تاریخ:
دستور تهیه یک کیک نرم و خوشعطر با نارگیل و پسته 
درس سی و نهم
تیم ملی کشتی فرنگی ایران قهرمان آسیا شد
پویا دادمرز در ۵۵، ایمان محمدی در ۶۳، ناصر علیزاده در ۸۷ و امین میرزازاده در وزن ۱۳۰ کیلوگرم، به مدال طلا رسیدند و امین کاویانی نژاد در وزن ۷۷ کیلوگرم نیز به دلیل آسیبدیدگی در فینال به میدان نرفت و به مدال نقره رسید.
شاگردان حسن رنگرز قهرمانی زودهنگام رقابتهای کشتی فرنگی قهرمانی آسیا را از آن خود کردند.
به گزارش خبرآنلاین، تیم ملی کشتی فرنگی ایران با کسب ۴ مدال طلا و یک نقره در ۵ وزن نخست رقابتهای قهرمانی 2023 آسیا و همچنین داشتن ۲ کشتیگیر در فینال و ۲ کشتیگیر در دیدارهای ردهبندی ۵ وزن دوم، عنوان قهرمانی زودهنگام مسابقات آسیایی در آستانه قزاقستان را بدست آورد.
تیم ملی کشتی فرنگی ایران حداقل صاحب ۱۸۰ امتیاز در این مسابقات خواهد شد و تیمهای قزاقستان و قرقزیستان نیز حداکثر به ۱۷۰ و ۱۷۱ امتیاز خواهند رسید.
در جریان رقابت های ۵ وزن نخست که روز گذشته یکشنبه برگزار شد، پویا دادمرز در ۵۵، ایمان محمدی در ۶۳، ناصر علیزاده در ۸۷ و امین میرزازاده در وزن ۱۳۰ کیلوگرم، به مدال طلا رسیدند و امین کاویانی نژاد در وزن ۷۷ کیلوگرم نیز به دلیل آسیبدیدگی در فینال به میدان نرفت و به مدال نقره رسید.
در ۵ وزن دوم نیز ایمن طلب و بالی راهی فینال شدند و عباسی و مهمدی نیز به دیدار ردهبندی رفتند. دیدارهای رده بندی و فینال ۵ وزن دوم از ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه امروز دوشنبه برگزار میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
امکان ثبتنام مجدد در آزمون جذب ۵۰۰ مدیر جوان در دولت، فراهم شد راه اندازی مسیر 16 روزه کامیونی از جنوب انگلیس تا امارات بیتکوین ریزش کرد تشدید بحران در کابینه استارمر/ وزیر بهداشت انگلیس استعفا کرد واکنش مقامات کاخ الیزه و گلشیفته فراهانی به شایعه رابطه با مکرون / کتاب «یک زوج (تقریباً) بینقص» چه می گوید؟ سفر پوتین به چین در آینده نزدیک پایان ۸۱ روز تعطیلی لیگ دسته یک افزایش قیمت گندم در بازار جهانی وزیر خارجه آمریکا: چینی ها مخالف نظامی سازی و دریافت عوارض از تنگه هرمز هستند سرود رسمی تیم ملی برای جام جهانی 2026 ؛ رقابت جهانی پیشکش، در حافظه ایرانیها هم نمیماند دعوای ایران و امارات به نشست بریکس کشید! نابودی حشرات بحران تغذیه را در برخی مناطق جهان آغاز کرده است جنگ علیه ایران تامین هلیوم جهان را با خطر جدی مواجه کرده است چین مجوز صدها صادرکننده گوشت گاو آمریکایی را تمدید کرد کار ویژه فارابی در کن تعریف شد ؛ غرفه ایران به نام کودکان میناب