۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴
به روز شده در: ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۰۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۸۹۶۵۷۸
تاریخ انتشار: ۰۹:۳۲ - ۱۴-۰۴-۱۴۰۲
کد ۸۹۶۵۷۸
انتشار: ۰۹:۳۲ - ۱۴-۰۴-۱۴۰۲

در ۷ دقیقه سیگار را ترک کنید

در ۷ دقیقه سیگار را ترک کنید

چند وقت پیش یک رشتو در توییتر در مورد ترک سیگار نوشتم، که باعث شد افراد زیادی ترک کنند، انرژی آنها به من انگیزه داد که کتابی کوچک در این مورد بنویسم و به این سادگی کتاب وداع با هیولا خلق شد.

کتاب را اینجا بخوانید

 با  اشتراک این کتاب کمک کنید افراد بیشتری با هیولا وداع کنند.

برچسب ها: ترک سیگار ، روش
ارسال به دوستان
بازگشت احتمالی پادشاه بوکس؛ فیوری برای سومین نبرد با اوسیک اعلام آمادگی کرد هشدار رئیس هیئت فوتبال تهران به خانواده‌ها؛ مراقب پول‌های غیرقانونی مدارس فوتبال باشید مبلغ دیه جان باختگان حادثه انفجار بندر شهید رجایی تأمین و واریز شد ترامپ: با چین به توافق خواهیم رسید عضلانی‌ترین هادی چوپان در راه است؛ رقابت بزرگ در مستر المپیا ۲۰۲۵ اردکان یزد فردا تعطیل شد از طناب‌بازی تا پلانک روی توپ؛ ۶ تمرین طلایی برای تقویت تعادل بارسای ترسناک در مقابل اینترِ بحران‌زده؛ آیا شگفتی رقم می‌خورد؟ درخشش بوکس نوجوانان ایران در آسیا؛ کسب ۷ مدال رنگارنگ اعتراض بارسلونا به بخشش بلینگام؛ پای برابری رقابت در میان است پیشنهاد جالب سیدورف برای انتخاب بهترین بازیکن جهان؛ وینی شایسته توپ طلا بود کابوس مصدومیت در خط دفاعی رئال؛ ۵۵ بار زمین‌گیر در سه فصل پوست‌اندازی در سپاهان؟ قرارداد ستاره‌ها در آستانه پایان مرسدس AMG ONE در دستان راسل؛ فرمول یک خیابانی با قدرت ۱۰۶۳ اسب بخار (+فیلم) روایت وزیر فرهنگ از رفتار سفیر معمم در تشییع پاپ: سلفی نمی‌گرفت