تاریخ:
فاجعه در اندونزی؛ ۳ گردشگر در اثر فوران آتشفشان جان باختند 
درس سی و هفتم
دردسر پوست اضافی پس از ۱۶۰ کیلو کاهش وزن
یک جوان آمریکایی که توانسته بیش از ۱۶۰ کیلو از وزن خود را کاهش دهد حالا با معضل پوست اضافی بدنش روبرو شده که نیاز به انجام پنج عمل جراحی دارد.
وقتی کول پروچاسکا در سال ۲۰۲۱ به حداکثر وزن ۲۷۵ کیلوگرم رسید تصمیم گرفت که وزن خود را کاهش دهد.
به گزارش فرارو، این مدیر فروشگاه ۳۹ ساله اهل کارولینای جنوبی که زمانی از پرخوری رنج میبرد، توانست وزن خود را به روش طبیعی کاهش دهد. او که ۱۶۳ کیلوگرم وزن کم کرده میگوید که اکنون در بدنی پوشیده از پوست اضافی به دام افتاده است.
پروچاسکا گفت: من این همه وزن را از دست داده ام، اما اگر پیراهنم را در بیاورم، پوست شل که سراسر بدنم را فرا گرفته نمایان میشود.
او ادامه داد: من پوست شلی روی پاهایم دارم که دویدن را برایم سخت کرده است.
این جوان آمریکایی فاش کرد که قبل از کاهش وزن عمیقاً ناراضی بود، قادر به ورزش نبود و در ساحل احساس خوبی نداشت.
پروچاسکا فاش کرد که قبلاً تقریباً ۵۰۰۰ کالری در روز از طریق چیپس، چیزبرگر، پیتزا و بستههای ۱۲ تایی نوشابه مصرف میکرد.
در آن زمان ورزش باعث شد نفسش بند بیاید. او از اینکه نمیتوانست در ساحل یا پارکهای آبی حضور پیدا کند دچار بیانگیزگی شده و در نهایت منجر شد که رابطه هفت ساله با نامزدش به هم بخورد.
پروچاسکا آغاز کاهش وزن خود را با پیاده روی در روز آغاز کرد و در نهایت هر روز مسافت پیاده روی را دورتر و دورتر انتخاب کرد و در عین حال مصرف خوراکیهای شیرین را محدود کرد.
این معتاد سابق به چیپس، آب بیشتری مینوشید، پروتئین بیشتری میخورد و اکنون هر روز ۱۰۰۰۰ قدم پیاده روی میرود و در باشگاه وزنهبرداری حضور دائمی دارد.
با وجود دستاوردهای ورزشگاه، پروچاسکا نسبت به پوست شل بدنش در نتیجه کاهش وزن چشمگیر خود آگاه است.
او گفت: فقط من تصمیم گرفتم که "همین است، این یک تغییر زندگی خواهد بود. " حالا من احساس بسیار خوبی دارم.
اکنون، او در تلاش است تا با مانع بعدی مقابله کند: پوست اضافی. پس از ملاقات با یک جراح پلاستیک در کالیفرنیا، پیش بینی شده تا پنج عمل جراحی در چند سال آینده انجام شود.
در حالی که او نمیتواند قیمت نهایی را تخمین بزند، یک کمپین برای جمع آوری پول ایجاد کرد. پست او عکسی بدون پیراهن از خود دارد که به گفته او از سختترین کارهایی است که انجام داده است.
تا روز جمعه او بیش از ۳۸۰۰۰ دلار از ۶۰۰۰۰ دلار هزینهای که تعیین کرده را جمع آوری کرده است.
پروچاسکا گفت: من فقط میخواهم به الهام بخشیدن به افراد زیادی کمک کنم تا بر هر آنچه که در حال مبارزه هستند غلبه کنند.
او اغلب پیامهای الهامبخشی را در توییتر منتشر میکند، جایی که کاهش وزن چشمگیر خود را تبلیغ میکند و به دیگران میگوید خودت را باور کن، هیچ وقت دیر نیست، شما همیشه میتوانید برگردید.
لینک کوتاه: کپی لینک
چرا تاثیر داروهای لاغری بر همه افراد یکسان نیست؟ حجم عجیب ۵ مگابایت داده رایانهای در ۶۰ سال پیش (عکس) آموزشوپرورش: کلاس حضوری برای مدارس غیردولتی فعلاً ممنوع است ۱۰ ترفند کاربردی ChatGPT که هر کاربری باید بداند سفیر ایران در ریاض: عربستان همچنان متعهد به کاهش تنش و حمایت از مذاکرات است دستکاری در ظاهر تاکسی ممنوع/ اعمال قانون با تاکسیهای برقی فاقد آرم و علائم هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به قرص لاغری «رزبری کتون تمشک» کدام کشورها ذخائر راهبردی نفت بیشتری دارند؟ (جدول+ اینفو) برگزاری حراج شمش طلا فردا در مرکز مبادله کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف این ماده غذایی یکشنبه کالابرگ این کدملی ها شارژ میشود احتمال شنیده شدن صدای انفجارهای کنترلشده در دزفول خوزستان ۲۵ کشور با بالاترین دستمزد ماهانه بر حسب قدرت خرید در سال ۲۰۲۵ (+ اینفوگرافیک) تنه پرستار یا کنده دایه چیست و چگونه یک ساختار مرده را دوباره به زندگی برمی گرداند (+اینفوگرافیک) ترافیک سنگین در محورهای ورودی تهران/ مهگرفتگی در جادههای شمالی