تاریخ:
آتش‌سوزی گسترده در میدان گازی کورمور عراق؛ احتمال حمله پهپادی 
درس صد و پانزده
با بازی های ساده اضطراب کودکان را کاهش دهید
بسیاری از کودکانی که از اضطراب رنج می‌برند، نمی‌توانند ابراز احساسی و کلامی خوبی داشته باشند. چنین شرایطی آنها را به شدت رنج می‌دهد. با بازی های ساده می توانید اضطراب کودکان را کاهش دهید
کودکانی که با اختلالات اضطرابی دست وپنجه نرم می‌کنند با انجام برخی بازی‌هایی خلاقانه می‌توانند مقداری از نشانه‌های اضطرابی را کاهش دهند.
به گزارش تا شش، این بازی‌ها که با هدف کاهش اضطراب کودک طراحی شده‌اند، به راحتی قابل‌اجرا و در دسترس هستند.
بازی پروانه‌ها در شکم:
برای کودک تعریف کنید که احساس اضطراب می‌تواند شبیه پروانه‌ای در شکم ما باشد که به تندی پرواز می‌کند. تعدادی پروانه در اندازه‌های مختلف ترسیم کنید و دور آنها را قیچی بزنید. سپس روی یک کاغذ خیلی بزرگ خط محیطی بدن کودک را ترسیم کنید و پروانه‌ها را داخل این رسم، چیدمان کنید. به این شکل کودک می‌تواند تصویر جدیدی از احساس اضطراب خود داشته باشد.
می‌توانید در این مرحله از کودک بخواهید که وقتی پروانه‌ها درون بدنش پرواز می‌کنند، او چه حسی دارد؟ و چگونه می‌تواند پرواز پروانه‌ها را کندتر و آرام کند؟
مجله‌سازی:
بسیاری از کودکانی که از اضطراب رنج می‌برند، نمی‌توانند ابراز احساسی و کلامی خوبی داشته باشند. چنین شرایطی آنها را به شدت رنج می‌دهد. اغلب این کودکان فردی را در زندگی ندارند که بتوانند به خوبی به او اعتماد کنند. آنها مجبور نیستند درباره احساساتی که آنها را می‌رنجانند سخن بگویند. آنها می‌توانند صرفا از برخی تصاویر استفاده کنند و احساسات خود را بیان کنند. برای این کار می‌توانید تعداد زیادی تصاویر مجلات را جمع‌آوری کنید و در اختیار او قرار دهید.
توپ استرس:
توپ استرس، توپی است که هر زمان کودک شما دچار اضطراب و تحمل فشار شدید شد، می‌تواند از آن استفاده کند. فشار و وَرزدادن عنصری خمیری و قابل انعطاف مانند خمیربازی یا پلاستیک‌های کِشی می‌تواند بسیار تسکین دهنده باشد.
بازی با خمیر اسلایم:
بازی با خمیر اسلایم، می‌تواند بسیار لذت‌بخش و خنده‌دار باشد. شاید یکی از ولین راه‌حل‌هایی است که وقتی در فضای مجازی به دنبال آن می‌گردید، به سرعت آن را پیدا می‌کنید. کودکان بازی با خمیرهای اسلایم را خیلی دوست دارند و اغلب از آن استقبال می‌کنند. این روش می‌تواند با تحریک حسی کودکان، موجب لذت و آرامش شود.
کتاب‌های رنگ‌آمیزی:
کتاب‌های مخصوص رنگ‌آمیزی موجود در بازار می‌توانند به تدریج موجب کاهش برخی نشانه‌های اضطراب در کودک شوند.
ترجمه و گرداوری: مهرنوش خالقی
لینک کوتاه: کپی لینک
سفارت ایران در ترکیه: مجروحان سانحه رانندگی را به کشور منتقل می کنیم پیام تسلیت قالیباف در پی درگذشت یک هنرمند تئاتر حمله رابرت دنیرو به ایلان ماسک: این همه پول برای ترامپ خرج کردی چه شد؟ دیدنی های امروز؛ از جشنواره نور هندوها تا هجوم شهرک نشینان اسرائیلی به شهر فلسطینی رشد دوباره بازارهای سهام آسیا و آمریکا پس از هفته ای پرنوسان کتاب‌های درسی دیر ثبت‌شدگان چه زمانی می‌رسد؟ حسابرسی داخلی بانک ایران زمین؛ گامی در مسیر ارتقای شفافیت و پاسخ‌گویی دارویی برای درمان یکی از علل شایع فشار خون بالا بانک مرکزی در برابر تخلفات بانک‌ها چقدر مسئولیت دارد؟ تصویری از زنان نیشابوری در یک کارگاه؛ 127 سال قبل سخنگوی دولت: در شرایط جنگی حفظ انسجام اجتماعی باید در اولویت باشد/ آماده شنیدن مطالبات دانشجویان هستیم یک عادت ساده در صبحگاه که شما را از ابتلا به سنگ کلیه دور نگه می‌دارد محسنی اژه‌ای: هوافضای سپاه از ارکان قدرت بازدارندگی ایران است آیا ترامپ راه را برای حذف نتانیاهو باز کرد؟ جاده قدیم امامزاده هاشم رشت بر اثر رانش زمین مسدود شد