.png "عصر ایران")
۱۷ آذر ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۷ آذر ۱۴۰۴ - ۲۳:۲۱
دلخوری امیرمهدی ژوله از پیمان قاسمخانی وسط برنامه! (فیلم) هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند
هر 10سانتی متر افزایش سایز این قسمت از بدن 11 درصد خطر مرگ زودرس را بیشتر می کند.
متخصصان سلامت و تغذیه هشدار میدهند: با شروع تجمع چربی در ناحیه شکم و دور کمر حتی اگر سایر اندامهای بدن در وضعیت مناسب و متعادلی باشند، بازهم خطر مرگ زودرس افزایش مییابد.
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از "مدیسین نت"، انباشت چربی در بخشهایی از بدن مانند دور کمر و شکم حتی در افرادی که اضافه وزن ندارند و چاق نیستند نیز میتواند نشانهای هشداردهنده باشد.
به گفته متخصصان کانادایی، با در نظر گرفتن این فاکتور مردم بیش از آنکه فقط روی کاهش وزن کلی یا کاهش شاخص توده بدنی تمرکز کنند باید نگران انباشت چربی به ویژه در این نقاط از بدن باشند.
شاخص توده بدنی یا BMI مدت مدیدی است که استاندارد طلایی برای ارزیابی وضعیت وزن فرد محسوب میشود اما مشکل اینجاست که BMI دقیق نیست و دقیقا مشخص نمیکند که چربی اضافی در کدام قسمت بدن قرار دارد. همچنین این شاخص تمایزی بین عضله و چربی قائل نمیشود.
به گفته متخصصان سلامت، هر ۱۰ سانتیمتر افزایش سایز دور کمر، خطر مرگ زودرس را ۱۱ درصد بالا میبرد.
این درحالیست که بنابر مطالعات تخصصی، اندازه دور ران با کاهش خطر مرگ ارتباط دارد.
پزشکان در توضیح این ارتباط میگویند: به طور مشخص هر پنج سانتیمتر افزایش سایز دور ران با کاهش ۱۸ درصدی خطر مرگ زودرس مرتبط است زیرا سایز ران، شاخصی برای میزان عضلهای است که فرد حمل میکند نه چربی.
در مقابل، چربی شکم که در اطراف اندامهای شکم ذخیره میشود، ترکیبات التهابی تولید میکند که خطر مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.
لینک کوتاه: کپی لینک
ساختمان ترا ؛ نمونه ای جالب از معماری هیبریدی (+عکس) کشف دایناسوری ۱۵۰ میلیون ساله با پاهای لنگان! فشار مشترک ایران و مصر به فیفا؛ دو کشور مسلمان نامگذاری «مسابقه افتخار» برای دیدار جام جهانی را نپذیرفتند ابتلا به آنفلوآنزا، چهار برابر وضعیت هشدار! ذوالنوری: هزینه پراید ضدگلوله سعید جلیلی، از یک بنز ضدگلوله بیشتر است مدارس کدام استان ها فردا سهشنبه ۱۸ آذر تعطیل است؟ موندوبروتو؛ اگر همزمان عاشق تراریوم و معماری بروتالیسم هستید! (+فیلم و عکس) زلزله ۷.۶ ریشتری ژاپن؛ هشدار سونامی ۳ متری دیدار وزیر علوم طالبان با ولایتی سرنوشت پول های رضاخان در انگلیس سخنگوی دولت: وضعیت اقتصادی کشور بیمار است و هر تصمیم عجولانه میتواند اوضاع را بدتر کند چند تمرین ورزشی ساده برای دستگاه گوارش/ مناسب برای یبوست مزمن، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر حضور پزشکیان در مراسم ختم خانواده سقاب اصفهانی کرملین: فعلا مذاکرهای با آمریکا نداریم نتانیاهو بار دیگر حماس را به نقض آتشبس متهم کرد
نظرسنجی
با توجه به مشخص شدن رقبای ایران در مرحله نخست جام جهانی فوتبال، به نظر شما تیم ملی می تواند به مرحله بعدی صعود کند؟