تاریخ:
مهارت جالب امباپه در بسکتبال 
درس پنجاه و سه
چطور از ماسک استفاده کنیم؟
استفاده درست از ماسک در روزهایی که هر فرد می تواند بمب انتقال ویروس باشد، از اهمیت زیادی برخوردار است.
استفاده از ماسک میبایست به گونهای باشد که بتواند مانع از انتقال ویروس شود. متأسفانه برخی افراد بدون توجه به این نکته، از ماسک استفاده میکنند.
از همین رو، چند توصیه بهداشتی را با هم میخوانیم.
قبل از دست زدن به ماسک و پوشیدن آن دستهایتان را بشویید.
از تمیز و سالم بودن ماسک اطمینان حاصل کنید.
ماسک را از جهت صحیح آن پوشیده و تیغه نگهدارنده آن را بالا بکشید.
ماسک را از سمت صحیح آن بپوشید. به طوری که قسمت رنگی ماسک بیرون باشد.
تیغه بالای ماسک دقیقاً بر روی بینی قرار گیرد.
بینی، دهان و چانه را به طور کامل با ماسک بپوشانیم.
ماسک را به گونهای بپوشیم که با صورت فاصله نداشته باشد.
از دست زدن به ماسک خودداری کنیم. _ هنگام در آوردن ماسک آن را از پشت سر یا گوش باز کرده و از صورت فاصله دهیم.
ماسک استفاده شده را به دور از صورت و سطح تماسی نگه داریم.
ماسک استفاده شده را در سطل زباله درب دار بیندازیم.
بعد از درآوردن ماسک دستهای خود را به دقت با آب و صابون بشویید.
در عین حال از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنیم.
از ماسک کثیف یا پاره استفاده نکنیم.
از قرار دادن ماسک زیر بینی خودداری کنیم.
از ماسک مشکوک استفاده نکنیم.
بخش بیرونی ماسک را هرگز لمس نکنیم.
ماسک را برای صحبت با دیگران از روی صورت پایین نکشیم.
ماسک استفاده شده را در معرض تماس خود و دیگران قرار ندهیم.
از ماسکهای استفاده شده، مجدداً استفاده نکنیم.
منبع: مهر
لینک کوتاه: کپی لینک
۷ عادت صبحگاهی که زوجهای خوشبخت را متمایز میکند/ جزئیات کوچکی که رابطهای قویتر میسازند چرا به خورش قیمه «قیمه» میگویند؟ باهوشترین زوجها هنگام دعوا از این ۳ عبارت جادویی استفاده میکنند عوارض کار در خانه؛ دورکاری میتواند ریسک افسردگی و اضطراب را افزایش دهد معرفی عطر دوج چارجر، ترکیب رایحه مردانه و موتور توربوشارژ! چرا ژاپن طبقه ساموراییها را منحل کرد؟ ستارههای جام جهانی ۲۰۲۶ چه صبحانهای میخورند؟؛ از امباپه تا رونالدو نوشیدنیهای تابستانی زیر ۱۰۰ کالری؛ خنک، سبک و مناسب کاهش وزن + روش تهیه راز پاشنه آشیل؛ کشف شواهد جدیدی که تاریخشناسان را در سال ۲۰۲۶ شوکه کرد ۸ عطر مناسب تابستان را بشناسید؛ از نُتهای مرکباتی تا یاس ۵ اشتباه رایجی که افراد هنگام تمیز کردن تلویزیون مرتکب میشوند معرفی ۴ نوشیدنی معجزهآسا برای کاهش فوری و طبیعی قند خون حقایقی که باید درباره الدورادو «شهر افسانهای طلا» بدانید قانون حمورابی چگونه بر نظامهای حقوقی مدرن تأثیر گذاشت؟ چرا استیو جابز همیشه یک لباس میپوشید؟