تاریخ:
۴ تمرین ساده که با روزی ۴ دقیقه میتواند فرم بدنتان را تغییر دهد 
درس هشتاد و یک
صدور حکم آزادی ۳ زندانی ایرانی در قطر
حمیدرضا دهقانی، سفیر ایران در قطر گفت: با تلاش همکارانم در سفارت و مساعدت مسئولان قطر ، حکم آزادی سه تن از هموطنانم ( یوسف . پ، عبدالرحمن . پ و فرهاد . ش) را دریافت کردیم.
سفیر کشورمان در دوحه از صدور حکم آزادی سه زندانی ایرانی در قطر خبر داد.
به گزارش تسنیم، حمیدرضا دهقانی، سفیر ایران در قطر گفت: با تلاش همکارانم در سفارت و مساعدت مسئولان قطر، حکم آزادی سه تن از هموطنانم ( یوسف . پ، عبدالرحمن . پ و فرهاد . ش) را دریافت کردیم.
وی افزود: آنها که به دلیل ورود اشتباهی به آب های قطر دستگیر شده بودند، در روزهای آینده به کشورمان باز می گردند. در حال رایزنی برای آزادی سایر زندانیان هستیم.
لینک کوتاه: کپی لینک
دیدار قالیباف با مشاور امنیت ملی عراق حمله هوایی اسرائیل به لبنان عراقچی: تهدید عملیات اقتصادی علیه ایران، برای انحراف افکار عمومی آمریکا از بحران مالی است قوه قضائیه: حکم اعدام قائم حسینی اجرا شد از ایستاده در غبار تا کلاغ؛ فیلمسازی پرشور در جستجوی جهان تازه ادعای اکسیوس: ارتش آمریکا یک کریدور کشتیرانی محرمانه در تنگه هرمز ایجاد کرده/ روزانه ۱۰ میلیون بشکه نفت از تنگه خارج میشود مذاکره با «مرد موشکیِ کوچک» در باتلاق ایران /تحلیلی از نیویورکتایمز آغاز کنکور ۱۴۰۵ با رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی ارمنیهای اصفهان در حال انجام مراسم «دعای باران»؛ یک قرن قبل (عکس) یک قدم نزدیکتر به اینترنت کوانتومی؛ سختترین آزمون در مسافت ۶۲ کیلومتری پشت سر گذاشته شد سرعت جنگنده آمریکایی F-35 Lightning II چقدر است؟ + مقایسه با سایر جنگندهها امروز با احمد شاملو: خشم ِ کوچه در مُشت ِ توست (+فایل صوتی) محمد مهاجری: این مجلس نه صلاحیت تصویب قانون نفوذ را دارد نه تخصصش را مسعود کوثری: خشم شهریِ «ناجنبش ها» و بیکاران، یک بمب ساعتی است که زیر جامعه و حکومت قرار دارد جزئیات طرح «مقابله با نفوذ بیگانگان» از زبان یکی از طراحان