتخاب شریک عاطفی؛ آدمهایی که زندگی ما را شکل میدهند، حتی اگر فقط یکبار ببینیمشان لباس فضایی AX؛ طرحی آزمایشی که راه را برای نسل جدید لباس های ناسا هموار کرد (+عکس) توضیح برای یک عکس جعلی دیدنی های امروز؛ از آتش سوزی های جنگلی تا جشنواره های تابستانی دیدار ۳۵ دقیقهای لاوروف با روبیو پشت درهای بسته فروش خارج از شبکه و دریافت هزینه اضافی برای پروازهای اربعین ممنوع است قیمت عمده میوه و سبزیجات اعلام شد+جدول