تاریخ:
توصیههای پزشکی برای داشتن بدنی سالم 
درس هفتاد و دو
پلیس: رانندگان به ازای هر دو ساعت رانندگی، ۱۵ دقیقه استراحت کنند/ چالوس مسدود؛ هراز ترافیک پرحجم
جاده هزار نیز به صورت رفت و برگشت، از ترافیک پرحجمی برخوردار است و محور فیروزکوه نیز همین وضعیت را دارد. آزادراه قزوین-رشت؛ در محدودههای رودبار و منجیل، قبل از عوارضی امامزاده هاشم (ع) به صورت مقطعی سنگین و در طول محورها پرحجم، ولی روان است.
جانشین رئیس پلیس راه فراجا گفت: نسبت به ابتدای طرح نوروزی، تعداد تصادفات و آمار کشته شدگان کمتر شده است. رانندگان در این مدت بیشتر قوانین را رعایت کردهاند و به توصیههای پلیس توجه کافی داشتهاند.
سرهنگ «سیاوش محبی» در گفت و گو با ایلنا در مورد آخرین وضعیت راهها بیان کرد: جاده چالوس از ساعت ۷ صبح امروز (پنجم فروردین ماه) به دلیل ادامه عملیات ایمنسازی مسدود شد.
جانشین رئیس پلیس راه فراجا تصریح کرد: جاده هزار نیز به صورت رفت و برگشت، از ترافیک پرحجمی برخوردار است و محور فیروزکوه نیز همین وضعیت را دارد. آزادراه قزوین-رشت؛ در محدودههای رودبار و منجیل، قبل از عوارضی امامزاده هاشم (ع) به صورت مقطعی سنگین و در طول محورها پرحجم، ولی روان است.
سرهنگ محبی افزود: اکثر محورهای مواصلاتی استانهای سراسر کشور از ترافیک پرحجم بدون گره ترافیکی برخوردار هستند.
او در مورد علت وضعیت پیش آمده در جاده چالوس نیز گفت: قبل از عید نوروز راهداری یک سری عملیات ایمن سازی انجام داده، اما به اتمام نرسیده بود و به دلیل ریزش سنگ در این مدت ۵ نفر فوت شده اند.
سرهنگ محبی با اشاره به اینکه نسبت به ابتدای طرح نوروزی تعداد تصادفات و آمار کشته شدگان کمتر شده است، عنوان کرد: رانندگان در این مدت بیشتر قوانین را رعایت کردهاند و به توصیههای پلیس توجه کافی داشتهاند و رسانهها نیز اطلاعرسانی خوبی داشته اند. بیشترین علت تصادفات در سفرهای نوروزی سرعت غیرمجاز، عدم توجه به جلو، خستگی و خواب آلودگی است.
سرهنگ محبی ادامه داد: ما در مرحله بازگشت از دور اول سفرهای نوروزی هستیم و بر اساس تجارب سالهای قبل بیشترین علت تصادف در این بازه زمانی، خستگی است. توصیه میکنیم رانندگان علاوه بر اینکه لازم است قبل از حرکت، استراحت کافی داشته باشند، باید در مسیرهای طولانی، به ازای هر دو ساعت رانندگی، ۱۵ دقیقه در پارکینگهای مجاز و استراحتگاههای ایمن استراحت کنند.
لینک کوتاه: کپی لینک
هلیلان؛ سرزمینی که تاریخ ۲۰۰ هزار ساله را در دل کوههای زاگرس پنهان کرده است(+عکس) آیا تیروئید روی قلب شما تأثیر میگذارد؟ نگاهی به ارتباط پنهان تیروئید و سلامت قلب افتتاح موزه عظیم تاریخ طبیعی شنژن؛ شاهکار جدید چین در تلفیق معماری و طبیعت(+عکس) تکذیب انفجار کشتی باری در بندر فریدونکنار توسط اداره بنادر مازندران دادستان مشهد: قاتلان ۲ بسیجی مشهدی دستگیر شدند تصادف مرگبار در جاده بستان به عبدالخان با یک کشته و ۷ مصدوم واکنش سپاه به بسته شدن حساب کاربری روابط عمومی این نهاد در تلگرام شنیده شدن صدای انفجارهای شدید در سلیمانیه عراق آغاز تسویه مطالبات و بدهی فروشگاههای طرف قرارداد کالابرگ الکترونیکی دومین حمله پهپادی به تأسیسات آمریکایی در بندری در مصر ۱۰ اثر زیبا و ماندگار از «بیژن بیژنی» (همین الان بشنوید) عارف: آفریقا یک فرصت طلایی برای ایران است بی تو مهتاب شبی؛ بیژن بیژنی (+صدا) واکنش تند مهدی رحمتی به مهدی قایدی انصارالله: ممنوعیت تردد کشتیهای عربستانی در دریای سرخ، تا زمان لغو محاصره یمن ادامه دارد