۰۳ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۳ دی ۱۴۰۴ - ۰۳:۰۰
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۸۶۰۲۳
تاریخ انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۲-۰۱-۱۴۰۲
کد ۸۸۶۰۲۳
انتشار: ۱۳:۱۹ - ۲۲-۰۱-۱۴۰۲

می‌خواهید ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید؟ پیش از آن حتما این ویدئو را ببینید تا به خودتان آسیب نزنید (فیلم)

می‌خواهید ورزش کنید و حرکات کششی انجام بدهید؟ پیش از آن حتما این ویدئو را ببینید تا به خودتان آسیب نزنید (فیلم)
از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیب‌زا  می‌دانند.

بحث بر سر حرکات کششی همواره در ورزش‌های حرفه‌ای مهم و چالش برانگیز بوده است.

به گزارش عصرایران، بسیاری بر سر تاثیرگذاری حرکات کششی، زمان اجرای آن و شیوه و انجام آن بحث و اختلاف نظر دارند. 

از طرفی برخی از کارشناسان و پزشکان نیز حرکات کششی نامناسب یا بیش از حد را برای سلامتی بدن یا مفاصل آسیب‌زا  می‌دانند.

در این ویدئوگراف که در وبسایت "تد" منتشر شده‌ آنچه در حین یا پس از حرکات کششی در بدن رخ می‌دهد را خواهید دید.

 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
ارسال به دوستان
ویدیوی ادعایی از سقوط هواپیمای حامل رئیس ستاد کل ارتش لیبی حمل مشعل المپیک توسط جکی چان (فیلم) آیا کپسول مکمل برای درمان آرتروز زانو مفید است؟ (فیلم) پلیس راهور: تردد با اسکیت و اسکوتر در خیابان‌های اصلی تهران ممنوع است (فیلم) وضعیت تلخ رضا رویگری پس از سال‌ها خاطره‌آفرینی و هنرمندی برای ایران (فیلم) وزیر رفاه: آماده اجرای طرح کالابرگ الکترونیک با روش جدید هستیم (فیلم) ماجرای خبر تخریب مجسمه شاپور اول ساسانی در میدان انقلاب چه بود؟ (فیلم) فرآیند ساخت مبل کارائوکه نسوز در کارخانه کره‌ای (فیلم) گل کم نظیر مراکش به اردن در فینال جام عربی در دوحه قطر (فیلم) بارش یک‌متری برف در ارتفاعات کرمان (فیلم) لحظه ترسناک واژگون شدن هواپیمای کوچک در باد ۱۰۰ مایلی (فیلم) حمله جدید آمریکا به یک کشتی در اقیانوس آرام (فیلم) یک اتوبوس به تنهایی مسئول آلودگی هوای تهران شد! (فیلم) بستنی با طعم گل محمدیِ ایرانی در عربستان ترند شد (فیلم) اژه‌ای: کاری می‌کنم مفسدان ماستشان را کیسه کنند (فیلم)