تاریخ:
ماگ کیک موز نارگیل هم خوشمزه هم راحت 
درس پنجاه و سه
ورزش صبحگاهی در رشت (عکس)
این روزها آلودگی هوا در بسیاری از کلان شهرهای کشور به معضلی لاینحل تبدیل شده است. این روند باعث شده بسیاری از مردم به خصوص میانسالان و کهنسالان برای خروج از خانه دچار مشکلات تنفسی شوند. کسانی که اتفاقا نیاز بیشتری به تحرک، پیادهروی و ورزش دارند اما در بسیاری از شهرها به خاطر آلودگی، این امکان از آنها گرفته شده است. با این حال هستند برخی از شهرهایی که به خاطر شرایط آب و هوایی مناسبتر، همچنان امکان ورزش برای شهروندان مهیا است. رشت یکی از این شهرهاست که هنوز میتوان هر صبح مردم را در حال ورزش در پارکهایش دید.
لینک کوتاه: کپی لینک
مهار آتشسوزی در موکبی در میدان تجریش اختلاف نظر در واشنگتن؛ تداوم محاصره دریایی ایران تا جمعه جزئیات برنامههای وداع و تشییع پیکر رهبر شهید اعلام شد قالیباف: ایران گامی بلند به سوی پیروزی نهایی برداشت تیوی بیفوما برای حضور در تمرینات پرسپولیس وارد تهران شد تمهیدات ویژه برای برگزاری مطلوب آزمون مدارس سمپاد و نمونه دولتی ۱۴۰۵ روایت کاترین اشتون از برجام تا توافق تازه ایران و آمریکا شروع ناامیدکننده تیم ملی بوکس ایران در جامجهانی چین وزیر اقتصاد: توافق با آمریکا پایان جهاد اقتصادی نیست رئیسجمهور: تیم مذاکرهکننده از چارچوبهای رهبری عدول نمیکند تدوین سه سناریوی آموزشی برای مدیریت مدارس در شرایط بحرانی گریم الناز ملک در پشت صحنه یک فیلم سینمایی (عکس) اتحادیه اروپا: لبنان باید بخشی از توافق آتشبس ایران و آمریکا باشد شناسایی و دستگیری هنجارشکنان فضای مجازی در تهران حمله مسلحانه به نفتکش و کشتی کانتینری در نزدیکی سواحل یمن