فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۸۶۰۲۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۲-۰۱-۱۴۰۲
کد ۸۸۶۰۲۳
انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۲-۰۱-۱۴۰۲

می‌خواهید ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید؟ پیش از آن حتما این ویدئو را ببینید تا به خودتان آسیب نزنید (فیلم)

می‌خواهید ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید؟ پیش از آن حتما این ویدئو را ببینید تا به خودتان آسیب نزنید (فیلم)
از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیب‌زا  می‌دانند.

بحث بر سر حرکات کششی همواره در ورزش‌های حرفه‌ای مهم و چالش برانگیز بوده است.

به گزارش عصرایران، بسیاری بر سر تاثیرگذاری حرکات کششی، زمان اجرای آن و شیوه و انجام آن بحث و اختلاف نظر دارند. 

از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیب‌زا  می‌دانند.

در این ویدئوگراف که در وبسایت "تد" منتشر شده‌ آنچه در حین یا پس از حرکات کششی در بدن رخ می‌دهد را خواهید دید.

 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
پزشکیان: دولت با تمام وجود تلاش می‌کند و مدیران شبانه‌روزی سرکارند مرسدس بنز GLC برقی؛ شاسی بلند جدید از راه می رسد (فیلم) طرز تهیه دلمه برگ مو مرحله به مرحله با تمام نکات ! پزشکیان: گروه مذاکره‌کننده، آدم‌هایی نیستند که جا بزنند در نتیجه ما باید با قدرت وارد صحنه شویم و از حقوق ملت دفاع کنیم خلاصه بازی اسطوره‌ها بارسلونا - لیورپول چرایی و چگونگی ترش کردن معده نمایی زیبا از حرکت فلامینگو‌ها در میان کانال‌های دریاچه مهارلو استان فارس ترامپ: دوست دارم حملات دقیق‌تری علیه حزب‌الله انجام شود طرز تهیه مینی چیزکیک کاراملی و شکلات ترد خانگی فحاشی ترامپ به خبرنگار NBC و ترک مصاحبه فیلمی که حاشیه ساخت؛ قلعه‌نویی به چه کسی گفت دیگر سوار اتوبوس نشود؟ ورود تیم ملی فوتبال ایران به مکزیک تصاویر دیگری از حمله هوایی اسرائیل به ساختمانی در ضاحیه جنوبی بیروت تصاویری از حمله هوایی اسرائیل به منطقه ضاحیه جنوبی بیروت معاون وزیر نیرو: خاموشی برنامه‌ریزی‌شده نداریم