۰۷ دی ۱۴۰۴
به روز شده در: ۰۷ دی ۱۴۰۴ - ۰۰:۵۵
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۹۰۳۸۶۲
تاریخ انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲
کد ۹۰۳۸۶۲
انتشار: ۰۷:۵۸ - ۰۶-۰۶-۱۴۰۲

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)

چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ / از این ساده تر نمی‌شود (فیلم)
چگونه عمر سالم و با کیفیت داشته باشیم؟ ساده تر از نمی‌شود. به ارتباط سالم با دوستان و رفقا و گرفتن دوش آب سرد فکر کنید.

 

گاهی باورمان نمی‌شود که داشتن یک عمر طولانی و سالم به عوامل ساده‌ای بستگی دارد. عواملی مثل ساده‌ای که علم آنها را تائید کرده مثل یک  دوش آب سرد، خندیدن و ارتباط با رفقا.

به گزارش عصرایران به نقل از بی بی سی، فاکتورهای محیطی ساده می‌توانند به سلامت و طول عمر کمک کنند.

براساس مطالعات، کیفیت دوستی و فراوانی تعامل با دوستان می‌‌تواند التهاب را کاهش دهد و روی پیری بیویولوژیکی اثر بگذارد.

یک خنده خوب و از ته دل می‌تواند سطح استرس را کاهش دهد.

و یک دوش آب سرد سیستم ایمنی رو تقویت خواهد کرد.

تصاویر بالا جزئیات بیشتری از رازهای طول عمر سالم را نشان می‌دهد.

 

ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
برچسب ها: عمر ، سالم ، با کیفیت ، ساده ، چگونه
ارسال به دوستان
دیالوگی ماندگار از نمایش «مرگ یزدگرد» بهرام بیضایی (فیلم) ویدئویی قدیمی از زنده یادان "بهرام بیضایی و عباس کیارستمی لبخند‌های بیضایی؛ برای هر نوع دعوا آماده‌ام... / برای بیشتر از ده‌ها فیلم دویدم، ولی کمتر از ۱۰ فیلم ساختم (فیلم) خلاصه بازی آرسنال 2 - برایتون 1 (فیلم) جشن تولد ۷۵ سالگی رضا رویگری در آسایشگاه سالمندان (فیلم) نظر جالب و تامل‌برانگیز رهبر‌انقلاب درمورد مثنوی‌مولانا (فیلم) خلاصه بازی ناتینگهام فارست 1 - منچستر سیتی 2 (فیلم) مرد عراقی با شباهت زیاد به شهید قاسم سلیمانی (فیلم) راز تولید ۷۰ هزار تخم بلدرچین در روز در یک مزرعه ژاپنی (فیلم) بهرام بیضایی، کارگردان و نویسنده نامدار ایرانی درگذشت (فیلم) لحظات اولیه انفجار بمب در مسجد امام علی شهر حمص سوریه (فیلم) سیل ناگهانی در کالیفرنیا امریکا (فیلم) آرژانتین/ تخلیه مرکز خرید به دلیل طوفان (فیلم) تعویض شیشه مزار شهید حاج قاسم سلیمانی (فیلم) ماهواره‌های ایرانی در مسیر سکوی پرتاب روسیه (فیلم)