فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۳۸۶۲
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۳۸۶۲
انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ ساده تر از نمی‌شود. به ارتباط سالم با دوستان و رفقا و گرفتن دوش آب سرد فکر کنید.

 

گاهی باورمان نمی‌شود که داشتن یک عمر طولانی و سالم به عوامل ساده‌ای بستگی دارد. عواملی مثل ساده‌ای که علم آنها را تائید کرده مثل یک  دوش آب سرد، خندیدن و ارتباط با رفقا.

به گزارش عصرایران به نقل از بی بی سی، فاکتورهای محیطی ساده می‌توانند به سلامت و طول عمر کمک کنند.

براساس مطالعات، کیفیت دوستی و فراوانی تعامل با دوستان می‌‌تواند التهاب را کاهش دهد و روی پیری بیویولوژیکی اثر بگذارد.

یک خنده خوب و از ته دل می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد.

و یک دوش آب سرد سیستم ایمنی رو تقویت خواهد کرد.

تصاویر بالا جزئیات بیشتری از رازهای طول عمر سالم را نشان می‌دهد.

 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عمر ، سالم ، با کیفیت ، ساده ، چگونه
ارسال به دوستان
توهین شهبازی به پرویز پرستویی: بیچاره و بدبخت هستی! یدک کشی خطرناک خودرو با سرعت ۱۴۰ کیلومتر همه را شوکه کرد کاهش دمای نیمه شمالی کشور از فردا آغاز می‌شود ادای احترام جناب‌خان به مرحوم اکبر عبدی افراد با پوست روشن در تابستان بیشتر مراقب باشند وداع عاشقانه همسر اکبر عبدی با همسرش؛ تعظیم، قلب و بوسه کنایه لگویی به نظامیان آمریکایی: خارک جای شما نیست؛ برایتان زیادی گرم است استقبال خاص عراقی‌ها از زائران اباعبدالله در مرز مهران ۲۵ سال تلاش و عاشقی برای میراث فرهنگی ایران / این زن قلعه الموت را جهانی کرد وزش باد شدید، گهواره‌ای حاوی یک دختر بچه را در شنژن چین به خیابان انداخت عواملی که باعث افزایش شوره سر می‌شوند استاندار ایلام: مرز مهران گذرگاه اصلی زائران اربعین است و در طول سال ۸ میلیون تردد دارد رئیس سازمان بازرسی کل کشور: ۲۰ هزار و ۶۷۶ شخص اعم از حقیقی و حقوقی دارای تعهدات رفع نشده ارزی هستند استقبال خاص عراقی‌ها از ایرانی‌ها در مرز مهران سخنگوی صنعت آب: هنوز در تهران، کرج، مشهد، اراک و ساوه نیاز به مدیریت مصرف داریم