تاریخ:
طرز تهیه نان پیتزایی سالم و سبک 
درس هفتاد و هشت
دختر دونده ایران رکورد ملی ۱۰۰ متر را شکست
حمیده اسماعیلنژاد دختر دونده ایران در این مسابقه زمان ۱۱.۴۳ ثانیه را ثبت کرد. رکورد ملی این ماده پیش از این با ۱۱.۴۴ ثانیه در اختیار فرزانه فصیحی بود که اسماعیلنژاد موفق شد آن را بشکند.
حمیده اسماعیلنژاد رکورد ملی ماده دوی ۱۰۰ متر ایران را شکست.
به گزارش ایسنا، در جریان برگزاری رقابتهای بینالمللی دوومیدانی ارزروم ترکیه که از سهشنبه، نهم خرداد، آغاز شده است، حمیده اسماعیلنژاد در ماده دوی ۱۰۰ متر رکورد ملی ایران را شکست و قهرمان شد.
او در این مسابقه زمان ۱۱.۴۳ ثانیه را ثبت کرد. رکورد ملی این ماده پیش از این با ۱۱.۴۴ ثانیه در اختیار فرزانه فصیحی بود که اسماعیلنژاد موفق شد آن را بشکند.
سرعت باد در حین رقابت دوی ۱۰۰ متر زنان منفی ۱.۳ بود و رکوردشکنی اسماعیلنژاد پس از تایید تست دوپینگ از سوی کمیته پزشکی ثبت میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
پنجرۀ متفاوتی به حضور و سخنرانی رهبر شهید انقلاب در مراسم عزاداری (فیلم) فیلمی از تعویض ضریح امام رضا(ع) با حضور رهبر انقلاب در سال ۱۳۷۹ یونیوز: تهران، دمشق را به هدفگیری ۱۰۰ نقطه استراتژیک در صورت مداخله در لبنان تهدید کرد حمله پهپادی نیروهای مسلح یمن به پالایشگاه آرامکو در جیزان عربستان ترافیک سنگین و ممنوعیت تردد وسیله نقلیه در جاده کرج - چالوس رئیس پلیس غزه ترور شد نامه عروس معصومه ابتکار از بازداشتگاه آمریکا: قربانی اتفاقاتی شده ایم که قبل از تولدمان رخ داده است "دین" ، عهده دار هدایت یا ابزار خشونت؟ آقای انصاری! به مسیر پزشکیان بازگردید واکنش مدودف به سخن نخستوزیر ژاپن درباره جزایر کوریل: با عواقب وخیم روبهرو خواهید شد تشکیل پرونده قضایی برای مشکلات آنتندهی تلفن همراه در رفسنجان/ احضار ۲ مدیرکل کمبود آب تنها نیروگاه هستهای رومانی را به تعطیلی کشاند مقام پیشین آمریکایی: در بنبست ایران گیر افتادهایم سوختگیری در یک منطقه روسیه، زوج و فرد شد تصویر محله «فرمانیه» تهران حدود ۹۰ سال قبل