تاریخ:
تاج، رئیس فدراسیون فوتبال: سفر به مکزیک قطعی است / از احتمال دعوت سردار آزمون اطلاعی ندارم 
درس چهل و پنجم
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمیشود (فیلم)
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ ساده تر از نمیشود. به ارتباط سالم با دوستان و رفقا و گرفتن دوش آب سرد فکر کنید.
کد ویدیو
دانلود
گاهی باورمان نمیشود که داشتن یک عمر طولانی و سالم به عوامل سادهای بستگی دارد. عواملی مثل سادهای که علم آنها را تائید کرده مثل یک دوش آب سرد، خندیدن و ارتباط با رفقا.
به گزارش عصرایران به نقل از بی بی سی، فاکتورهای محیطی ساده میتوانند به سلامت و طول عمر کمک کنند.
براساس مطالعات، کیفیت دوستی و فراوانی تعامل با دوستان میتواند التهاب را کاهش دهد و روی پیری بیویولوژیکی اثر بگذارد.
یک خنده خوب و از ته دل میتواند سطح استرس را کاهش دهد.
و یک دوش آب سرد سیستم ایمنی رو تقویت خواهد کرد.
تصاویر بالا جزئیات بیشتری از رازهای طول عمر سالم را نشان میدهد.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
علیرضا افتخاری: رهبر شهید به من گفتند چرا شاد نمیخوانی؟ ساعتی قبل، وضعیت اسکله شهید حقانی شهر بندرعباس مهارت جالب زیدان در روپایی با توپ تنیس اسکورت هوایی هواپیمای پوتین توسط جنگندههای قزاقستان همه گلهای زینالدین زیدان در جام جهانی لحظه رهگیری و انهدام موشک کروز دشمن در آسمان ایران تاج، رئیس فدراسیون فوتبال: سفر به مکزیک قطعی است / از احتمال دعوت سردار آزمون اطلاعی ندارم هواشناسی: دمای هوا در سراسر کشور افزایش مییابد پاسخ نیروهای مسلح ایران به هرگونه تجاوز «پشیمانکننده» خواهد بود بررسی روان شناختی تزویر و ریا - دکتر آذرخش مکری حمله تند واشقانی به شهبازی مجری صداوسیما: مملکت مگه صاحاب نداره؟ خیلی کار احمقانهای کردی موج بازگشت زائران در مرز مهران پزشکیان: از همان زمان که کار را در دولت تحویل گرفتیم همه بخشها با ناترازی مواجه بود آتشسوزی در پشتبام مجتمع تجاری در خیابان شوش مهار شد بازداشت ۴۴ نفر در عربستان؛ تلاش برای ورود غیرقانونی به مکه با کامیون