تاریخ:
وزیر جهاد کشاورزی: اگر تخممرغ گران نمیشد، تولیدکننده ورشکست میشد 
درس سی و چهارم
تاثیر مصرف فلفل دلمهاي در تقويت چشمها
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: فلفل دلمهاي حاوي اسيد فوليك است و اين ويتامين از گرفتگي رگها، بروز بيماريهاي قلبي و سكته قلبي به خصوص در بيماران ديابتي جلوگيري ميكند.
فارس: يك متخصص تغذيه گفت: مصرف فلفل دلمهاي به دليل داشتن ويتامين A به تقويت چشمها كمك ميكند و مصرف منظم ويتامين A تا حد زيادي از بروز شب كوري و آب مرواريد پيشگيري ميكند.
مريم مراداف افزود: فلفل دلمهاي به دليل داشتن ويتامين A به تقويت چشمها كمك ميكند و مصرف منظم ويتامين A تا حد زيادي از بروز شب كوري و آب مرواريد پيشگيري ميكند.
وي گفت: علاوه بر ويتامين A ، لوتئين و گزانتئن موجود در فلفل دلمهاي نيز در كاهش احتمال بروز آب مرواريد چشم نقش دارند كه در فلفل دلمهاي به مقدار زياد وجود دارد .
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: فلفل دلمهاي حاوي اسيد فوليك است و اين ويتامين از گرفتگي رگها، بروز بيماريهاي قلبي و سكته قلبي به خصوص در بيماران ديابتي جلوگيري ميكند.
وي گفت: اسيد فوليك (فولات) كه يكي از ويتامينهاي گروه B است. باعث كاهش مادهاي به نام هموسيستئين در خون ميشود. افزايش بيش از حد هموسيستئين ميتواند باعث تخريب رگهاي خوني و افزايش احتمال سكته قلبي شود.
مراداف افزود: فيبر موجود در فلفل دلمهاي ميتواند كلسترول خون را كه كاهش دهد و حملههاي قلبي و سكته را كاهش ميدهد. خوردن50 گرم فلفل دلمهاي يعني حدود يك سوم از يك فلفل متوسط ميتواند تمام نياز يك فرد بزرگسال به ويتامين C را برطرف كند. ويتامين C بر اثر حرارت از بين ميرود، بنابراين فلفل اگر به صورت تازه و خام مصرف شود، بهتر است.
لینک کوتاه: کپی لینک
آغاز رهاسازی حقآبه دریاچه ارومیه از سد چپرآباد ورود ۵ هزار میلیارد تومان پول حقیقی به صندوقهای طلا علیرغم افت بازدهی رئیس دفتر رئیسجمهور: وضعیت اینترنت متناسب با شرایط کشور تغییر میکند توزیع نامتوازن بارش در سال آبی جاری؛ جهش ۱۰۰ درصدی در جنوب آمریکا فروش تسلیحات بیشتر به اوکراین را تایید کرد ادعای ترامپ: ایران بازی درمیآورد اما خواهان توافق است آتشسوزی در مجتمع تجاری ارغوان اندیشه ۲۶ مصدوم برجای گذاشت دستور ویژه رئیسجمهور به استانداران برای بازسازی مناطق آسیبدیده از جنگ هشدار هواشناسی اردبیل؛ نفوذ سامانه بارشی و رگبار و رعدوبرق شناسایی و انهدام محموله ۱۴۸۰ کیلوگرمی گوشت قرمز فاسد در قم مکارم شیرازی: دولت افزایش غیرمتعارف قیمتها را مدیریت کند صدور بیش از ۲۹ هزار ویزای حج تمتع برای زائران ایرانی علیآبادی: وضعیت سدها مطلوب نیست؛ لزوم تداوم مدیریت مصرف آب و برق قرارگاه مرکزی خاتمالانبیا: ایران در روزهای گذشته هیچ عملیات موشکی و پهپادی علیه امارات انجام نداده هشدار وزارت بهداشت درباره حجامت خودسرانه در فصل بهار